homegym

Hallo DBB-ers, Nu de feestdagen in aantocht zijn, ben ik van plan om enkele toestellen toe te voegen aan mijn homegym. Ik heb wat zitten zoeken op het net en volgende toestellen lijken me interessant: Peck Deck Power Tower Chest/Shoulder press...

Ijzervreters !! Ik zit er na over na te denken om een keer een kleine homegym te gaan beginnen. Ik kwam bij henk uit, powercage.nl en zag die voordeelset is dit een goede set ? Als ik een paar dumbells erbij haal heb ik een redelijke basis of niet ? Alvast bedankt !

Beste, Ik wil een kleine fitnessruimte in de zolder plaatsen , nu dacht ik zelf aan een homegym zoals deze http://www.betersport.nl/focus-fitness-home-gym-basic.html Nu is de budget niet heel hoog , dus vandaar deze basic gym , nu weet ik niet of je deze gym kunt uitbreiden op zijn gewichten...

Hallo, Ik ga een tuinhuis bouwen van 3mx6m om mijn homegym in te zetten. Iemand een idee hoe dik de fundering of vloerplaat moet zijn want zo'n toestel http://www.fitness-seller.nl/monster-full-functional-gym/ weegt toch 450 kg. Nog mensen hier die hun gym in een tuinhuis staan hebben ? Mvg Oli

Ik heb in mijn garage wat ruimte gevonden voor een gym, ik kan echter moeiljik een keuze maken in het powerrack. De hoogte is hierbij vooral lastig, want de plafondbalken beginnen bij 220cm. Er zit nog wel wat meer ruimte tussen deze balken met max. hoogte van 235cm. Ik heb ook gekeken naar een...

Omdat het voor mij geen optie is om in een sportschool te gaan trainen heb ik wat aangeschaft zodat ik thuis kan trainen. Ik heb gekocht: - verstelbaar bankje met 2 stevige barbell steunen - stang met schijven - dumbells verstelbaar - chin-up bar Nu zat ik te denken aan volgend...

Hier mijn kleine homegym allen nog squadrek en dan ben ik zon beetje klaar. 93kilo gewichten en benchpressbankven 2 dumbells. Genoeg om te liften :)

Hallo beste ijzervreters, Ik ben van plan een homegym aan te gaan schaffen IVM me opleiding (lange dagen) en de afstand voor de dichtbezijnste gym. Ik fitness nu een half jaar serieus nadat ik ziek ben geweest en ben ongvr van 54 bij 7% naar 74 met 12/13% gegaan. Met het bedrag dat ik...

comments graag ! dankjulliewel alvast

ik heb de afgelopen tijd weer een nieuwe homegym opgebouwd. en dit is wat ik nu op dit moment heb: -olympische halterstang 220 cm -rubber gewichtschijven bestaande uit 4x25, 2x20, 2x15, 2x10, 2x5, 2x2.5 , 2x1.25 -powermark 415 squatrek(heeft ook dip steunen) -power pivot core trainer -dip riem...

Hoi ! Ik heb eigenlijk "altijd" al een homegym willen hebben. Eerst wilde ik weten of ik mijn motivatie vast kan houden. Nu na 1,5-2 jaar intensief te sporten is mijn motivatie nog steeds top, en het word alleen nog maar meer. Om die reden zou ik dus graag een kleine homegym willen beginnen...

Hey , ik ben een home gym aan het maken , heb net mijn benchpress in elkaar gekregen. Wat zou ik nog kopen? Ik zat te denken aan een dumbell set en latpully ? http://oi42.tinypic.com/6i7l06.jpg (mijn gewichtschijven set is besteld bij helisport..)

hallo mensen, na een paar eerdere(gefaalde) pogingen tot loggen ben ik nu toch weer van plan om te gaan loggen. reden/motivatie hiervoor is dat ik bezig ben met een nieuwe homegym op te bouwen. gisteren een olympische stang van musclepower aangeschaft. (foto's/details staan bij review)...

Ik wil graag naar een 3-daags split schema gaan met focus op massa (Paar maand gefocusd op kracht met SS) Ik heb thuis een homegym met: Free Stands, Bankje, Monkey Bar, Dip Bars, T-Bar Row option, barbell en dumbells. Schema ziet er als volgt uit: Training 1: Borst en biceps Training 2...

oke, de situatie is als volgt: ik heb een tijdje terug het grootse(of iig het belangrijkste) deel van mijn homegym verkocht. namelijk mijn haltersteunen, gewichten en dipriem. heb nu nog wel een dip station pull up bar en 45 graden back extention bank. en nog mijn bokspop natuurlijk. ik...

Beste lezers, Ik wil weer beginnen met trainen, ik heb heel lang een fitness abonnement gehad bij een zgn. hardcoregym. Ik moet ivm omstandigheden alleen weer vanaf 0 aan beginnen. Dus ik vroeg me af of het kostentechnisch gezien beter is om zelf wat apparatuur te kopen of dat het beter is om...

Van de zomer richt ik mijn homegym in. Tot nu toe heb ik een betonnen ondergrond; dit is uiteraard niet geschikt (genoeg). Ik vraag me af wat jullie op de vloer hebben in je homegym; en waar vandaan gehaald? Zit nu te denken aan een rubberen mat van 3 bij 3 meter of twee lagen tapijt.. Waar...

Beste, Ik wil voor thuis een squatrack en een Halterset aanschaffen. Deze was ik tegengekomen maar die leveren ze pas in september. Helisports Ik wil 'm echter al eerder hebben. Weten jullie ergens ook goede "Olympische" Haltersets te vinden? Die ook echt wegen wat ze zeggen dat ze wegen? Deze...

Beste DBB'ers, Ik ben vandaag eens begonnen met denken en zoeken naar een eigen homegym. Redenen: - Sportschool abonnement kost €35 per maand, dit vind ik eigenlijk iets te veel - Ze draaien echt KLOTE muziek in mijn gym waar ik me kapot aan irriteer - Openingstijden in het weekend zijn...