RaceRookies road to succes :)

[neet61]

Rustdagje. Vandaag 25 jarig huwelijksfeest van mijn zus en zwager. Bulking...

Klik om te verkleinen...

Was dat die zwager die vond dat je er de laatste jaren zo slecht en mager uitzag?

De RSV is weg mede door het verbruik maar vooral door elektronische issues. Al 3 keer een storing gehad waarbij de volledige motor uitviel tijdens het rijden.

Klik om te verkleinen...

Dat is irritant ja

 

[RaceRookie]

Is dat een bekend kwaaltje?

Klik om te verkleinen...

Elektronische problemen zijn bekende kwaaltjes van de Aprilia. De Honda VTR 1000 SP1 heeft die problemen niet.
Ik had van de Aprilia de kabelboom laten nakijken en ze hebben twee gecorrodeerde kabels vervangen maar het probleem was nog niet opgelost. Ook de hydraulische koppeling was een probleem. de Aprilia moest rollend in de neutraal worden gezet anders lukte het bijna niet.

 

[RaceRookie]

Was dat die zwager die vond dat je er de laatste jaren zo slecht en mager uitzag?

Klik om te verkleinen...

Inderdaad.

 

[Camelus]

Elektronische problemen zijn bekende kwaaltjes van de Aprilia. De Honda VTR 1000 SP1 heeft die problemen niet.
Ik had van de Aprilia de kabelboom laten nakijken en ze hebben twee gecorrodeerde kabels vervangen maar het probleem was nog niet opgelost. Ook de hydraulische koppeling was een probleem. de Aprilia moest rollend in de neutraal worden gezet anders lukte het bijna niet.

Klik om te verkleinen...

goed om te weten, daar zit ik niet op te wachten.

 

[RaceRookie]

Training 25-11-2019 schouders, rug, div.

Seated OHP
8x40kg
6x50kg
5x50kg
5x50kg
DB OHP 10x20kg (40kg)

Pull Up paused
10xBW
10xBW
9xBW

Side Lateral Raises paused (slow & strict)
12x7,5kg
12x7,5kg
12x7,5kg

DB Row paused
12x25kg
12x25kg
12x25kg

Face Pull (horizontal to ground)
10xBW
10xBW
10xBW

Hamstring Curls paused
11x50kg
9x50kg

Leg Extensions
18x60kg
15x60kg

tijd: 38 min.

 

[Bosco55555]

Nais!!

 

[Koppie]

Goeie ohp en Pull ups man.

 

[neet61]

Kort en krachtig weer

 

[RaceRookie]

Nais!!

Klik om te verkleinen...

Thanks Boss!

Goeie ohp en Pull ups man.

Klik om te verkleinen...

Dank je Koppie.

Kort en krachtig weer

Klik om te verkleinen...

Zoals altijd...

 

[RaceRookie]

Cardio 26-11-2019
37km fietsen woon/werk

 

[neet61]

Cardio 26-11-2019
37km fietsen woon/werk

Klik om te verkleinen...

 

[Skatermarvin]

Cardio 26-11-2019
37km fietsen woon/werk

Klik om te verkleinen...

Vandaag ook?

 

[RaceRookie]

Vandaag ook?

Klik om te verkleinen...

Nee! F*ck it! Veel te veel regen... Ga lekker met m’n nieuwe ride vandaag.

 

[Bosco55555]

Nee! F*ck it! Veel te veel regen... Ga lekker met m’n nieuwe ride vandaag.

Klik om te verkleinen...

Gelijk heb je....niks moeten!! Fijne dag Rook

 

[RaceRookie]

Gelijk heb je....niks moeten!! Fijne dag Rook

Klik om te verkleinen...

Jij ook een fijne dag Boss!

 

[neet61]

Nee! F*ck it! Veel te veel regen... Ga lekker met m’n nieuwe ride vandaag.

Klik om te verkleinen...

 

[Steks]

Waarom heb je hem verkocht? Rij zelf nu een week op een tlr en dat bevalt goed. Hou van het zware gebrul van de vtwin. Zit zelf te denken om een RSV aan te schaffen en de gsxr weg te doen.

Klik om te verkleinen...

Ik vind een KTM RC8 of een Ducati 848/1098 mooier dan een RSV/VTR.

 

[RaceRookie]

Ik vind een KTM RC8 of een Ducati 848/1098 mooier dan een RSV/VTR.

Klik om te verkleinen...

KTM vind ik veel te hoekig. Een 848 vind ik wel heel erg mooi maar hij hangt wel erg voorover, daarnaast is het onderhoud best wel duur. De VTR vind ik vooral ook interessant omdat het een goede investering is volgen mij. De prijzen schieten omhoog.

 

[RaceRookie]

Training 27-11-2019 borst, biceps, triceps, div

BP
10x60kg
7x80kg
6x80kg
6x80kg

Chin Up Paused
10xBW
9xBW
9xBW

Skull Over
10x40kg
9x40kg
dropset 12x28kg

Barbell Curl Slow
8x40kg
8x40kg
8x40kg

Triceps Dips paused
15xBW
15xBW
14xBW

Legextension
18x60kg
16x60kg

Hamstring Curl
11x50kg
9x50kg

tijd: 40 min.

 

[neet61]

Ben te lui om het met oude trainingen te vergelijken, maar zit er ook nog progressie in, of zijn het een beetje dezelfde sets nu? Hoe dan ook: lekkere reeks zo bij elkaar.