- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
SteenSteen's krachtlog
- Topic starter Steensteen
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.541
- Weergaven 132.517
- Volgers 84
-
- Tags
- kracht log powerlifting
Steensteen
Huge Freak
- Lid sinds
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.937
- Waardering
- 2.613
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
Eerst even ma uitgelegd dat deadlift niet boven je hoofd gaat..
Moet de video nog bekijken, naar mijn beleving was het een vieze hitch. Thanks voor de support!
met 84kg in de -93kg klasse is opzich al knap, 1kg lichter had je niet mee mogen doen
goed getild verder, volgende keer niet op vakantie gaan voor je wedstrijd
Het is me ook een raadsel waar die kilo's heen zijn gevlogen
Erg bedankt nog sensei daf, je gaf me toch wel rust en vertrouwen
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
Eerst even ma uitgelegd dat deadlift niet boven je hoofd gaat..
Moet de video nog bekijken, naar mijn beleving was het een vieze hitch. Thanks voor de support!
Het is me ook een raadsel waar die kilo's heen zijn gevlogen
Erg bedankt nog sensei daf, je gaf me toch wel rust en vertrouwen
mij jaagt ie altijd de stuipen op het lijf
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
mij jaagt ie altijd de stuipen op het lijf
bek houwe jij
- Lid sinds
- 29 sep 2014
- Berichten
- 4.111
- Waardering
- 2.306
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 17%
- Lid sinds
- 22 dec 2008
- Berichten
- 4.829
- Waardering
- 1.727
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 9%
Beginner987
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 okt 2011
- Berichten
- 886
- Waardering
- 95
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Nice PR, ben benieuwd naar de filmpjes. Ach, beter iets te licht inwegen dan iets te zwaarWel gek dat het zo snel kan gaan
nja je kunt ook echt te licht inwegen, uiteraard mag je normaliter <83 niet in de -93 meedoen lol, dat scheelde niet veel
al maakt dat bij beginnerswedstrijd niet zoveel uit
Steensteen
Huge Freak
- Lid sinds
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.937
- Waardering
- 2.613
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
Nice PR, ben benieuwd naar de filmpjes. Ach, beter iets te licht inwegen dan iets te zwaar
onbewuste watercut
Eigenlijk had ik verwacht rond de 88kg te zitten
Pa die veel te ver inzoomt en moeder die wel goed filmt maar baggere camerakwaliteit
Brace your angus
Goed gelift man, je had de gunfactor bij t publiek, jammer dat je 200deadlift niet lukte
Thanks, geweldig om de sfeer te proeven weer
Nu gewoon ram veel gaan eten en weer stevig doortillen, dan moet het in september helemaal goed komen
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Steensteen
Huge Freak
- Lid sinds
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.937
- Waardering
- 2.613
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 29 sep 2014
- Berichten
- 4.111
- Waardering
- 2.306
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 17%
Steensteen
Huge Freak
- Lid sinds
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.937
- Waardering
- 2.613
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
Er waren zelfs stemmen uit het publiek van "hij gaat diep ouwhoer"
Moet in de gym gewoon gaan squatten zonder spiegel en mezelf gaan filmen, zou ook geholpen hebben bij die 170kg faal.
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Theyoungone
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 okt 2013
- Berichten
- 1.911
- Waardering
- 169
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 13%
rob1990
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2009
- Berichten
- 870
- Waardering
- 33
- Massa
- 74kg
Zozozo meneertje, en kunt u me dan uitleggen hoe mijn "ectolog" aan zijn naam kwam 5 jaar geleden?
Dat is zwaar klote, mijn ergste drop was 2,5kg in 3 dagen. Paar daagjes feesten kan fataal zijn, hopelijk maak je een goede comeback.en ik val 4kg af
Ik kijk uit naar de filmpjes, en ik kijk al helemaal uit naar de 90kg bench!
Steensteen
Huge Freak
- Lid sinds
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.937
- Waardering
- 2.613
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
Bedankt!
- Langzamer zakken
- Lifts filmen
- Stand aanpassen; breder staan / knieën verder naar voren (whatever floats your boat)
- Platte schoenen uitproberen
- Paused squats trainen
- Nog meer focus op helemaal strak blijven de hele lift
Nog iets vergeten?
Alsnog mirin gewichten man, heel netjes!
Bedankt maatje, beter ga jij nu snel je blessa fiksen dat we weer samen gaan trainen
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Steensteen
Huge Freak
- Lid sinds
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.937
- Waardering
- 2.613
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
Dat ik jou niet kende 5 jaar terug en dbb taal toen ook al gewoon bestond
Nu ik erover nadenk, kan komen door erg zout eten op vakantie en thuis vrij zoutloos gegeten. Had niet verwacht dat dat zo'n impact zou hebben. Ook weinig geslapen verder, zal ook gescheeld hebben.
en 87.5kg bench
90kg bench moet er toch wel inzitten over een maandje potverdegodver
