vntl is nu dikker dan dik log

[Skatermarvin]

Gewicht vanmorgen nog gezakt naar de 95.2kg denk niet dat er vandaag nog veel af gaat.. voel me nu eigenlijk best energiek ondanks low carb snap er niks van

Klik om te verkleinen...

Tren keeps you alive!

 

[vntl]

Duidelijk.. over je touch en go snap het ergens wel. Echter maak je de beweging makkelijker voor jezelf en ga je dus de start(en de bijbehorende spiergroepen) van de beweging verwaarlozen.

Klik om te verkleinen...

Plan is straks wat ik al zij weer deadstops en strikter moet wel goedkomen

 

[vntl]

Tren keeps you alive!

Klik om te verkleinen...

Geen oog dicht gedaan door die klote tren vanacht

 

[Skatermarvin]

Geen oog dicht gedaan door die klote tren vanacht

Klik om te verkleinen...

Maar trainen gaat desondanks waarschijnlijk prima

 

[vntl]

Maar trainen gaat desondanks waarschijnlijk prima

Klik om te verkleinen...

Ja maar niet door de tren eerder door de halo

 

[Bokito]

Maar trainen gaat desondanks waarschijnlijk prima

Klik om te verkleinen...

Geen slaap is killing ook al druk je 5gr tren weg

 

[vntl]

Geen slaap is killing ook al druk je 5gr tren weg

Klik om te verkleinen...

Dit idd

 

[Skatermarvin]

Ik vermoed dat je van 5gram tren ook niet fantastisch slaapt

 

[vntl]

1 day out, klein beetje overspilled/vochtig.

96.4kg na de carbload.. zometeen een meal met alleen kip/vetten en na een uurtje weer even kijken.. water inname is vandaag gehalveerd en drink tot 8 uur. (4/5 liter vandaag)

 

[Natty87]

Alvast veel succes en plezier gewenst !

 

[BB_]

Nogmaals heel veel succes bro!!

 

[Furryx94]

Zet hem op kerel. Maak er een feestje van! En tot 1 juni ofcourse!

 

[Bokito]

Succes maat! Lekker droog.

 

[lienlien]

Succes!

 

[marina1975]

Succes!!!

 

[Strive4muscle]

Succes kerel

 

[vntl]

Alvast veel succes en plezier gewenst !

Klik om te verkleinen...

Tnx komt wel goed heb er zin in!

Nogmaals heel veel succes bro!!

Klik om te verkleinen...

Yeahhh komt goed

Zet hem op kerel. Maak er een feestje van! En tot 1 juni ofcourse!

Klik om te verkleinen...

Komt goed man!

Succes maat! Lekker droog.

Klik om te verkleinen...

Tnxx beul

Succes!

Klik om te verkleinen...

Tnxxx

Succes!!!

Klik om te verkleinen...

Dankjewel!

Succes kerel

Klik om te verkleinen...

Tnxxx bro

 

[vntl]

Ik doe natuurlijk weer geen oog dicht, maar dat mag de pret niet drukken want heb er zin in! Heel benieuwd zometeen als ik wat pomp heb hoe het oogt.. vorige prep was ik zo over 'gedieet' dat ik niet eens meer een pomp kreeg backstage

 

[vntl]

@Spambod @Bert

Aangezien jullie van schijt verhalen houden.. ik kon gelukkig meteen naar de wc vanmorgen.. dus grootste zorg is over voor vandaag door prep is het allemaal wat onregelmatig

 

[Spambod]

Haha, dat is inderdaad een hele opluchting. Lijkt me ook een van de meest kutte dingen als je on stage een dikke buik hebt en zo'n opgeblazen kutgevoel simpelweg omdat je niet kan schijten. Daar gaat heel je prep van weetikhoeveel weken... Zonder dat je er iets aan kan doen.

Heb je de dag/dagen ervoor veel psyllium gebruikt om toch te kunnen schijten?

Veel succes trouwens! Shape is top zag ik gister!