RaceRookies road to succes :)

[Bosco55555]

Medium en low carb dgn.....n eiwitdag er tussen? scheelt allemaal

 

[RaceRookie]

Wellicht toch maar je thermostaat bijstellen

?

 

[RaceRookie]

IK WIL GEWOON WEER TRAINEN!! Wat een gekut allemaal. medium low carb... eiwitdag, appeldag. Bleeerghhh...

 

[Pieter68]

Geen plaats om een stationary bike thuis binnen te zetten ? Scheelt toch wel als het slecht weer is kan je daar nog hard op trappen...

 

[Bosco55555]

IK WIL GEWOON WEER TRAINEN!! Wat een gekut allemaal. medium low carb... eiwitdag, appeldag. Bleeerghhh...

Wil ik ook baasje...kon ik de tijd maar terugdraaien!!

 

[RaceRookie]

Geen plaats om een stationary bike thuis binnen te zetten ? Scheelt toch wel als het slecht weer is kan je daar nog hard op trappen...

Ik mag niet hard trappen maar rustig mag wel natuurlijk. Misschien kan ik er wel 1 regelen.

Wil ik ook baasje...kon ik de tijd maar terugdraaien!!

In jouw geval snap ik dat ook helemaal. F*cking frustratie.

 

[Pieter68]

Een uurtje pedalen ronddraaien is toch weer dat gewonnen

 

[RaceRookie]

Een uurtje pedalen ronddraaien is toch weer dat gewonnen

Als ik de juiste weerstand heb dan doet het ook meer dan dat eeuwige gewandel.

 

[neet61]

Met het hardlopen en de 3-4x KT per week ging het natuurlijk veel harder. Daarbij heb ik deze week ook niet gefietst. In totaal al weer 2.000 kcal minder verbruikt over de hele week.

9000 kCal is pas een kilo vet he, dus deze week gaat het nog maar om onsjes

 

[RaceRookie]

9000 kCal is pas een kilo vet he, dus deze week gaat het nog maar om onsjes

I know. Normaal gesproken had ik alleen met fietsen al 2000 kcal meer verbruikt. Deze week dus niet... Dat bedoelde ik te zeggen.

 

[RaceRookie]

Heb al een stationary bike geregeld. Dit week-end even ophalen.

 

[ScumbagAnnie]

Heb al een stationary bike geregeld. Dit week-end even ophalen.

Top om te horen dat je actief naar oplossingen zoekt. Hopelijk werkt dit zo voor je!

 

[RaceRookie]

Top om te horen dat je actief naar oplossingen zoekt. Hopelijk werkt dit zo voor je!

Tuurlijk, actief zijn verbrand kcal!

 

[lienlien]

Heb al een stationary bike geregeld. Dit week-end even ophalen.

Dat gaat je al heel wat vooruithelpen!
Heb zelf een spinning bike staan thuis en dat heeft zijn nut al bewezen. Slecht weer of niet, staat altijd paraat. Succes!

 

[lienlien]

Ik heb elke dag minimaal 15.000 stappen op de fitbit staan. Het is gewoon jammer dat het allemaal LISS is want dat kost zo verschrikkelijk veel tijd. Een flinke cardiosessie zet veel meer doden aan de zeik. Volgende week is het beter weer en dan pak ik de fiets. Scheelt ook zo 1.000 kcal op 1 dag.

Die heb ik. Een Fitbit Ionic.

Je zal je draai uiteindelijk wel vinden rookie! Het is natuurlijk allemaal even wennen voor je, dus begrijpelijk dat je de balans nog wat moet zoeken (maar je zal hem vinden! )

Even terzijde: “doden aan de zeik”: pun intended? Wel funny

 

[Bosco55555]

Even terzijde: “doden aan de zeik”: pun intended? Wel funny

Woordgrapjes zijn idd leuk
vraag maar aan ScumbagAnnie ...die kijkt al uit naar een nieuwe Bi-Kiek-Mie (bikini) deze zomer

 

[lienlien]

Woordgrapjes zijn idd leuk
vraag maar aan ScumbagAnnie ...die kijkt al uit naar een nieuwe Bi-Kiek-Mie (bikini) deze zomer

 

[RaceRookie]

Je zal je draai uiteindelijk wel vinden rookie! Het is natuurlijk allemaal even wennen voor je, dus begrijpelijk dat je de balans nog wat moet zoeken (maar je zal hem vinden! )

Even terzijde: “doden aan de zeik”: pun intended? Wel funny

 

[Skatermarvin]

Heb al een stationary bike geregeld. Dit week-end even ophalen.

Goud! Goed om te horen Rook. Serietje of filmpje aan en lekker op je gemak trappen

 

[RaceRookie]

Goud! Goed om te horen Rook. Serietje of filmpje aan en lekker op je gemak trappen

Even wat Bill Burr en Jim Jefferies bij elkaar zoeken.