vraag

Beste, Ik heb nu sinds enkele weken gedeeltelijk stronglifts in mijn schema gestoken na feedback van hier op het forum. Nu ben ik misschien van plan om bv 1/2 dagen in de week puur stronglift te doen. Stronglifts bestaat normaal gezien uit 5x5, maar mijn vraag is nu... Zit hier de opwarming...

Ik heb in december 2017 een schouder blessure opgelopen bij het overhead pressen, een scheur in mijn labrum meer bepaald. Sinds een maand of twee ben ik terug begonnen in de gym, na al die tussentijd kinesitherapie te volgen en mijn mobiliteit terug te winnen. Ik ben daardoor nogal voorzichtig...

Hey iedereen Ik ben een jonge van 18 jaar en me lengte is 167cm maar ik heb een korte tijd gebulkt 60kilo tot 65kilo en dit in 3maanden tijd en ik wou nu is vragen aan jullie omdat ik een moslim ben heb ik ramadan over een maandje en dan kan ik stoppen met me bulk maar kwou eigenlijk iets meer...

yo mannen Ik zit aan mn 2e kuur week 5. Halverwege dus. 1 - 10: primo 400mg 1 - 10: test 250mg 1 - 8 : tren 300mg Nakuren met nolva 20mg Hcg: 2x per week 500iu Ik ben nu in 5 weken 3,5 kilo spier aangekomen. En vetpercentage van 13% naar 9.1%. Heerlijke resultaten. Ik analyseer mijn stats...

Goedemiddag! Over een week of 3 wil ik weer met Candito aan de slag. (overigens wil ik hem dan ook hier gaan loggen) Ik heb in het verleden 1x eerder dit programma gevolgd, dus heb nog niet veel ervaring met Candito 6 Week Strenght. ''In mijn 2e poging raakte ik in week 4 geblesseerd aan een...

Beste ik kuur sins januari en ben begonnen met 2ml Testosteron 2ml Trenbelone 2ml boldenone tot op heden nog steeds en ik vroeg me af ik wil nu wel off gaan geen probleem maar dan begin weer over 2 maanden kan ik gewoon door zetten ?

Dag iedereen heb bij deze een vraagje Heb proberen via de zoekfunctie maar vond zelf weinig erover of heb ik misschien slecht gezocht dat kan ook Welke supps zijn eigelijk nodig of belangerijk? Ofja welke zijn pure merchandise Zoals bv, er werd me gezegd dat ik naast multi en omega 3 6 9 ook...

Goedenavond, Ik ben al een tijdje op zoek naar een Powercage/Half Rack. Heeft 1 van jullie ervaring met de Pivot serie? Deze leek mij wel iets: https://www.helisports.nl/products/429182/Pivot-Fitness-HR3250-Heavy-Duty-Half-Rack.html Of zouden deze beter zijn...

Even een driedelige waterval vraag ;) Deel 1: Hoe kan het dat gemalen havermout meer vezels heeft dan havermout vlokken en wat moet ik nou eigenlijk geloven. De verpakking van mijn cheap vlokken van de AH zegt 10g per 100g, voedingswaardetabel zegt 7.5g per 100g en gemalen oats van musclemeat...

Als je voetbalt, fietst of veel wandelt, moet je dan nog je benen trainen? Als je pré workout pizza er tijdens de training weer uitkomt, heb je dan eigenlijk wel een pizza gegeten? Is iedereen die sterker is dan jou aan de anabolen? Train je met zware cheat curls ook je onderrug al voldoende?

Is nicotine gebruik of drugs gebruik slecht tijdens eens kuur?

Goedenavond, Ik heb research gedaan naar de werking gedaan van testboosters. Aangezien ik binnenkort met mijn cut ga beginnen wou ik dit gaan gebruiken als toevoeging om mijn kracht in de eerste weken zoveel mogelijk te behouden. Heeft iemand hier ervaring met dergelijke testboosters? Zoja...

Dag iedereen Zit hier en daar wat te kijken in de fora probeer hier veel te leren en lezen van ervaringen van mensen, heb tussen de reviews ook gekeken maar niet echt iets specifieks gevonden dus hierbij mijn vraag Ik ga waarschijnlijk voor het eerst van xxl bestellen en hun whey delicious...

Beste BodyBuilding-leden, Voor de NOS zijn we bezig met een groot onderzoeksverhaal naar preworkoutshakes. Die worden (zoals jullie waarschijnlijk beter weten dan ik) steeds populairder. Maar: daar zitten soms stoffen als dmaa in, die potentieel gevaarlijk zijn, zeker bij verkeerd of overmatig...

Beste Allemaal, Ik zit al een tijd met voor mezelf een groot probleem. Teneinde raad hoop ik dat jullie misschien een antwoord hebben? Het volgende probleem doet zich al een paar jaar voort. Buiten het feit van laag libido heb ik ook al een tijd van moeheid slecht slapen kortom je lamlendig...

Kan iemand mij vertellen of er relatief veel voedingsstoffen - vooral eiwitten - in het schuim van spliterwten zitten dat ontstaat tijdens het koken? Ik kook ongeveer 10 a 15 minuten. Het merk dat ik koop is smaak, verkrijgbaar bij de Jumbo. Handig om te weten misschien is dat ik vegan ben.

Hallo allemaal, Ik train nu 2 jaar lang 4-5 dagen in de week. Ik heb redelijke progressie gemaakt maar kom de laatste tijd niet meer verder qua gains. Ik zit eraan te denken om groeimiddelen te gaan gebruiken. Wat is een aanrader met minimale schade voor je lichaam? Groet.

Hallo, ik had onlangs een vraag gesteld betreft aanleg voor bodybuilding. Nu is duidelijk dat er maar weinig echt aanleg hebben voor echt ziekelijk fysiek. Nu is mijn doelstelling voornamelijk echt groot te worden en niet zozeer een sixpack etc. Ben er nu een aantal maandjes mee bezig en het...

.

Beste mede bb'ers, Ik ben een week geleden begonnen met 450 test/e EW en 50mg winstrol ED. Nu ben ik van mezelf zeer gevoelig aan gyno tijdens het kuren. Heb al vele malen winstrol only kuurtjes gedaan met super goede resultaten. Al kreeg ik bij de laatste keren altijd last van gyno. Ongeveer...