home

Foto's op Pagina 3 Hallo iedereen! Ik ben nieuw tot de bodybuilding wereld en ben aan het twijfelen hoe ik nu verder wil gaan. Eerst en vooral ben ik enkele malen naar verschillende fitness-centra gegaan (4 verschillende om uit te proberen). Ook heb ik wat rond gezocht op het internet van...

Hey DBB'ers, Heb wat 'cadeautjes' gekocht voor m'n vriendin omdat ze wat fanatieker met sport bezig wilt. Ze voelt zich niet prettig (Wat aan de magere kant) in de sportschool en sport liever thuis. Doel is eigenlijk gewoon gewicht en wat massa aanzetten. Ze heeft een enorm snel metabolisme en...

ben van plan wat spullen te kopen voor een home gym wil wel zeker alle groepen goed kunnen trainen . wat had ik in gedacht . -ironmaster dumbells - verstelbaar bankje -power rack -olympishe stang --->220 -de nodige gewicht schijven ik denkt dat dit al voldoet ? eventueel nog een lat...

Je kunt er echt veel oef. mee doen zoals L-sit, planche, rows. Ideaal om thuis mee te trainen.. Ik zit alleen te twijfelen tussen parallettes en push up bars. Want ik heb weinig opbergruimte voor parallettes, ze zijn duur en niet portable. P-U bars zijn overal mee te nemen en je kunt er bijna...

http://mobile.news.com.au/national/steroid-lab-found-in-sydney-family-home/story-fncynjr2-1227040306243 Zonde van al die vials.

Beste DBB'ers, Een jaar geleden heb ik een homegym gekocht toen tweedehands home gym is nu 2,5 jaar oud. Ik heb veel tijd gespendeerd in mijn gym en heb er ook veel plezier mee gehad! Veel hoeft er niet gezegd te worden, dus ik begin gelijk met wat ik heb: - Olympische stang (20kg) - EZ-bar...

Beste leden, Ik train al ongeveer 3 jaar, en het werd tijd voor een home gym ( eerste keer ). Mijn kamer is ongeveer 13-14m2. Breedte: 4m Diepte: 3m Hoogte: 3m Ik ben er denk ik uitgekomen wat ik ga bestellen, ik heb de volgende nu in mijn winkelmandje: Powercage van MegaTec(verwacht over...

Hallo dbb'ers! Nu wil ik thuis mijn rug onderhouden (dit ook omdat ik, wanneer ik op kot ben in Kortrijk, niet naar de fitness ga, dit omdat ik geen abbo daar kan aanschaffen + mijn abbo thuis), maar weet geen oefeningen die ik thuis kan doen. Nu, weet er iemand echt goeie home exercises om...

http://www.youtube.com/watch?v=OMvzbAZQnUI http://www.tmz.com/2014/01/13/joe-torrez-911-mma-fighter-violent-fight-home-invasion/?adid=hero3

Hallo DBB-ers, Nu de feestdagen in aantocht zijn, ben ik van plan om enkele toestellen toe te voegen aan mijn homegym. Ik heb wat zitten zoeken op het net en volgende toestellen lijken me interessant: Peck Deck Power Tower Chest/Shoulder press...

Ik heb momenteel een 5.1 setje van Sony met ingebouwde DVD dat ik wil verkopen omdat ik één DVD niet meer gebruik en twee er iemand blij mee kan maken. Ik wil voor mezelf dan iets kopen met wat beter geluid en alleen versterker zonder tuner of blu-ray. Ik heb de volgende voorkeuren: -...

Hoi ! Ik heb eigenlijk "altijd" al een homegym willen hebben. Eerst wilde ik weten of ik mijn motivatie vast kan houden. Nu na 1,5-2 jaar intensief te sporten is mijn motivatie nog steeds top, en het word alleen nog maar meer. Om die reden zou ik dus graag een kleine homegym willen beginnen...

Hey , ik ben een home gym aan het maken , heb net mijn benchpress in elkaar gekregen. Wat zou ik nog kopen? Ik zat te denken aan een dumbell set en latpully ? http://oi42.tinypic.com/6i7l06.jpg (mijn gewichtschijven set is besteld bij helisport..)

Beste lezers, Ik wil weer beginnen met trainen, ik heb heel lang een fitness abonnement gehad bij een zgn. hardcoregym. Ik moet ivm omstandigheden alleen weer vanaf 0 aan beginnen. Dus ik vroeg me af of het kostentechnisch gezien beter is om zelf wat apparatuur te kopen of dat het beter is om...

Hey! Ik zit nu ongeveer een jaartje op de sportschool en wil nu echt beginnen met serieus te trainen. Het lastige is dat ik door reistijden niet vaak kan trainen. Daarom wil ik dus een home gym maken. Ik heb alle voor en nadelen tegenover elkaar gezet en dit kwam er wel goed uit. Het...

Goedendag, Ik heb al is aan een home gym zitten denken, maar ik heb er nog nooit echt serieus over nagedacht. Nu ik overdag geen tijd meer heb meer heb om te trainen en s' avonds vaak erg druk is in de sportschool, begin ik er toch wel serieus over na te denken. Naast dit voordeel spreken...

Heya iedereen, Welnu, ik ben nu ongeveer een jaartje bezig met fitness. Telkens heb ik naar de dichtsbijzijnde gym gereden dat 20km verderop is. Ik ben dit nu zo'n beetje beu geworden, en heb dus besloten om een home gym te creëren. Ik heb reeds de gehele sticky gelezen omtrent dit...

Beste DBB, Hierbij een aantal foto's van mijn home gym waar ik al bijna een half jaar in train:) Kosten ongeveer 300 euro voor het trainingsmateriaal.

Hallo allemaal, Na anderhalf jaar aangekloot te hebben in een sportschool waar ze niet eens een powercage hadden en geen losse halters toch besloten om zelf een homegym aan te schaffen. Nu heb ik al een aantal dingen staan, maar ik denk dat experts zoals jullie nog wel goeie tips hebben wat...

Hoi lads I've moved to the Netherlands recently and would love to set up an olympic bar with bumper plates and rubber mats in my garage, practice my C&Js and snatches (also some other lifting). Just recreationally really, as I used to it a lot back in my University gym in Ireland. I have no idea...