combineren

Beste leden , heb echt al veel gezocht en gevraagd ' Maar nooit echt een duidelijk antwoord gekregen. Is het erg als je vb kuur doet van 1000mg sust of test e en je hebt 750 mg van 1ne ug lab en 250 mg van andere ug lab. Mag je deze dan combineren? Ik weet het is de zelfde stof ' maar toch...

Hi guys, Zijn er die ECA nemen en toch voor de training een pre-workout gerbuiken? Was van plan om op trainingsdagen, 1 ECA 's morgens te nemen en voor de training een pre-workout. Op niet-trainingsdagen (of enkel cardio), 1 ECA 's morgens en 1 's middags... Ik kan best goed tegen...

Sinds kort heb ik een nieuwe baan, waarbij ik een nogal aparte pauzeregeling heb. Namelijk een pauze om half 1, en ik heb een werkdag van 7 uur. Nou is het voormij dus erg moeilijk een goed voedingsschema te maken. Ik moet er wel bij vertellen dat het mogelijk is tussendoor soms ff iets snel te...

Ik doe 3x per week massatraining met fitness, maar wil ook Thaiboxen. Kan iemand mij vertellen of het mogelijk is, en zo ja, hoe ik het kan indelen. alvast bedankt;)

Beste lezers, Ik heb mijzelf ingeschreven voor de halve marathon van Berlijn in april 2011. Naast hardlopen fitness ik ongeveer 3 keer per week. Het probleem is dat ik erg lastig massa kan opbouwen door mijn cardio training. Hebben jullie hier ervaring mee? Wat is een goede verhouding tussen...

Beste lezers, Zoals de titel al aangeeft heb ik een vraag ivm het combineren van supplementen. Ik zal eerst even kort een verhaal doen, zodat de situatie duidelijk is. Ik heb een dik jaar geleden voor het laatst gefitnessed, maar sta echt gewoon te popelen om weer te beginnen. Ik mis het zo...

Had ergens een schema gelezen, waarbij verschillende oefeningen gecombineerd werden. Het schema was in de aard van: Squats: 10x8 Chins + Dips: 10x5 en 10x7 (opbouwen tot 10x10) Bench + Cable Lat Pulldown: 10x8 (beide) Om de minuut moest er een oefening uitgevoerd worden, dus zou het er...

kan ik maximize v2 combineren met green magnitude & bv maximize v2 voor de training nemen & green magnitude erna ? in maximize v2 zit niet zoveel creatine en daarom wil ik extra erbij nemen. thx !

Hey allemaal, vroeg me af hoe jullie je voeding combineren met je studie? Ik volg nu zelf hbo rechten aan de HU maar in sommige lessen mag ik niet eten. Zijn er nog andere die studeren aan de HU?

He, Ik ben al een paar maanden bezig met serieus krachttraining(fullbody), en heb hiermee al zeker vooruitgang gemaakt. Dit was echter nadat het seizoen was afgelopen dus kon ik makkelijk mijn trainingsdagen inplannen etc. Nu gaat het nieuwe seizoen dus beginnen en ik wil tijdens het...

volgende week begint het waterpolo seizoen weer en ik speel in een selectieteam dit betekend: zondag waterpolotraining maandag dinsdag waterpolotraining woensdag donderdag waterpolotraining vrijdag waterpolotraining zaterdag wedstrijd ik doe ernaast al 2...

Beste... Ik ben van plan om binnenkort krachttrainen met kickbox te combineren. Dat ga ik doen door: Kickbox:dinsdag,donderdag en zaterdag(conditie training). Krachttrainen: maandag,woensdag,vrijdag en zondag. (split schema) Nou is mijn vraag: Wie van jullie heeft hier ervaring mee? en is het...

Hallo, Was er over aan het denken om een soort van 3daags splitschema te combineren met een 1 dag fullbody. Dus: Maandag: Borst-triceps Dinsdag:Rug-Biceps Woensdag:Benen-schouders-buik donderdag:rust Vrijdag:Fullbody Hoor het graag!

Hallo, ik had een creatine besteld, en toen later zag ik een andere en wou ik die ook. Kan ik ook van allebei iets minder nemen, en zo toch aan 5gram (veelvoorkomende dosering) komen? het gaat om deze : http://www.xxlnutrition.nl/6th-gear-creatine-complex/stacker-nve en deze ...

Hoe denken jullie dat ik het beste mijn trainingsschema kan indelen? Train met 3 daags upper/lower/upper body schema (badass ebook). Probeer dit te combineren met (kick)boksen op 2 dagen. Doe op dit moment maandag woensdag vrijdag KT en dan op woensdag en vrijdag aaneensluitend meteen na de KT...

hallo, ik zit even met de volgende vraag: welke oefeningen kan ik het beste combineren? -Bovenrug -Onderrug -Biceps -Triceps -Buiskpier (rechte) -Buikspier (schuine) -Schouders Notice: Ik ga 3x per week naar de fitness (maa-woens-vrij) + zondag mountainbike.

Met wat kan je creatine beste combineren vind niets in de stickys En ik heb een goed voedingsshema

Hallo bodybuilders.:) Ik gebruik sinds dat ik fitness, na elke x een eiwitshake. Ik wil nu ook wel graag, isostar, voor de dextrose die erin zit nemen. Moet dit juist pre, of post training? Of misschien tijdens?

Hallo beesten & machines ! :D Ik heb dus een goede pre-work out nodig en een zeer goede spieropbouwer. Eerder Nox-Pump Ultralife gebruikt.. De 1ste keer was waanzinnig. Daarna ging het telkens berg af. Vandaag weer gebruikt (is mijn 2de verpakking trouwens) en heb er nog 3 zakjes over. Ik...

Ik vraag me af of het verstandig is om creatine monohydraat te combineren met ester ethyl.