Blasten in de schaduw - Training en AAS log

Shadow Project · 17 sep 2020

MrDroeftoeter zei:
Ik kon echt genieten van die gast bij de dumbbells, gewoon keihard aan het loeren.

Hahaha ja snap ik ook wel, onze sexyheid is niet te weerstaan.
Was vandaag wel een sausagefest in ihu

bramophyte zei:
Naar jullie sexy kontjes?

Ofcourse, wat anders?

MrDroeftoeter · 18 sep 2020

bramophyte zei:
Naar jullie sexy kontjes?

Tje mag je wel weghalen hoor.

Shadow Project zei:
Hahaha ja snap ik ook wel, onze sexyheid is niet te weerstaan.
Was vandaag wel een sausagefest in ihu

Helaas wel ja

, meeste vrouwen komen pas rond 19:00, voor power hour.
Dan ben ik zo snel mogelijk weg.

Spambod · 18 sep 2020

MrDroeftoeter zei:
Tje mag je wel weghalen hoor.

Helaas wel ja , meeste vrouwen komen pas rond 19:00, voor power hour.
Dan ben ik zo snel mogelijk weg.

Hebben jullie na afloop ook gezamenlijk gedoucht?

MrDroeftoeter · 18 sep 2020

Spambod zei:
Hebben jullie na afloop ook gezamenlijk gedoucht?

Er zijn geen douches bij iron house

Shadow Project · 20 sep 2020

DBB MEET FOX GYM DEN BOSCH
Ochtendgewicht: 108.5
Trainingstijd: 1 uur hooguit effectief, 2 uur slap ouwehoeren.

#Squat
70 x 6
120 x 5
160 x 3
190 x 2
210
230 @ RPE8.5
Thanks @bramophyte voor de spot

#Benchpress
70 x 6
100 x 5
120 x 3
140 x 2
155
162.5
171 @RPE7.5/8

Thanks @chrash voor het perfect aangeven en de spot!

Soon 180 smashen want dit was belachelijk makkelijk. Theoretisch is dit minstens 185 kg als 1RM

BB_ · 20 sep 2020

Shadow Project zei:
DBB MEET FOX GYM DEN BOSCH
Ochtendgewicht: 108.5
Trainingstijd: 1 uur hooguit effectief, 2 uur slap ouwehoeren.

#Squat
70 x 6
120 x 5
160 x 3
190 x 2
210
230 @ RPE8.5
Thanks @bramophyte voor de spot

#Benchpress
70 x 6
100 x 5
120 x 3
140 x 2
155
162.5
171 @RPE7.5/8

Thanks @chrash voor het perfect aangeven en de spot!
Soon 180 smashen want dit was belachelijk makkelijk. Theoretisch is dit minstens 185 kg als 1RM

Wat zat er in die PWO?

Fallingout · 20 sep 2020

Lol RPE te weinig.

Shadow Project · 20 sep 2020

BB_ zei:
Wat zat er in die PWO?

Pure crack gemixt met meth denk ik, heb 2 mg etizolam op want kan echt niet slapen door die shit. Normaal lig ik dan net 15 minuten KO. Het is ruim een uur geleden.

Past precies in mijn straatje :roflol:

Fallingout zei:
Lol RPE te weinig.

RPE easier than your mom!

Shadow Project · 20 sep 2020

Shadow Project zei:
Pure crack gemixt met meth denk ik, heb 2 mg etizolam op want kan echt niet slapen door die shit. Normaal lig ik dan net 15 minuten KO. Het is ruim een uur geleden.

Past precies in mijn straatje

+1 mg en wat wiet vapen. Lijkt nu wel tr gaan lukken. I hope.
Wordt voor mij een pwo voor sovhtends vroeh

euphorea · 20 sep 2020

Shadow Project zei:
+1 mg en wat wiet vapen. Lijkt nu wel tr gaan lukken. I hope.
Wordt voor mij een pwo voor sovhtends vroeh

Hello etizolam :roflol:

t*ring die 171 bench zo easy

Shadow Project · 20 sep 2020

euphorea zei:
Hello etizolam

t*ring die 171 bench zo easy

Vind dat ik nog best aardig getypt heb op de eti :roflol:

Soon 180+, theoretisch is dit 185/187.5 :eyebrow:

euphorea · 20 sep 2020

Shadow Project zei:
Vind dat ik nog best aardig getypt heb op de eti

Soon 180+, theoretisch is dit 185/187.5

Ik heb niet nader te noemen forumleden gekkere berichten zien typen op eti ja hihi.

Braveau ziet er toch naar uit dat je eerder 200 benst dan ik :s

Shadow Project · 21 sep 2020

euphorea zei:
Ik heb niet nader te noemen forumleden gekkere berichten zien typen op eti ja hihi.

Braveau ziet er toch naar uit dat je eerder 200 benst dan ik :s

@hoxyz bijvoorbeeld?

Yayz, 200 duurt denk ik nog wel ff hoor tho

Bokito · 21 sep 2020

Gewoon tren-a year round op naar 250 bam beom bam

hoxyz · 21 sep 2020

Shadow Project zei:
@hoxyz bijvoorbeeld?

Yayz, 200 duurt denk ik nog wel ff hoor tho

Zal niet de eerste keer zijn dat ik complete onzin onder invloed van benzos uitkraam.

Shadow Project · 21 sep 2020

Bokito zei:
Gewoon tren-a year round op naar 250 bam beom bam

Heb t nu ff 2 weken op 50 ed gezet, vind t wel weer ff mooi geweest. Year round no thx Jeff

hoxyz zei:
Zal niet de eerste keer zijn dat ik complete onzin onder invloed van benzos uitkraam.

Domino sandwiches woohoo

Ochtendgewicht: 109.5
Trainingstijd: 1:20

Niet geheel ontevreden, wel alles op kabel lager gepakt dan anders maar nu ff idee hoe dat kan komen? Maar zal wel weer goedkomen, voel aardig dat ik getraind heb nu

#Conventional deadlift, paused off the floor, controlled negative
70 x 5
120 x 4
150 x 3
170 x 2
190
205 @ 8.5
185 x 2 x 3

#Pullups
BW x 3
BW x 6
BW+5 x 6 x 4

#Single arm cable row
20 x 10
30 x 10 x 4

#Cable curls, single arm
10 x 12 x 3

Shadow Project · 22 sep 2020

Ochtendgewicht 109.3
Trainingstijd 1:20
#Benchpress, medium grip
70 x 5
100 x 4
120 x 3
140 x 2
155
162.5 @8
150 x 2 x 3

#Benchpress
122.5 x 6 x 5

#cable triceps extensions, single arm
10 x 10
17.5 x 10 dropset
15 x 10
12.5 x 10
10 x 10

Snelle flex met mn dikke en harige lijf

Zeenius · 22 sep 2020

IRONic Pumper · 22 sep 2020

Nice rack. :wave2:

MrDroeftoeter · 22 sep 2020

Op de foto's zie je er groter uit dan irl.

Blasten in de schaduw - Training en AAS log

Peiling Peiling Met welke oral moet ik mijn lever verneuken volgende bulk blast?

Dianabol

Turinabol

Anadrol (oxy)

Superdrol

#Freecamelus

Ripped Bodybuilder

Monstrous Giant

Ripped Bodybuilder

#Freecamelus

💪

King of Manlets

#Freecamelus

#Freecamelus

Massive Warrior

#Freecamelus

Massive Warrior

#Freecamelus

Monstrous Giant

Colossal Veteran

#Freecamelus

#Freecamelus

PeterBond.nl sponsored athlete

♫♪→(C2H5OH)← ♪♫

Ripped Bodybuilder

Soortgelijke topics

Peiling Met welke oral moet ik mijn lever verneuken volgende bulk blast?