XXL Nutrition

vntl is nu dikker dan dik log

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
vntl zei:
Training van gisteren en voor morgen post ik alvast om een beetje een idee te geven.. morgen overleef ik waarschijnlijk niet want zelfs jannes kijkt op naar die bulgarian split squat drop set of death.

Rpe's hoef ik met jannes niet echt te volgen alles is tot falen en voorbij.. me rug is ook aardig gefrituurd door gisteren en nog nooit zo'n pomp gehad ook, ik klaag iig niet pijn is fijn :D

Screenshot_20190814-091436.png Screenshot_20190814-091245.png
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Vandaag is je split squat till you die hahaha. :laugh:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #802
  • Topic Starter Topic Starter
  • #803
Ochtendshape is afgelopen dagen toch ietsje voller door denk ik dat kleine beetje intra carbs extra (30gr dextrose) of omdat het minder warm is. Gewrichten vooral in me polsen voelen meteen beter ook want me rechter pols is echt iets mis mee of overbelast geen idee iig.. ding staat zo nu en dan in de fik.

Rond de 99.3kg afgelopen dagen maar goed even afwachten wat ik op zaterdag weeg dat is me echte weeg dag.

IMG_20190815_050929899.jpg
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #804
*before allemaal gaatjes in de muur.. ik had daar een dartbord hangen vroeger :roflol:

(nu dart ik op mezelf)
 
Laatst bewerkt:
Echt 93kg? Plots 5kg eraf?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #806
Dikke shape pikkieeeeee
 
  • Like
Waarderingen: vntl
  • Topic Starter Topic Starter
  • #808
Mijn ziel ligt nog ergens op de grond in de sportschool.

IMG_20190815_205210442.jpg
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.177
neet61
neet61
G
R.juicy Trainingslog
Reacties
10
Weergaven
2.800
Gast 172018
G
Loca
Contest Log Loca's Log
12 13 14
Reacties
268
Weergaven
9.264
Nicky!
Nicky!
S
Snowke 24, nieuw jaar; nieuw log
3 4 5
Reacties
81
Weergaven
8.114
snowke90
S
A
Contest Log Strudel's Grote CUT log
92 93 94
Reacties
1.877
Weergaven
85.355
Bullshark
Bullshark
Terug
Naar boven