- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.784
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
SP's fotolog!
- Topic starter SP1988
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 884
- Weergaven 56.806
- Volgers 61
- Lid sinds
- 11 mrt 2014
- Berichten
- 9.367
- Waardering
- 16.020
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 19%
thanks!!
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
Jeej klaar met mn cut!!! Dexa kwam op 14 % uit (arm 10%, romp 8%, benen 21%)
lbw 55.9 65.1 kg
53.3 kg spiermassa
Op naar nieuwe gains!!!
wauw je ziet er mooi uit...
ik vond die 14% maar vreemd, totdat ik je verdeling zag. wilde al zeggen, op de meeste foto's lijk je zelfs nog droger dan dat.
zo knap hoe je hebt doorgezet! Ik heb ontzettend veel respect voor je.
- Lid sinds
- 11 mrt 2014
- Berichten
- 9.367
- Waardering
- 16.020
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 19%
dank je nicky!!
Ik zei nog in de trein tegen mn vriend dat ik waarschijnlijk op 14% sta. Bleek een goeie gok te wezen!! Ik denk dat ik een paar weken terug op 12% stond. Huidplooi meting kwam zaterdag ook 2% hoger uit dan 3 weken terug.
Ik heb wat scans van andere dames gezien. Meeste vrouwen hebben wel meer vet in de benen (zo'n 10% meer), maar niet iedereen. Dit kan het gemiddelde aardig omhoog of naar beneden helpen.
iig thanks
- Lid sinds
- 11 mrt 2014
- Berichten
- 9.367
- Waardering
- 16.020
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 11 mrt 2014
- Berichten
- 9.367
- Waardering
- 16.020
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 19%
deze pic
Niet dezelfde hoek, maar het voelt ook voller (voorste kop iig).
Heb er veel aandacht aan besteed iig!!
- Lid sinds
- 11 mrt 2014
- Berichten
- 9.367
- Waardering
- 16.020
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 11 mrt 2014
- Berichten
- 9.367
- Waardering
- 16.020
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 19%
Heb er ff in mn log terug gezocht. Mm zijn gelijk tov die foto (is van bijna 2 maanden terug).Omdat je nu weer minder droog bent en voller?
Laatst bewerkt:
reav
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jul 2006
- Berichten
- 1.377
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
JurgenB1990
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mei 2012
- Berichten
- 1.736
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 11 mrt 2014
- Berichten
- 9.367
- Waardering
- 16.020
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 11 mrt 2014
- Berichten
- 9.367
- Waardering
- 16.020
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 19%
dank je pat
Mieshka
Cool Novice
- Lid sinds
- 29 okt 2015
- Berichten
- 83
- Waardering
- 34
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 75kg
- Lid sinds
- 11 mrt 2014
- Berichten
- 9.367
- Waardering
- 16.020
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 76kg
- Vetpercentage
- 19%
Pic van onze samen training. Ben zo trots op mn vriend. We hebben een zware tijd gehad, maar t overleefd en er 10 x sterker uit gekomen. Hij is afgelopen 7 weken (na ongeveer een half jaar niks doen) keihard gaan trainen en heeft er een dikke 3 kg bij gekregen en vet% iets naar beneden. Ging het bij mij maar zo easy lol 
