- Lid geworden
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.678
- Waardering
- 33.592
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- > 50%
You can do it Hendrie! Laat ons versteld staan van het resultaat!!
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
zit je nu aan de vis?Is killing die laatste periode inderdaad.
Doordeweeks gaat het allemaal goed, maar vrijdag avond begin ik echt trek in andere zaken te krijgen en wordt dan goed sago als de rest 'lekker' zit te eten en ik me rijst/vis sta af te wegen. Als ik eenmaal klaar ben met eten voelt het wel weer goed dat ik me maaltijd op heb, maar soms....
You can do it Hendrie! Laat ons versteld staan van het resultaat!!
Heel gaaf al die foto's met de Pro's! Wil ik ook wel..zet ik die op de achtergrond van mijn PC om me elke keer weer gedwarft te voelen en zo motivatie op te doen..2weeks out! prima week gehad lekker getraind en gegeten alleen blijft er weining kracht over ben echt stuk slaper door de weining hoeveelheid voeding das wel jammer maar komt goed over 2weeks weer knallen dan komt de kracht vanzelf weer en das ook niet het belangrijkste dus maar tast je ego beetje aan he verder gaat prima en gaan we nog 2weekjes volle bak schemas blijven zelfde laaste 4weken dus blijf nog 2weken het zelfde doen.en dan zien we wel over 2weken wat alle moeite,strijd heeft opgeleverd!
vrijdag na de fibo geweest en heb een super dag gehad was echt top! heb met alle pro's gepraat en op de foto jay,phil,antoine,shan,roelly,evan,richie,branch echt was zo tof en heb weer motivatie voor 10jaar opgedaan dam wat heb ik zin in te gaan groeien!!!!! iedereen een goed weekend!
Ik zag je foto op FB, kan er weinig anders over zeggen als petje af Hendrie!
Het harde werken heeft ze resultaten zeker afgeworpen! Als je ergens in de 10 tot 11% zone zit dan overdrijf ik niet denk ik. Nog even knallen laatste 2 weken en met koninginnendag me flink misdragen denk ik haha
Succes nog even!
Goed hendrie foto gezien op facebook en al lekker veel aderen op je onderbuik!
Hoeveel cardio doe je nu als ik vragen mag?
Da **** bro, zag net je update foto in het BCT topic.
Gruwelijke waist man, echt top gedaan.
Ook op de planning om met queensday los te gaan?!
Goede plannen!Alwel eerder zaterdag na de eindstrijd savonds los zondag erna ook maandag clean koningdag ook los en dan weer volop clean
Super! Arthur maakt inderdaad prachtige foto's!Ja,afgelopen vrijdag heb ik een.officele fotoshoot gehad met de beste fotograaf in bb land als ik alles binnen heb poost ik wel wat dinsdag heb ik alles
Blijk ik me vergist te hebben is het nog een week stom van mezelf effe flinke klap omdat je toch mentaal helemaal toe leeft na zon moment