lean

Bij deze wil ik aan deze kuur beginnen: TestP 100mg/ml eod TrenA 100mg/ml eod MastP 100mg/ml eod Winny 50mg/ml eod Dit is mijn eerste x trenbolone,wat vinden jullie vd kuur en dosis? Edit: dit voor een weekje of 8,de tren 6 a 7 weken dus test langer laten lopen ivm herstel. De winny de eerste...

Ik ben sedert m'n "scheiding" (de zoveelste weeral, schijnt 3de keer goede keer te zijn) weeral een tijdje terug actief met BB. (3mnd) Heb ongeveer een jaartje geen Gym, laat staan een halter gezien. Kilotjes kwamen er heel snel bij, maar die harde volle look van vroeger begint toch erg te...

Hallo, ik ben van plan om volgende week maandag met LeanGains te gaan beginnen. Mijn stats; 1M82 82.2 Kilogram ( net gewogen in Sportschool, kan denk ik beter s'ochtends doen) 12.5 Bodyfat, dit klopt overigens voor geen meter, ik houd 15% aan. BMR: 1980 Kcal Onderhoud volgens Kath Mcardle...

Hallo, Ik heb een schema gemaakt en ik zou graag jullie mening, tips en/ of kritiek willen. Het gaat om een 5-daagse split schema. Na dag 5 (rustdag) begin ik weer opnieuw met de routine. De oefeningen die ik heb opgeschreven zijn slechts een indicatie van wat ik mogelijk doe. Uiteraard...

Is deze twee goed te combineren? Ik heb nu de Lean gain, deze naam ik na het training. Maar ik wil ook magnificent aanschaffen voor de pomp, herstel en wat meer BCAA's, maar de magnificent moet ook direct na het training. Graag tips.

Beste, Een kort vraagje, Hoeveel gram is 1 volle scoop van lean gain?

Hallo iedereen, Ik lees al een geruime tijd mee op dit forum, en heb al van veel tips gebruik kunnen maken. Nou het volgende, ik heb sinds kort (door positieve reviews) Lean gain, Magnificent besteld, nu is het probleem dat ik deze heel erg moeilijk wegkrijg aangezien het goedje veel te dik is...

Beste leden, Hebben jullie enig ervaring met de Lean Gain van bodyenfitshop.nl? Aangezien ik deze wil gaan kopen wil ik graag ook wat van jullie horen over dit product. Ik ben 187 cm lang en weeg 70kg. Ik wil snel kilo's gainen ( tot de 90 +/- ). Ik wil ook cardio erbij doen als deze shake...

maat van heeft al heel wat kuurtjes gedaan met test, deca, winny en bold. Hij heeft nog nooit last gehad van gyno en ook geen vocht problemen. Nu wil hij tren proberen, wij zaten te denken aan een kuur als deze 1-10 500mg test-e 1-10 400mg mast-e 1-8 200mg tren-e 1-10 proviron 25mg ed...

Hallo mannen, Ik ben bezig mijn kuur voor komende winter in te plannen. Is mijn derde kuur en mag nu wel wat zwaarder. Doel is om in een periode van 8-12 weken 12kg bij te komen, met nul vet en zo droog mogelijk te houden/nog droger te komen staan, dus ook nul vocht (daarom dat ik allemaal voor...

Wat maakt nu het verschil tussen Lean Gain en Whey Perfection van body en fitshop. Vraag me dit al een tijdje af. Allebij zijn ze voor keiharde spieropbouw met een hoge eiwit concentratie maar wat is nu het verschil. Ben al een tijdje bezig met de Lean Gain maar ben toch benieuwd of Whey...

Hallo, Ik ben volop bezig met de voorbereiding van een voedingsschema voor na men cut. Mijn behoud ligt rond de 2700 en ik heb de volgende totals in gedachte: 3128,15 calories 378,66 carbs 155 protein 93 vet Dan bestaat men voeding uit 60% carbs 25% protein 15% goeie vetten Greetz

Sinds deze week pas weer verkrijgbaar bij B&F. Iemand ervaring mee? Heb net vandaag m'n eerste potje binnen (In februari al besteld, shame on you B&F :D). Grote vriend uit italie (musclemania attendant) heeft dit in z'n laatste cut geburikt en was er erg over te spreken...

Aangezien in nog al moeite heb met het aankomen van spiermassa heb ik begrepen en heb ik gelezen op het forum dat LEAN GAIN van body&fit een goed suplement is om droge spiermassa aan het komen. Ook wil ik nog een procentje of 2/3 van mijn vetprecentage af hebben, is dat dan wel een goede...

Hallo, ik zit al een hele tijd met een vraag in mijn hoofd, HOE kan ik i.p.v grote spierballen, LEAN muscle mass creeeren? heeft dit met de uitvoering van bepaalde oefeningen te maken? Of het is genetic? alvast bedankt.

Yoo, ik zit ff met een twijfel en jullie kunnen mij vast helpen. Qua Gewicht zit ik te laag. Weeg nu ongeveer 78 kilo op een lengte van 1.90m. Dit was een half jaar geleden nog 69 kilo dus ik boek aantoonbaar vooruitgang waar ik ook tevreden mee ben. Heb nu een pot Lean Gainer op, gebruik...

Ik train nu ongeveer 8 maand en ben nu serieus bezig met een voedingsschema (nog niet klaar, wil ik posten als hij klaar is) etc. Graag wil ik in massa aankomen en wil in combinatie met mijn voedingsschema een soort van weightgainer nemen. Na research op dit forum twijfel ik tussen 2...

hallo, zou ik leangain ook kunnen gebruiken tijdens de cut? Alleeen dan een lage dosering? Of is de samenstellings van deze shake niet goed voor de cut? Ik pas mijn voedingsschema dan aan op 2x per dag een shake. Hopelijk snel reactie. Bedankt

Hallo, Nog 2 maand cutten en dan loopt die ten einde. Nu heb ik nog zero ervaring met wat voor macro's ik moet opnemen per dag voor 'Lean Muscle Mass' te gainen. Sinds dit het eerste jaar is dat ik echt op mijn voeding let, shame on me I know. Als mijn cut te einde is ga ik ongeveer 75kg wegen...

Mijn doelstelling is nog wat meer massa bij te kweken. ik neem nu lean gainer, 2 maal per dag 200 ml met 2 schepjes samen met krea alkalyne Ik zag een goede review van whey perfection ook, wat zouden jullie doen optie 1, blijven bij lean gainer optie 2, overstappen naar whey perfection...