(Belgisch v Nederlands
)
Hmmm... ik dacht dat die compressiekousen 10-15 jaar geleden een hype waren, maar blijkbaar is dit een blijvertje? Ik vind ze er nogal gay uitzien en ook nogal prijzig, dus voorlopig doe ik nog even zonder.
De pijnlijke kuiten zijn 100% verleden tijd nu.
Legging draag ik ook NOOIT zonder een voetbalbroek of hardloopshort eronder. Ik vind dat meer voor homo's. Mijn compressiekousen zijn van Herzog.
Is handig in periodes dat uw kuiten vol lactaat zitten
Short die in draag, draag ik in de winter over de legging. mij kousen zijn ook van Herzog als ik al liet zien
Ik merk wel dat mijn kuiten enkele uren na een hardlooptraining erg strak en stijf staan. In mijn vorige hardloopleven, ruim 30 jaar geleden, had ik daar nooit last van.
Ik voel dat ook pas de laatste 3 jaar, ben 51.
Hier 54. Maar het verschil in herstelvermogen vergeleken met toen ik nog een jonge 20-er was, vind ik best groot, ondanks dat ik altijd gezond heb geleefd (nooit gerookt, geen drank, geen drugs, geen anabolen, gezond eten, genoeg bewegen, etc, etc...)
Dat is toch normaal. Tegen de tijd kun je het nooit winnen..
Ik reed tot een jaar of 10 geleden nog vaak op kop bij de mountainbike trainingen van de wedstrijdrijders van mijn club, vooral de vlakke asfaltgedeeltes naar en van de onverharde heuvelachtige parcours. Ben gestopt omdat mijn COPD erger werd. Vorig jaar, na een hartinfarct, kon ik ook nog aardig meekomen op het mountainbikeparcours van Hoofddorp, toen ik een paar clubleden, weliswaar geen toppers qua snelheid, tegenkwam.
Welke club? Ik zat bij de NoordBikers uit Noordwijk.ooit eens geprobeerd met de wedstrijd groep van onze mtb club geprobeerd mee te fietsen. Ned kampioen bij de amateurs en crocodile trophy dat soort mannen. Na 10 minuten waren ze echt weg. En had ik mij al opgeblazen.
Je moet onder je anaerobe drempel blijven voor zoiets, als je daarboven gaat is het natuurlijk snel afgelopen. Je kan trainen op langer en langer in het rood gaan maar dan moet je al weten waar je mee bezig bent. Moest ik hier mod mogen worden van het conditiegedeelte wil ik daar wel gratis members in begeleiden.
Als je er onder blijft rijden ze je sowieso uit het wiel.
Klopt, dat betekent dat je daar niet klaar voor bent. Kan gevaarlijk zijn dan toch te lang willen gaan. Zeker bij iets waar je lelijk kan bij vallen.
