Hahaha Tymen, waar het hart vol van is..
Da's idd wel een vooruitgang, ik ben gestopt met (excessief) zuipen en merk het verschil echt wel.
Jack3d is nastyyy!
Lekker die upr row en shrugs. Traps tot aan je oren.
Goedzo gozah, 1 dagje per week los gaan zal niet té veel schade aanrichten.
) 
Ik had ook niet echt een schema maar vanaf morgen komt er verandering in!
Ik dronk ook elke dag 1L volle choco maar dat heb ik nu uit mijn schema genomen,
het is zeker goed voor massa te bouwen maar houd ook rekening met vet..
Ik heb vorige week Star! besteld van B&F en ik moet zeggen dat het goed spul is,
maar ik ben nog altijd voorstander van Mesomorph, werkt iedere keer ferm,
iedere keer tintelt je gezicht.. Het kocht ook wel wat meer, maar het is het waard!
Waarom bouwde je de laatste set af bij de upright row's ?
Goede training
!
zie al in de spiegel dat het de goeie kant op gaat! Complimentjes af en toe weer dat ze zien dat ik weer train! Heel chill allemaal, voelt weer helemaal goed. Eetlust is beter dan ik me ooit kan herinneren ook.
,
oke, ik kom even kijken
2x49, een beetje pompen? wat bedoel je daarmee
Everybody loves ronniej!
hahahaha! Valt ook wel mee hoor, maar het gaat gewoon echt weer chill! De krachtstats vallen tegen, maar phuck it 
