stoppen

Beste BB's Ben nu aan men 5de week Test 250/mg toegekomen Heb nog 5 weken te gaan.. En na elke injectie heb ik een dag of 3/4 enorme stijfheid en pijn.. Vooral in mijn bil (waar ik de injectie zet) maar de laatste week nu ook in de rest van mijn lichaam, alles is stijf en doet pijn, kan zelfs...

Ik ben al sinds oktober bezig met Stronglifts 5x5 en het begint me nu aardig te vervelen. Ik raak gedemotiveerd door elke keer dezelfde oefeningen te doen. Vooral de barbell row ben ik meer dan beu, de overhead press gaat nog wel en squat, deadlift en bench press vind ik wel leuk om te doen...

hallo allemaal ik ben 1.5 bezig met men pct w1-4 nolva 20 mg/dag w1-4 aromasin 25 mg/dag ben helemaal wazig in men hoofd en heb serieuze visuele storingen gekregen ik denk dat het aan de nolva ligt wat denken jullie???

Lui, Ik ben op dit moment bezig met een 1e jaars studie aan een universiteit, International Business Administration. Het 1e trimester heb ik geen hol gedaan en nauwelijks naar colleges gegaan wat resulteerde in maar 1 vd 4 vakken halen. 2e trimester ben ik wat vaker gegaan, maar verder ook...

Hallo, Ik gebruik nou al een jaar eiwitshakes, maar wil ermee gaan stoppen. Ik denk dat ik het ook moet kunnen zonder shakes. Heb alleen een vraag, ik ga altijd of om 4uur trainen, waarna ik meteen mijn avondmaaltijd eet. Of ik ga om 6uur trainen, waar ik dus daarvoor mijn avondmaaltijd eet...

Stel dat je je 'doelfysiek' bereikt hebt en gewoon wil blijven zoals je bent. Volstaat het dan om te blijven trainen, maar weer gewoon te eten of heb je ook zoveel eiwitten nodig om gewoon je spieren te behouden?

De vraag staat eigenlijk al in de titel, In hoeverre verdwijnen je spieren als je stopt met bb/fitness etc. mits je daarnaast wel gewoon goed op je onderhoud blijft eten en hoog in de eiwit etc. zit? :D

Ik weet niet of dit de goeie sectie hiervoor is maar: Mijn zusje is 17 jaar oud en vind het heel erg dat ze maar blijft groeien in de lengte, ze zit er heel erg mee.. Weet iemand of er relatief veilige middelen zijn om lengte groei te stoppen?

Ik gebruik momenteel jack3d voor de training, magnificent na de training, en whey perfection elke ochtend. voor heen toen ik deze supplementen pas sinds kort gebruikte merkte ik al snel meer resultaat in spiermassa en toename van spierkracht. Nu (ongeveer 8 weken verder) lijkt het of me...

Iedereen 'weet' dat Full ROM Squatten beter is dan stoppen bij 90° (zeker gesteld dat je een gewone medium stance hebt en geen ultra wide PL-Squat doet). Maar wat zijn nu juist de argumenten om Full ROM te kiezen? Links naar wetenschappelijke studies zijn ook altijd welkom. Thanks!

Hey allemaal, Ik vertelde een vriend van mij dat ik whey gebruikte, toen zei hij het volgende: "Je moet geen eiwitshakes nemen, als je daar eenmaal mee stopt raak je uitgelubberd" Ik geloofde dit niet maar, is dit waar?

Hallo allemaal, Het forum staat vol met topics over de Mammoth weightgainer. Ik heb aardig veel pagina's met replies gelezen over deze weight gainer en alle bijbehorende vragen over de werking ervan e.d. Maar ik heb nog geen antwoord gevonden op de vraag die mij bezig houdt. Misschien kunnen...

Hey het zit zo ik ben al van eind maart ON op test/tren/winny/mast momenteel 250 test-e Onlangs bloed laten trekken conclusie: Bloeddruk 18(nu al 14) Nieren overbelast Goede cholesterol laag/slechte hoog Vitamine D en ijzer ook laag Zou ik 4-6 weken bridgen op test en mast. of gewoon off...

Zo nu moet ik er toch echt wat aan doen. Ik rook en drink teveel en dat moet echt eens gedaan zijn. De laatste 2 jaar merk ik bijna geen vooruitgang meer met trainen en mijn algehele conditie is ook niet beter geworden. Vaak moe, lusteloos, rokershoest, hoofdpijn (kater) enz. Roken...

Hallo ik doe nou mn 2e kuurtje deze wil ik tot week 15 laten doorlopen alleen nou is mijn vraag kan ik die tren in week 8 al stoppen of verkloot je daar op een of andere manier je bloedwaardes mee? kuurtje ziet er als volgt uit: week 1 t/m 3 750 mg test 300 mg tren week 4 t/m 8...

Beste mensen, Ben nieuw op dit forum, wel al veel meegelezen maar nu zit ik zelf met een vraag waarvan ik zeker weet zat iemand hier iets zinnigs over kan zeggen. 40 jr 112 kg 195 cm 18% bf ik ben bezig met een tren e-sust kuurtje van 400ml pw. Ik ben helaas genoodzaakt te stoppen...

Degene die wellis in deze sectie komen, weten het vast al. Ik heb momenteel te kampen met meerdere blessures die het mij heel moeilijk maken, zowel lichamelijk als geestelijk. Ik heb dus besloten om na een rust van 5maanden, met af en toe een training erdoorheen besloten om de komende 3 a...

Ik ben nu 1,5week gestopt met mijn crea (na een periode van 4 maanden non-stop) en ik merk opvallend veel verschil met de laatste weken waarin ik nog wel de crea innam en nu na een week dat ik gestopt ben. Het is hetzelfde als toen ik begon met crea, na een paar dagen/week kreeg ik ineens een...