XXL Nutrition

Media

Navigatie

  1. Media Leden 7.522
    1. BB Leden - Mannen 7.140
    2. BB Leden - Vrouwen 232
    3. PL, SM en WL Leden 150
  2. Foto Contests 354
    1. Contest 2025 6
    2. Contest 2024 12
    3. Contest 2023 9
    4. Contest 2021 7
    5. Contest 2020 11
    6. Contest 2019 7
    7. Mannen 252
      1. Contest 2018 8
      2. Contest 2017 10
      3. Contest 2016 5
      4. Contest 2015 6
      5. Contest 2014 12
      6. Contest 2013 17
      7. Contest 2012 16
      8. Contest 2011 22
      9. Contest 2010 17
      10. Contest 2009 24
      11. Contest 2008 24
      12. Contest 2006 20
      13. Contest 2005 20
      14. Contest 2004 28
      15. Contest 2003 23
    8. Vrouwen 50
      1. Contest 2018 (v) 2
      2. Contest 2017 (v) 5
      3. Contest 2013 (v) 4
      4. Contest 2011 (v) 12
      5. Contest 2010 (v) 11
      6. Contest 2009 (v) 16
Bekijk albums

Motivatie quotes

"Your pump is like tomorrow, and you can never reach tomorrow because once it's tomorrow, it's today again, but you'll never stop chasing tomorrow because you'll always want to live another day, and tomorrow never dies." - Dom Mazzeti

Populaire media

Uitgelichte media

Meeste media

  1. Foto Contests
    343

    Foto Contests

  2. Animallegs
    79

    Animallegs

  3. Jeppe
    79

    Jeppe

  4. Sanca Saxon
    54

    Sanca Saxon

  5. snoob
    53

    snoob

  6. Jwdoetookmee
    50

    Jwdoetookmee

  7. AronW
    50

    AronW

  8. sexytrunks
    39

    sexytrunks

  9. Lekkerbezig
    39

    Lekkerbezig

  10. Raym79
    35

    Raym79

  11. Maxiation
    30

    Maxiation

  12. Koning Eenoog
    29

    Koning Eenoog

  13. T
    27

    TaTTooToMMy

  14. yamaha81
    26

    yamaha81

  15. Tom84
    25

    Tom84

Meeste albums

  1. Daniellugo22
    3

    Daniellugo22

  2. Iron Maus
    2

    Iron Maus

  3. Foto Contests
    2

    Foto Contests

  4. Rik76
    2

    Rik76

  5. T
    2

    taft

  6. Shadow Project
    2

    Shadow Project

  7. lennart666
    2

    lennart666

  8. Raym79
    2

    Raym79

  9. Soldato
    1

    Soldato

  10. 300767
    1

    300767

Media statistieken

Categorieën
34
Albums
95
Geüploade media
8.160
Externe media
7
Reacties
96.855
Schijfgebruik
675,6 MB

Deel deze pagina

_DSC0345-2.jpg
_DSC0345-2.jpg BB Leden - Mannen
Back at the Siggi's 2019

Graag punten om te verbeteren. :)
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
frontdubblebiceps
Datum plaatsing Datum plaatsing
5 mei 2021
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.017
Reacties Reacties
0
Joostb_2000
Joostb_2000 Contest 2020
Hoi, ik ben Joost, 19 jaar en nog student. Ik train al een tijdje (altijd i.c.m. voetbal) en sinds 2 jaar enkel kracht-/bodybuildinggericht. Aangezien ik afgelopen jaar flink progressie heb gemaakt, wilde ik meedoen aan de contest omdat ik mezelf eens flink wilde pushen en daarvoor een stok achter de deur wilde.

Ben in 15 weken cutten van 91kg naar 80kg gegaan. Toen alle sportscholen dichtgingen i.v.m. het coronavirus had ik het geluk om ergens een olympische BB set op te pikken. Een week later was mijn 'homegym' met 2 squatsteunen, een bankje en gewichten dus compleet en heb ik gelukkig deze vervelende periode gewoon kunnen trainen. Mijn trainingen zijn vooral gebaseerd op een JP-stijl, dus ik houd volume relatief laag en intensiteit zo hoog mogelijk. Dit betekent vaak max. 2 sets per oefening (behalve op arm/delt isolatie) met 1 top-load-set en 1 back-off-set. Ik heb mijn schriftje bij de hand en probeer elke training te progressen op reps/gewicht/vorm. Dit is voor mij een leuke en uitdagende manier om te trainen. Ik eet 5 maaltijden per dag (plus 1 shake met een banaan na het trainen) en houd dingen simpel: eieren, havermout, frambozen, kip, rijst, witvis, gehakt, groentes, blauwe bessen, skyr, amandelen, etc. De laatste 2 weken ben ik gaan carbcyclen om het laatste beetje vet/vocht weg te werken en had dus ook 0-carb days waarop ik alleen maar eieren, kip, witvis, tonijn, amandelen, groentes, etc. at. Laatste week gaan depleten en loaden en deze foto's gemaakt.

Ben zelf tevreden met het resultaat. Ik had mijn benen liever nog wat droger gezien en meer definitie. Daarnaast bleek het verrassend moeilijk om mijn actuele shape goed op foto's te krijgen. Ik hoop dat iedereen die mijn log heeft gevolgd ervan genoten heeft en misschien tot snel :)
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
3,85
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 aug 2020
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.105
Reacties Reacties
13
Side..
Side.. BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
4,00
Geplaatst door Geplaatst door
th0maz
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 okt 2017
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.611
Reacties Reacties
7
Current shape
Current shape BB Leden - Mannen
+- 93kg hier, vp 13-14%? Cutten over 4 weekjes!
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Taartje
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 mrt 2017
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.270
Reacties Reacties
3
Bulk 94.3 kg
Bulk 94.3 kg BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jesse20
Datum plaatsing Datum plaatsing
16 jan 2017
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.040
Reacties Reacties
0
Van 27% naar 12% in 5 maanden!
Van 27% naar 12% in 5 maanden! BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
MarcoDL
Datum plaatsing Datum plaatsing
19 sep 2016
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.985
Reacties Reacties
13
Rug semi-relaxed
Rug semi-relaxed BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
angerfist2
Datum plaatsing Datum plaatsing
11 sep 2014
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
905
Reacties Reacties
4
Foto voor contest 2013
Foto voor contest 2013 BB Leden - Mannen
Deze foto heb ik ook gebruikt voor de contest, maar wilde ik graag in mijn gallerij.

Lengte: 1.80m
Gewicht: 76.0kg
Vetpercentage: ~7%
Taille: 70.5cm

Krachtstats:
BP:1*112.5kg @85kg
SQ:3*210kg @85kg
DL:1*220kg @85kg
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
5,00
Geplaatst door Geplaatst door
Skatermarvin
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 aug 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.008
Reacties Reacties
7
Arm koud flexed
Arm koud flexed BB Leden - Mannen
Tegen de 90KG aan op 1.85. Bovenarm 42cm onderarm 38cm
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
4,71
Geplaatst door Geplaatst door
Vonk
Datum plaatsing Datum plaatsing
6 jun 2013
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.153
Reacties Reacties
24
Onderarm met Biceps er aan vast :-) .. 8% vet
Onderarm met Biceps er aan vast :-) .. 8% vet BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Mathijsimo
Datum plaatsing Datum plaatsing
4 nov 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.204
Reacties Reacties
10
keun
keun BB Leden - Mannen
update pic.
19j
1,78m
81kg
11% bij laatste meting
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
KEUN
Datum plaatsing Datum plaatsing
24 apr 2011
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.319
Reacties Reacties
9
14-11-10 Back Double Biceps
14-11-10 Back Double Biceps BB Leden - Mannen
1 jaar training

1,83m
86KG
~12% BF(?)
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
deathstar
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 nov 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.848
Reacties Reacties
3
Nietah
Nietah Contest 2010 (v)
Aan het begin van de contest was ik vol goede moed begonnen met goede voeding, goed trainen en ik zag de veranderingen aardig komen. Helaas zat dit niet de gehele periode mee en is er naar mijn idee uiteindelijk maar weinig verschil te zien.
Ik heb in het begin gekozen voor een begin en eind foto, dus daar hou ik het nu dan ook bij en dat ga ik niet aanpassen.
Tijdens de contest ben ik 1 week op vakantie geweest waarna ik een week later mijn eigen huisje kreeg. Dit heeft in totaal ingehouden dat ik voor zeker 4 a 5 weken niet heb kunnen trainen, en na die weken sommige spiergroepen niet wekelijks heb kunnen trainen. Ik heb wel op mijn voeding gelet, maar qua resultaat in gewicht is dit niet echt terug te zien.

Mijn stats op dit moment:

lengte: 1.73m
gewicht: 77,8kg
vet%: geschat op een gemiddelde 28%?

Ik vond het leuk om mee te doen met de contest, maar hoop een volgende keer toch echt met de volle 1000% ervoor te kunnen gaan met een verbeterd eindresultaat.

Log
https://forum.bodybuilding.nl/topics/nietah-contestlog.242971/
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 aug 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
6.266
Reacties Reacties
20
Back
Back BB Leden - Mannen
Rug foto, koud genomen.
BW tussen de 90/91kg in, met een lengte van 174cm.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
ironhide
Datum plaatsing Datum plaatsing
5 apr 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.308
Reacties Reacties
8
Jay Rijks junior 8 weeks off
Jay Rijks junior 8 weeks off BB Leden - Mannen
nieuwe van rug, nu 8 weken verwijderd van mijn eerste wedstrijd, de JBC

19 jaar
8% zoiets
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Dolleyes
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 feb 2010
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
9.432
Reacties Reacties
38
SP_A0119
SP_A0119 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
kemptastic
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 aug 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.112
Reacties Reacties
4
metal_chris
metal_chris Contest 2009
In 2 maanden tijd, 4 kg kunnen kwijtraken, het bf% toch stuk omlaag kunne brengen ondanks wat tegenslagen qua ziekte etc.
gewicht zit nu op 93kg.

Eindstatts zijn nu:
Biceps: 45,5cm
Onderarmen:38cm
Borst:124cm
Taille: 90cm
Quadriceps:70cm
Kuiten: 41cm

Niet helemaal tevreden had gehoopt nog wat droger te kunnen worden maar daar blijf ik nu mee doorgaan komende 2maanden, hopelijk nu zonder blessures en ziekte.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Foto Contests
Datum plaatsing Datum plaatsing
15 jul 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
8.002
Reacties Reacties
30
juli 2009
juli 2009 BB Leden - Mannen
foto koud genomen
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
pieterjan1990
Datum plaatsing Datum plaatsing
15 jul 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.414
Reacties Reacties
6
dbbfoto1
dbbfoto1 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Ano_21975
Datum plaatsing Datum plaatsing
23 apr 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.655
Reacties Reacties
13
galerij2
galerij2 BB Leden - Mannen
175cm

83kg

12-13%BF

18maanden training
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Sharpsafer
Datum plaatsing Datum plaatsing
11 mrt 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.265
Reacties Reacties
8
BACK
BACK BB Leden - Mannen
allways in construction
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Physicks
Datum plaatsing Datum plaatsing
22 jan 2009
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.748
Reacties Reacties
7
DSC00578
DSC00578 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Greco
Datum plaatsing Datum plaatsing
13 nov 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.131
Reacties Reacties
4
niet echt een pose gewoon triceps en onderarm aangespannen
niet echt een pose gewoon triceps en onderarm aangespannen BB Leden - Mannen
maandag 23 april 2007, ben de grootste
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
teh maniac
Datum plaatsing Datum plaatsing
26 okt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.453
Reacties Reacties
6
Most muscular
Most muscular BB Leden - Mannen
20 jaar
179 CM
76,6 KG - 12,9% BF
9 maanden trainen
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
CobyBE
Datum plaatsing Datum plaatsing
29 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.614
Reacties Reacties
3
Rug
Rug BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Bodybeast
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.182
Reacties Reacties
4
22555324
22555324 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Jako1212
Datum plaatsing Datum plaatsing
14 jul 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.503
Reacties Reacties
3
mijn biceps
mijn biceps BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Radostin
Datum plaatsing Datum plaatsing
13 jun 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.826
Reacties Reacties
12
Poging tot front biceps
Poging tot front biceps BB Leden - Mannen
Geen nette pose, maar gewoon ff leuke foto van Cok en Boris
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Animallegs
Datum plaatsing Datum plaatsing
10 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.804
Reacties Reacties
5
MY CHUBBY LEGS!!
MY CHUBBY LEGS!! BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
EvilAngel
Datum plaatsing Datum plaatsing
3 apr 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.332
Reacties Reacties
14
Net begonnen met trainen
Net begonnen met trainen BB Leden - Mannen
Net begonnen met trainen

Leeftijd: 22 Jaar
Gewicht: 75 KG
Lengte: 1.80

Omtrek arm: 34 Cm

Nog niet een geweldige score, maar het is zeker een begin :)
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Steentje
Datum plaatsing Datum plaatsing
25 mrt 2008
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.198
Reacties Reacties
2
2.5 jr trainen
2.5 jr trainen BB Leden - Mannen
23jr
1.79m
86kg
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
little dude
Datum plaatsing Datum plaatsing
10 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.460
Reacties Reacties
19
GetAttachment2
GetAttachment2 BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Thibaut
Datum plaatsing Datum plaatsing
7 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.548
Reacties Reacties
17
bb3
bb3 BB Leden - Mannen
Hier is dan nog een foto. Das goed voor later eens te vergelijken. Ik ben nu een dikke 6 maanden bezig en aan het proberen voor bij te komen.
1.77m
71kg
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
gremlin80
Datum plaatsing Datum plaatsing
5 nov 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.603
Reacties Reacties
5
6 pack
6 pack BB Leden - Mannen
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
lorenzootjuh
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 okt 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.640
Reacties Reacties
26
4 weken in de cut
4 weken in de cut BB Leden - Mannen
4 weken in de cut, 6kg kwijt.

Stats:
1.93m
98kg
BP: 147,5kg
SQ: 170kg
DL: 200kg
MP: 110kg

Doel: tot de 95kg cutten en dan clean bulk. Eind 2007 160kg BP
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
mimango
Datum plaatsing Datum plaatsing
19 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.911
Reacties Reacties
11
rug ontspannen augustus 2007
rug ontspannen augustus 2007 BB Leden - Vrouwen
iets meer dan een jaar verschil
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
MissF
Datum plaatsing Datum plaatsing
1 sep 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
7.027
Reacties Reacties
42
01-09-07
01-09-07 BB Leden - Mannen
18 jaar, 103 Kg, 1.97 M
Minder vet nu
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
1,00
Geplaatst door Geplaatst door
ZaZa
Datum plaatsing Datum plaatsing
30 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.307
Reacties Reacties
10
Double biceps from the rear 2007-08-20
Double biceps from the rear 2007-08-20 BB Leden - Mannen
Age: 24 years
Length: 1.88m
Weight: 93 kg
Upper arm: 43 cm
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
KingDano
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.557
Reacties Reacties
18
Begin foto back
Begin foto back BB Leden - Mannen
16 jaar
1.80
90kg
Ik heb men rug nog nooit getraind dus dit is eiglijk een begin foto
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
IronDk
Datum plaatsing Datum plaatsing
27 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.182
Reacties Reacties
9
Image51075
Image51075 BB Leden - Mannen
2 weken gedaan nu, 81kg is eindresultaat. van de winter toch eens proberen te bulken tegoei met andere middelen ofzo want ik eet de laatste 3 weken meer als 4500kcals en dit is het resultaat. ik wil graag echt eens richting de 90kg gaan.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Beast N°1
Datum plaatsing Datum plaatsing
23 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
9.022
Reacties Reacties
29
Een armfoto ca een jaar later (tov van foto in zelfde pose in gallery)
Een armfoto ca een jaar later (tov van foto in zelfde pose in gallery) BB Leden - Mannen
bp 100k*5
sq 140*5
dl 140*5

Arm meet op deze foto een paar mm minder dan 40cm (onopgepompt maar op het einde van een hst cyclus). Meeste omvang komt door een sterke binnenste tricepskop. Binnenkort ga ik eindelijk eens de andere koppen aanpakken...

Heb ooit kort (ietsje meer dan een week) m1t genomen uit nieuwsgierigheid, don't ever wanna do that again.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Suicide Sid
Datum plaatsing Datum plaatsing
22 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
4.198
Reacties Reacties
7
100_1804_Small_
100_1804_Small_ BB Leden - Mannen
mijn gewicht is 70 kilo, ben 1,80 lang,train 10 jaar 3 tot 4 keer per week.
Mijn gezicht is niet symetrisch door verwijdering van een tumor in mijn hoofd.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
henri batterink
Datum plaatsing Datum plaatsing
21 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.258
Reacties Reacties
37
Normale stand
Normale stand BB Leden - Mannen
Ik fitness sinds begin februari 2007, ik weeg 75 kg
en ik ben 1,84
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Dem knight
Datum plaatsing Datum plaatsing
21 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.937
Reacties Reacties
15
na bunkeren
na bunkeren BB Leden - Mannen
1,86
74 KG
16 Jr

Na veel eten is dit eruit gekomen.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
DjcOnBass
Datum plaatsing Datum plaatsing
20 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
5.055
Reacties Reacties
33
nog een beginnersfoto
nog een beginnersfoto BB Leden - Mannen
16 jaar, 1,74m, 64 kg

Ik ga beginnen met krachttraining, dit is het huidig ik..
Ik ben goed aan het eten, keihard aan het trainen..

Kijken wat het over een half jaar geeft...
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
Tony91
Datum plaatsing Datum plaatsing
20 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
3.045
Reacties Reacties
12
side posse
side posse BB Leden - Mannen
genomen voor mijn schouder blessure
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
DikkeArmen
Datum plaatsing Datum plaatsing
19 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.670
Reacties Reacties
7
rug paar mnd geleden
rug paar mnd geleden BB Leden - Mannen
vond nog een paar foto`s ff plaatsen dan maar
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
DikkeArmen
Datum plaatsing Datum plaatsing
19 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
2.018
Reacties Reacties
4
Voor het eerst aan het bulken!
Voor het eerst aan het bulken! BB Leden - Mannen
Leeftijd: 24 jaar
Lengte: 1.85
Gewicht: 82 kg
Bf: onbekend op dit moment

Ik train nu 3 jaar serieus. Probeer nu een bulkperiode aan te houden, zodat ik makkelijker kan groeien en later weer definitie kan gaan aanbrengen.
Klik om te vergroten...
Beoordeling Beoordeling
0,00
Geplaatst door Geplaatst door
JeroenC24
Datum plaatsing Datum plaatsing
19 aug 2007
Aantal vertoningen Aantal vertoningen
1.893
Reacties Reacties
9
Terug
Naar boven