Ik loop bijna altijd al traag
Heb je al eens wat gevarieerd met de positie van de plaatjes onder je schoenen?
Nee ga ik ook ff naar kijken. 👍
Bij fietsen is dat echt wel iets dat dat kan veroorzaken. Gele plaatjes hebben sowieso meer speling.
10 kg verschil. Ik keur het goed. Coming for yaSamen dik
Good luck. Ik hou behoorlijk wat vocht vast 😆
Dat gaat weer snel omhoog.Samen dik
Ik heb bijna 3 weken niets gedaan. Ja zuipen vreten 😁
Grote kans dat je patellapees inderdaad is ontstoken. Heb je last aan de onderkant of bovenkant van je knieschijf?Schouder pijnvrij. Fysio tips helpen tot nu toe. Bench gaat ook mooi voor mijn doen 🤞
Knie is wel fuked up. Fietsen doet zelfs pijn nu. Ik dacht een patella issue maar weet het niet zeker. Pijn komt dus bij trappen op de fiets op en neer
Net onder de knie kap? En alleen aan de binnenkant. Iemand enig idee wat dit kan zijn. Quad probleem of whatever ⁹
Als ik op de racefiets in de aero positie zit (dus naar voren leunend)dan hem ik bijna geen last zit ik rechtop wel
Boven/binnenkant die streepjes op de foto
Als ik het me goed herinner is patella meer knieschijf en eronder, dit is meer quadriceps gerelateerd.
