MuscleMeat

RaceRookies road to succes :)

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7.002
Training 20-11-2019 schouders, rug, div.

Seated OHP
8x40kg
6x50kg
6x50kg
5x50kg
DB OHP 10x20kg (40kg)

Pull Up paused
11xBW
9xBW
9xBW

Side Lateral Raises paused (slow & strict)
12x7,5kg
12x7,5kg
12x7,5kg

Cable Row paused
12x50kg
12x50kg
12x50kg

Face Pull (horizontal to ground)
10xBW
10xBW
10xBW

Circuit
Leg raises 20x
Calve raises BW 50x
Partial BW Squats 30x
Leg raises 20x
Calve raises BW 50x
Partial BW Squats 30x

tijd 38 min.
 
Heb je de RSV nog?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7.009
Camelus zei:
Waarom heb je hem verkocht? Rij zelf nu een week op een tlr en dat bevalt goed. Hou van het zware gebrul van de vtwin. Zit zelf te denken om een RSV aan te schaffen en de gsxr weg te doen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
TLR (widowmaker) klinkt ook lekker. Ik heb de Aprilia geruild tegen een Fireblade. Benzineverbruik van de Aprilia is wel erg hoog hoor. Ik kon net 180km rijden met een volle tank.
Ik zou eerder voor een Honda VTR 1000 SP1 gaan. Prijzen kruipen omhoog nu. Toekomstige klassieker!

6bea001f29541eb83cefa27811572baf.jpg
 
Laatst bewerkt:
RaceRookie zei:
TLR (widowmaker) klinkt ook lekker. Ik heb de Aprilia geruild tegen een Fireblade. Benzineverbruik van de Aprilia is wel erg hoog hoor. Ik kon net 180km rijden met een volle tank.
Ik zou eerder voor een Honda VTR 1000 SP1 gaan. Prijzen kruipen omhoog nu. Toekomstige klassieker!

6bea001f29541eb83cefa27811572baf.jpg
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Die vind ik ook gaaf inderdaad :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7.015
Camelus zei:
Dat niet, ik bench met gemak vanaf de bovenste pinnen. Heb wel eens iemand met korte armpjes gezien die dat niet voor elkaar kreeg. Onderrug is altijd al wat gevoelig geweest, en dat merk ik al snel bij het rijden.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Ik kan met echt lange ritten op een supersport mijn onderrug wel iets voelen maar zodra ik afstap is het ook weer weg.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7.016
Training 22-11-2019 borst, biceps, triceps, div

BP
10x60kg
6x80kg
6x80kg
5x80kg

Chin Up Paused
10xBW
9xBW
8xBW

Skull Over
11x40kg
8x40kg
dropset 12x28kg

Barbell Curl Slow
8x40kg
8x40kg
8x40kg

Triceps Dips paused
15xBW
15xBW
13xBW

Legextension
17x60kg
18x60kg

Hamstring Curl
11x50kg
7x50kg

tijd: 37 min.
 
RaceRookie zei:
Ik kan met echt lange ritten op een supersport mijn onderrug wel iets voelen maar zodra ik afstap is het ook weer weg.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Op de tl heb ik er minder last van, de gsxr al na enkele minuten. Mijn vader had dat ook.
Je hebt de RSV verkocht wegens het hoge verbruik of is er nog een andere rede?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7.019
Camelus zei:
Op de tl heb ik er minder last van, de gsxr al na enkele minuten. Mijn vader had dat ook.
Je hebt de RSV verkocht wegens het hoge verbruik of is er nog een andere rede?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
De RSV is weg mede door het verbruik maar vooral door elektronische issues. Al 3 keer een storing gehad waarbij de volledige motor uitviel tijdens het rijden.
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.690
neet61
neet61
Loca
Contest Log Loca's Log
12 13 14
Reacties
268
Weergaven
9.751
Nicky!
Nicky!
S
Kapotte machine; road to a healthier, better looking physique
3 4 5
Reacties
85
Weergaven
5.837
snowke90
S
S
Log Sk1mo: Fysiek terug opbouwen - lange weg.
Reacties
0
Weergaven
70
Sk1mo
S
Carrotpower
Carrotpower!!! (Road to 85kg)
73 74 75
Reacties
1.482
Weergaven
58.686
Koppie
Koppie
Terug
Naar boven