thomanator
Cool Novice
- Lid sinds
- 4 feb 2005
- Berichten
- 132
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 77kg
Race naar de 2 maal bodyweight squat.
- Topic starter Anoniem_1990_1
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 112
- Weergaven 6.389
- Volgers 5
-
- Tags
- squat
Lanfeust
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jan 2007
- Berichten
- 1.021
- Waardering
- 0
Junipero
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 aug 2005
- Berichten
- 3.732
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 85kg
doe mee aan de race van 3*bw squat
je lijkt volges mij te zitten op 190-200 miss zelfs...
Lanfeust
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jan 2007
- Berichten
- 1.021
- Waardering
- 0
doe mee aan de race van 3*bw squat
die squat dateert al van december
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.015
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
- Lid sinds
- 3 mrt 2005
- Berichten
- 11.760
- Waardering
- 2.136
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 22%
De race topics zijn als motivatie voor mensen die het nog niet gehaald hebben, niet voor het patsen van mensen die het al wel gehaald hebben! Ksst wegwezen dus!
Btw wel nice filmpje.
- Lid sinds
- 1 okt 2006
- Berichten
- 3.866
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 22 apr 2006
- Berichten
- 3.718
- Waardering
- 1.061
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Muay Thai J: 4 x 86 kg
verdorie mijn benen zijn echt wel ****ed up nu
kracht was er teveel uit bij de laatste set om nog een deftige 1 RM neer te zetten... maar 4 x 86 kg als voorlopige verbetering vind ik zelf helemaal niet slecht
4x86k squat?
- Lid sinds
- 1 okt 2006
- Berichten
- 3.866
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 1 okt 2006
- Berichten
- 3.866
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 8%
yup
ik heb wel enkele maand stilgelegen door een knietrauma en doe het nog maar terug sinds een week
beentjes waren vorige week nog maar 50 cm omtrek meer (halverwege bovenbeen gemeten) zo schandalig!
Lanfeust
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jan 2007
- Berichten
- 1.021
- Waardering
- 0
nice work!
als dit van december is, wat pak je nu dan?
weet ik niet. ik heb maandag 250kg gesquat met suit en wraps (ik heb wedstrijd 26/05). heb alleszins al eens 2x200 gedaan
Omdat er zoveel animo voor is:
Spelregels:
- Als je lichaamsgewicht hoger is geworden tijdens de race, stijgt je uiteindelijke doel voor de squat dus dubbel zo hard.
- Filmpjes zijn leuk, niet noodzakelijk. Ik neem aan dat iedereen zo eerlijk is.
- De eerste met squat dubbel zo hoog als zijn eigen gewicht op dàt moment is, heeft gewonnen.
- De echte winnaar van de race zal 2 keer zijn eigen lichaam gewicht volledig raw moeten squaten!
Prijzen: plekje in de 'hall of fame'.
Deelnemers:
(Naam, huidige gewicht, huidige squat)
AlexT.............84 kg......150 kg
dave7777.......72,5 kg....5x85 kg
Erca..............68 kg......84 kg
Farmboy........84 kg......120 kg
Igunick..........80 kg......3x135 kg
Jackalxl..........95 kg......140 kg
Jesaja...........100 kg.....155 kg
Junipero.........75 kg......135 kg
Lost Prophet...75 kg......5x80 kg
Luuc.............74 kg......90 kg
Masallah........77 kg......5x100 kg
Miss Deadlift...80 kg......100 kg
Muay Thai J....70 kg......85 kg
snoob............112 kg.....140kg
TheNose........89 kg......1x110 kg
Thomanator....79 kg......120 kg
Tornadoo.......70 kg......1x80 kg
Wimmos.........78 kg......140 kg
Huidige stand van zaken:
AlexT.............84 kg......150 kg
dave7777.......72,5 kg....5x85 kg
Erca..............68 kg......84 kg
Farmboy........84 kg......5x120 kg
Igunick..........80 kg......3x135 kg
Jackalxl..........95 kg......140 kg
Jesaja...........100 kg.....155kg
Junipero.........75 kg......135 kg
Lost Prophet...75 kg......5x80 kg
Luuc.............74 kg......90 kg
Masallah........77 kg......5x100 kg
Miss Deadlift...80 kg......110 kg
Muay Thai J....70 kg......85 kg
snoob............112 kg.....140kg
TheNose........89 kg......1x110 kg
Thomanator....79 kg......120 kg
Tornadoo.......70 kg......1x80 kg
Wimmos.........78 kg......140 kg
Aan alle deelnemers: reise zu einem ubermensch squat!
Ik doe mee 2x Bodyweight Front Squat
-Bw: 72kg
-Current Max: 110kg
-Doel: 145kg
Farmboy
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 jan 2007
- Berichten
- 90
- Waardering
- 0
wackonielsie
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 dec 2005
- Berichten
- 4.953
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
- Vetpercentage
- 22%
ik doe mee jongenss!!!
117KG en squat ziue mn sig
BW van 117 * 2 is 234 kilo??
terwijl je al 235 hebt gesquat?
very nice........daar wil ik ook wel aan mee doen!
BW: 82
FS 1 RM Full: 110 kilo ( 2*100)
Lanfeust
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jan 2007
- Berichten
- 1.021
- Waardering
- 0
ja lap, luuc is gebanned
waarom eigenlijk?
Lost Prophet
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 mrt 2006
- Berichten
- 1.024
- Waardering
- 0
Hij heeft zijn eigen laten bannen omdat het binnenkort examens zijn.
- Lid sinds
- 1 okt 2006
- Berichten
- 3.866
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 8%
zelf aangevraagd --> examens
