Nee, ben jij geboren met iets anders dan je naakte lichaam in een te koud klimaat?
Age is just a number
- Topic starter imnewhere
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.119
- Weergaven 202.556
- Volgers 76
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Met hardloopschoenen.
Maar dit is de andere discussie.
TS heeft een probleem en ik denk dat dat met de harde ondergrond te maken heeft.
Maar daar is ons lichaam niet mee geboren of naartoe geëvolueerd.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Lees: A.F.G. van Hoesel, Zindelijk denken.
Lees: L. Kamphuis, Verslaafd aan ons eigen gelijk.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.991
- Waardering
- 10.935
Misschien heeft dat er mee te maken. En ik kan ook nog wel een stukje meegaan in de stelling dat hardlopen op asfalt niet ideaal is, maar die rugpijn kan nog heel veel andere oorzaken hebben. Je kent mijn trainingsverleden en medisch dossier ook niet. Daarnaast doe ik driekwart van de looptrainingen nog op de loopband, om de schokbelasting te verminderen.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik denk dat de landingen op de loopband ook hard zijn en daardoor slecht voor bv. je knieën en, in dit geval, je rug.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.991
- Waardering
- 10.935
Volgende week dan maar op blote voeten door het zand en over de grasvelden van de Hoornse Plas (een recreatieplas op steenworp afstand). #barefootrunning. Fingers crossed...
Grapje.
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Nu doe je 100% op een harde ondergrond. Zelf liep ik vrijwel nooit op de loopband, altijd buiten. De meeste hardlopers die ik ken liepen alleen buiten.
Ik zou indien het kan 1 of 2 keer per week onverhard lopen, bijvoorbeeld in het bos.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.991
- Waardering
- 10.935
Weinig bos hier in en rondom de stad Groningen, maar ik zal eens kijken of ik een onverharde route kan uittekenen door het Stadspark:
- Lid sinds
- 10 mrt 2008
- Berichten
- 690
- Waardering
- 789
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 111kg
Ja ben wel bezig met afvallen maar gaat moeilijk. Moet wat meer allround worden, hybride zijn is daarvoor ideaal.Wat..?
Kom ik aan met me 94kg en ~25km in de week
Knap hoor met jouw gewicht zo te kunnen hardlopen.
Zodoende dat ik dit topic soms bekijk, helaas weinig hybrids op dit forum.
Maar met jouw stats nog 25k wekelijks verzetten teld ook wel aan. Ik teken ervoor op me 50+ste.
Aan TS succes met een gouden tussenweg zoeken en blessurevrij worden en blijven.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.991
- Waardering
- 10.935
Thanks!
Ik overweeg een korte rustperiode in te lassen nu er ook nog een verkoudheid overheen is gekomen. Mijn fanatisme is hier mijn valkuil denk ik. Toen ik jong was kwam ik daar nog mee weg, maar nu niet meer.
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.991
- Waardering
- 10.935
Nou, ondanks dat ik half oktober braaf de griepprik en een coronavaccinatie heb gehaald, ben ik nu toch geveld door een virus. De coronatest was gisterochtend negatief, maar de griepprik werk niet 100% natuurlijk. Momenteel op het randje van hoofdpijn, een lichte verhoging (38.1), neusverkouden en slijm ophoesten vanuit de keel. 's Nachts veel pijn rond de ribbenkast en ruggenwervels, waardoor ik slecht slaap.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.628
- Waardering
- 27.840
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 4 jul 2020
- Berichten
- 13.282
- Waardering
- 20.609
- Lengte
- 1m65
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Ik zou 2 boosters rectaal toedienen.
