vraag

Hoi ben nieuw hierop de bodybuilding forum en had toch een paar vragen. Ik ben nu sinds 9 maanden op trt Sust 125mg per week via de doktor dit bevalt me goed! Geef om de 3-4 maanden bloed af bij de bloedbank en word gewoon in de gaten gehouden verder Mijn bloed onderzoeken zijn 3 weken...

Hallo allemaal, Ik ben nieuw als geregistreerd gebruiker op dit forum, maar al langer lezer. Ik heb heel veel informatie kunnen vergaren over het laatste jaar. Ook al een keer eerder gekuurd toen ik jonger was. Nu ben ik flink aan het bulken geweest en wil ik graag de cut in. Nu wil ik mijn...

Mede bb’ers, Wegens omstandigheden per direct moeten stoppen met cruise 150 mg pw sinds zaterdag. Sinds gister enorm duizelig en misselijk met momenten kan dit zijn door het stoppen lijkt me niet toch aangezien test-e half waarde tijd heeft ? Iemand hier bekent mee. Verder van plan over 2...

Bij veel sporten wordt er van te voren een selectie gemaakt voor welke athleten mogen meedoen met wedstrijden. Bijv. bij voetballers wordt er zo ook bepaald wie op de bank moet zitten of wie er in de opstelling staat, maar ook aan een toernooi mag meedoen etc. Hierbij wordt er beoordeeld door...

Hey allemaal , Ik ben nu terug in de 3de week van mn kuurtje met 500 test , 400 deca en kickstarted met 30mg dianabol voor de eerste 2 weken Nu na de dianabol heb ik een uitbraak van gyno gekregen :( Nu heb ik nolvadex liggen , mag ik deze gebruiken tijdens mn kuur zonder dat ik teveel mn...

als ik kijk naar mijn lichaamsbouw zijn mijn heupen breder dan mijn taille. Dit zorgt voor een soort zandloperfiguur dat je als man ofc niet wilt. Is er een oefening die je taille breder kan maken (dan je heupen) of iets anders dat hierbij kan helpen?

Goedendag, Ik volg sinds enige tijd het PHAT schema van Layne Norton, echter vraag ik me af hoe ik de horizontal row progressive overload? Ik doe hem met (olympische?) ringen en merk wel dat het qua contractie een goede oefening is. Loop nu dus vast met dat de 10 reps wel easy te halen zijn...

Hallo iedereen, Ik ben een 17 jarige jongen en zou graag wat langer willen worden. Momenteel 1.79. Ik heb al best wat research gedaan naar langer worden en doe alles al wat voor mij mogelijk is. Gymmen, veel slapen, gezond eten (gevarieerd) etc. Ik weet ook dat je groeit door het hormoon hgh...

Goedendag, ik zit nu een paar weken op 500 test 200 mast maar het libido is niet zo goed als het zou moeten zijn. Het komt maar moeilijk op gang. Ik moet voor dinsdag echt alles goed werkende hebben. Dus heb vanavond nog de kans iets bij te zetten. Dus zouden jullie extra test of extra mast...

Ik zit nu 9 weken in mijn test e kuurtje 500mg Neem het 2xpw Kracht gaat lekker en al 12 kilotjes aangekomen. Voor mn gevoel meer libido etc Hoe kan het dan dat mijn testikels hetzelfde zijn gebleven? Ik zet geen hcg ernaast? Kan toch niet zo zijn dat mn gear nep is ik ben flinke massa...

Wie kan mij verder helpen. Wegens leverings problemen + nog wat overige problemen, heb ik een dikke 3 / 3,5 weken geen hcg kunnen gebruiken tijdens mijn cruise (150mg pw). Als het goed is krijg ik em aankomende zaterdag dan toch binnen. Hoe dit verder oppakken ? Normaal was het 2x500 pw nu...

Hey beste leden, Ik ga al langer mee op dit forum. Train al wat vanaf mijn 17e. Ooit keer half gerommeld met dbol ca17 jaar terug ofzo. was jong dom en deed maar wat. alleen beetje puffy niples beetje aan overgehouden denk ik. Maar goed nu toch besloten door jarenlange blessures waar ondanks...

Voor de mensen die geen tijd hebben/te lui zijn om de vid te kijken Hij suggereert een halve eetlepel/later 1 eetlepel himalaya zout 30 min voor je training Rond week 3 zie je meer muscle fullness & strenght gains & meer nitrogen retention in je spieren etc Bedoeling is dat je dit elke dag...

Iemand ervaring met het bestellen van AAS vanuit het buitenland maar wel binnen EU? Wat gebeurd er als je pakketje onderschept wordt? Beter om fake naam en telefoonnummer op te geven bij bestelling?

Ik slaap de laatste tijd ruk, ik val makkelijk in slaap maar ben na 5 uur klaarwakker afgelopen 4 sessies zit progressive overload er ook niet in, mag blij zijn als ik me vorige sessie evenaar Paar pijntjes hier en daar, maar daar heb ik pas na het sporten last van, Pomp is verder wel goed &...

Hoi, Ik weet niet of dit in het goede forumgedeelte staat. Excuses als dit niet het geval is. Ik ben op zoek naar een goede bench maar kom er niet echt uit. Er is zoveel keuze en de prijzen varieren enorm. Wat maakt een goede bench echt goed en is een nieuwe bench van 50 euro op bijv...

Beste forum leden, Ik heb afgelopen week een bulk schema in elkaar gepuzzeld en nu zit ik nog met een vraag. Ik kom wat te laag uit in de vetten, is het belangrijk om deze toch verder omhoog te gooien terwijl ik een clean bulk wil doen of heeft dat geen drol met elkaar te maken en beter...

Goedendag, Ik heb vraag over gebruiken van Anabolen, welke is beste of goed voor groeien van spier, kracht, testosteron en vet verlies?

Heb een fatsoenlijke riem nodig, wat zijn goede lederen (lever) belt merken? Zie vaak deze langs komen, niet heel duur voor een riem. https://www.bol.com/nl/nl/p/barbelts-powerlift-riem-zwart-lever-belt-m/9300000011448207/

Ik ben nu ongeveer een half jaar bezig met serieus trainen. Nu heeft ooit iemand mij verteld om wanneer ik 3 sets doe van bijvoorbeeld Barbell Bicep Curl een 4e set erachter aan te doen tot mijn spieren verzuren met relatief lichtgewicht. Bijvoorbeeld wat ik nu doe: 12x 37,50 kg 12x 40 kg 10x...