dextrose

Waar bestellen jullie je dextrose? Ik neem aan in poedervorm en niet dextro energy tabletjes. Ik wil dit gebruiken voor en na een workout. Geinspireerd door @MrJ https://forum.bodybuilding.nl/topics/voorbeeld-makkelijk-voedingsschema.397924/

Ik vroeg mij af of er een recept bestaat om wafels te bakken op basis van meel, dextrose en eiwit van eieren? Ik wil suiker vervangen door dextrose poeder omdat ik de wafels vooral na het sporten wil nuttigen. Het moet eiwitrijk zijn dus dacht ik aan ei-eiwit die je in flessen kunt kopen. Wat...

Hi, Ik zit al een paar dagen met een dingetje, namelijk: krijg ik wel genoeg koolhydraten binnen met mijn voeding? De waardes die ik dagelijks binnenkrijg zijn: Kcal: 2738 Proteïne: 169g Koolhydraten: 295 Vet: 68 Volgens LifeSum zou ik op de volgende aantallen moeten zitten voor...

Hallo iedereen, Momenteel ben ik aan het cutten. Na wat onderzoek te hebben gedaan wat betreft voeding rondom de trainingen, kwam ik dit tegen: Perfecte voeding voor en na training Mooi topic met heel veel informatie. Toch heb ik nog een tweetal vragen. 1) Er staat dat het ideaal is om 0,4...

Pas geleden had ik een topic gepost of het 't waard was om Dextrose te kopen, en na een paar reacties heb ik t toch maar gehaald voor die 4 euro :'). Corrigeer mij aub als ik het fout heb, 0.4/kg direct voor 't trainen 0.4/kg direct na het trainen En is dit een vervanging van bijv. een banaan...

Hey iedereen, Is het 't waard om Dextrose te kopen? Zo duur is het nou ook weer niet, maar toch vraag ik me af of het handig is. Dit zou ik dan gebruik voor een workout voor energie & na een workout voor herstel .. toch? :-) Let me know!

Ik heb laatste tijd vaak last van duizeligheid en slap gevoel tijdens en na het trainen. Heb gehoord dat dextrose dit voor kan blijven? Kan ik dit het beste pakken tijdens het trainen bij mn water of direct na het trainen in mn shake (whey & creatine)?

1e kost 2 euro 2e kost 8 euro wat is het verschil? beide 1kg

hallo dbbers,, iemand hier ervaring hier mee? :cool: http://forum.body-fitness.nl/Dextrose-het-natuurlijke-anabool-m225349.aspx

Meteen als je wakker word heb je snelle eiwitten en koolhydraten nodig, voor de eiwit neem ik een wheyshake mar voor de koolhydraten twijfel ik , ik heb thuis dextrose en maltrodextrine als snel opneembare koolhydraten, maar welke is sneller opneembaar of welke raden jullie aan?

Ola, Gebeurd zelden, maar eerder gehad als er een langere tijd tussen mijn PWO carbs en vaste maaltijd zat. Postworkout shake 40gr dextro 40gr whey, na +- 60 min hypo verschijnselen, trillerig, licht in hoofd. Snel maaltijd eten en trekt weer weg. Wat zou dit nou moeten inhouden, insuline...

Wat zouden jullie adviseren voor in mijn water te doen tijdens het trainen, Dextrose of Maltodextrine?

Beste Dbb, de (zure) snoepjes (zie afbeeldingen onderaan) die we terugvinden bij de Kruidvat of in de supermarkten worden tegenwoordig gemaakt op basis van 'glucose-fructose' en/of 'suiker', maar ik vroeg mij af of er geen gelijkaardige snoepjes bestaan maar dan enkel op glucose/dextrose...

Ik ben pas begonnen aan een Bulk en heb hiervoor deze 3 supplementen voor rondom mijn training, heb een aantal topics hierover doorgelezen maar ben mijn vraag exact toch niet tegen gekomen dus vraag ik het even zelf. Ik neem nu voor mijn training 10gr EAS en na mijn training weer 10gr EAS samen...

ik vraag me af of ik tijdens een cut-fase nog steeds dextrose moet nemen na de training aangezien dit nogal hoog in kcal zit, is het beter om het wegtelaten of gewoon doortegaan met de inname?

Ik heb gemerkt dat er verschillende soorten dextrose verkocht word met verschillende ingrediënten. Nu is mijn vraag waar moet ik op letten bij het kopen van Dextrose? http://www.powersupplements.nl/dextrose-500g-92 Hier was ik van plan hem te gaan bestellen. ( verzendkosten maakt...

Ben zelf van plan BCAA te kopen. BCAA wordt geacht voor, en na training genomen te worden. Welnu, ik zit in de cut en mijn trainingsdag bestaat uit eerst KT doen en daarna cardio. Kan ik de BCAA best voor cardio pakken of nog voor de KT? Er wordt ook vaak gezegd dat door dextrose, dat je dat...

Sorry als ik sommige mensen hiermee lastig val want er zijn denk ik al heel veel topics over geweest. Maar van de een hoor ik dat je BCCA en dextrose tijdens de training kan nemen en de ander zegt dat je het pas na de training moet innemen.

Hey allemaal gewoon een simpele vraag. Is dextrose goed of slecht ben momenteel aan het cutten dus wil niet te veel kholydraten binnen krijgen! Gr stoney:D

Hallo, ik gebruik sinds kort eiwit shakes, pre- en post workout shakes. Post workout shake heet Magnificent en dit drink ik op rustdagen ook altijd in de ochtend. Dit doe ik ook met de eiwit shakes. Nu vroeg ik me af of dat niet teveel is? Ik wil namelijk ook als het kan een beetje vet...