lean

Ik vraag me al een tijdje af wat er nou eigenlijk gebeurt door cardio te doen tijdens het bulken. Stel je verbruik zit zonder cardio op 2500 en je eet 3000, wat is dan het verschil met een situatie waar je cardio gaat doen waardoor je verbruik op 3000 komt en je 3500 eet. Zal je in een van de...

weet iemand waar ik deze lean gainer kan kopen [Link niet meer beschikbaar] [Afbeelding niet meer beschikbaar]

Collega op het werk stak vandaag de loftrompet omtrent dit product, maar kon me uiteindelijk niet zeggen wat het nu daadwerkelijk was. Uiteraard maak ik gaarne gebruik van de ervaringsdeskundigen hier op DBB. Maar via de search knop kon ik zo 123 niks vinden. En op google kom ik eignelijk ook...

Ik ben al ruim een half jaartje aan het trainen met eiwitten shakes van huismerk body en fitshop, maar ik vind dat ik weinig proces maak. Kan ik dan beter overstappen naar Lean Gain of maakt dat niet zo veel uit? Thanks!!

Half mei, begin juni is het weer zover; ik ga een lean mass/cut kuurtje doen voor de zomer. Tot het zover is, heb ik de doelstelling om droger te worden maar wel op gewicht te blijven. Door downsizen ivm solliciteren naar een hoge functie is dat momenteel 123 kilo bij zo een 10%, waarbij ik...

Hey gozers , Ik heb eens nagedacht over een cycle , En da laatste keren ging ik altijd maar stacken en afwisselen. Hier zou ik deze keer vanaf willen stappen en nu iets basic. Zodat ik weet wat ik kan verwachten en waar ik alle richtingen mee uit kan. Test only idd .. Maar nu twijfel ik of...

beste, ik lees hier al een tijdje mee maar heb me nu pas geregistreerd omdat ik met wat vragen zit. ik zou nu men eerste echte kuur willen doen omdat ik al 3jaar train en voldoende kennis heb over trainen en voeding.(ik zeg men eerste echte kuur omdat ik in oktober 2010 3weken lang een winstrol...

Hallo mensen Lees laatste tijd erg veel over dit programma en het schijnt volgens de gebruikers goed te werken. Is er een iemand hier die dit programma volgt of gevolgd heeft en mij de voordelen ervan vertellen. Programma: Lean Hybrid muscle google even voor link Thanks

Na de zeer positieve resultaten van afgelopen maand heb ik besloten om deze maand nogmaals een stack te doen. :D. Afgelopen maand heb ik een enorme krachtwinst geboekt. Maar deze maand wil ik ook nog wat extra massa. Vandaar dat ik voor mezelf een hoog doel stel. Ik wil deze maand 5 kg pakken...

hoeveel scoops of (gram) doen jullie in je shaker als je deze neemt want het zijn wel grote potjes ... en als ik deze bv om 15 u neem zou ik er dan ook nog een shapje whey aan bijvoegen ?

Ik gebruik momenteel Whey Perfection en wil mijn huidige weight gainer vervangen door Lean Gain. In Lean Gain zit ook whey eiwitten, kan ik deze 2 supplementen gewoon samen gebruiken of is dat overbodig? http://www.bodyenfitshop.nl/weight-gainers/body-fit-sportsnutrition/lean-gain...

Ik heb hem gekocht. ivm met mijn lactose-intolerantie kan ik deze niet gebruiken. zelfs met lactose pillen is deze te sterk bevat te veel melk. Ik ga gewoon weer voor mammoth. Heb dit pakket gekocht voor 52 euro voor 5 kilo. Gaat weg voor een redelijk prijs. aub topic niet verwijderen.

Ik heb nu een maand of 4-5 getrained met een cut voedingsschema, ong 200kcal onder mn onderhoud, 50/30/20 EKV verhouding. En daarbij doe ik 3x per week een split schema krachttraining en 2x per week 1.5uur vechtsport en 1x in de week HIIT cardio. Opzich ging dat best lekker, ik ben in die...

Hey, beste mede dbbrs ik ben nu zo'n 1m93 en weeg 102kg @ 13-14% Ik zou graag tegen de zomer rond de 104 uitkomen en 10-12% Mijn voedings schema zou ik zo doen: Ochtend: 100gr brinta 3dl halfvolle melk 45gram proteine shake 1banaan 1yogurt 125gram tussendoor: 2sneetjes bruin...

Beoordeling: 10/10 ++ Aanrader Soort supplement: Weightgainer / maaltijdvervanger Wat is de werking van dit supplement volgens de producent? Lean Gain is speciaal ontwikkeld voor iedereen die keiharde spiermassa wil aanzetten. Lean Gain bevat alleen de 5 allerbeste eiwitten, unieke...

Na terug een poging om sterk te worden, heb ik besloten om gans het powerliften / strongman achterwege te laten. Ik ben van men meeste blessures af maar moet wel voorzichtig zijn. Nu heb ik enkel nog een issue met men linker bicep die een stuk kleiner/zwakker is en sneller verzuurd ( denk...

Beste bodybuilders, Dit wordt mn eerste cutlog (en post), ik zal hier alles bijhouden en vermelden over mijn ervaringen tijdens de cut. In principe zit ik al eigenlijk in de cut periode alleen ik hou nooit iets bij en doe maar wat en cheat vaak.. Vandaar dat ik nu alles ga bijhouden voor mn...

Hallo, Had de zoekfunctie al gebruikt, maar kwam niet echt iets tegen. Zijn er mensen die toevallig de "Lean Gain (2)" http://www.bodyenfitshop.nl/weight-gainers/body-fit-sportsnutrition/lean-gain van bodyenfitshop.nl gebruiken? Zoja, wat is je ervaring hiermee? bvd

helloo again , ben alweer wat meer verdiept in de materie..en samen met tren is me een vorm van test aan geraden. tren Ethanaat (1 maal de week) samen met test caps nemen (10 weken.) mogelijk vanaf week 4 winny erbij nemen erna nakuren met tamoxifen doel : lean mass( pure brok...

Begin Okt. wil ik een 'Lean Mass' kuur gaan doen. Niet teveel aan oestrogeen en een wat makkelijker herstel erna. Dit is wat ik in gedachten had Week 1 - 8: Test-E 250mg EW Week 1 - 8: Primo 400mg EW Week 1 - 8: Turinabol 70mg ED Week 10 - 14: Chlomid 100mg ED Week 10 -14: Nolvadex 20mg ED...