Bricone's way of life 2016

marina1975 · 20 feb 2016

bricone zei:
jawel doe ik ook maar denk dat ik maar weer eens tijdje glucosamine moet pakken

Kan inderdaad goed helpen.

Skatermarvin · 20 feb 2016

bricone zei:
jawel doe ik ook maar denk dat ik maar weer eens tijdje glucosamine moet pakken

marina1975 zei:
Kan inderdaad goed helpen.

Hebben jullie daar echt baat bij..merkte er persoonlijk niks van (2-3 maanden gebruikt)

bricone · 20 feb 2016

heb wel eens minder last gehad.. maar of het echt erdoor kwam.. baad het niet dan schaad het niet.

wovano · 20 feb 2016

Fysiek ziet er goed uit van de pics die ik zag op insta :thumbs:

SanneF · 21 feb 2016

Skatermarvin zei:
Hebben jullie daar echt baat bij..merkte er persoonlijk niks van (2-3 maanden gebruikt)

Wel in combinatie met visolie? Gaat namelijk erom dat je glucosamine en visolie samen gebruikt (als je doelt op het effect op je gewrichten en dergelijke..)

bricone · 21 feb 2016

SanneF zei:
Wel in combinatie met visolie? Gaat namelijk erom dat je glucosamine en visolie samen gebruikt (als je doelt op het effect op je gewrichten en dergelijke..)

ja beide maar of ik er echt veel minder last mee heb.. who knows

flexx123 · 21 feb 2016

Visolie is echt zo smerig hahah, voor mij deed glucosamine ook eigenlijk niks.

SanneF · 21 feb 2016

bricone zei:
ja beide maar of ik er echt veel minder last mee heb.. who knows

Moet eerlijk zeggen dat bij mij klachten werkelijk zijn verminderd nadat ik er mee begonnen ben.. Zodanig zelfs dat ik het er niet op ga wagen er mee te stoppen

.

flexx123 zei:
Visolie is echt zo smerig hahah, voor mij deed glucosamine ook eigenlijk niks.

Smerig? Je moet er ook niet op kauwen ofzo hè, gewoon hatseflats gelijk doorslikken, proef je niets van

.

flexx123 · 21 feb 2016

SanneF zei:
Moet eerlijk zeggen dat bij mij klachten werkelijk zijn verminderd nadat ik er mee begonnen ben.. Zodanig zelfs dat ik het er niet op ga wagen er mee te stoppen .

Smerig? Je moet er ook niet op kauwen ofzo hè, gewoon hatseflats gelijk doorslikken, proef je niets van .

Ik boer die smaak hele tijd op ,ech zo nasty haha.

Skatermarvin · 22 feb 2016

flexx123 zei:
Visolie is echt zo smerig hahah, voor mij deed glucosamine ook eigenlijk niks.

Ik heb weleens gehoord dat je dan betere kwaliteit visolie pillen moet kopen..

SanneF zei:
Moet eerlijk zeggen dat bij mij klachten werkelijk zijn verminderd nadat ik er mee begonnen ben.. Zodanig zelfs dat ik het er niet op ga wagen er mee te stoppen .

Smerig? Je moet er ook niet op kauwen ofzo hè, gewoon hatseflats gelijk doorslikken, proef je niets van .

Hmm..toch interessant. Maar heeft het ook niks te maken met het grote gewichtsverlies?

Die laatste zin ook :roflol:

flexx123 zei:
Ik boer die smaak hele tijd op ,ech zo nasty haha.

Had ik ook altijd!! :eek!:

Rambo1 · 22 feb 2016

flexx123 zei:
Ik boer die smaak hele tijd op ,ech zo nasty haha.

Dit idd

SanneF · 22 feb 2016

Skatermarvin zei:
Hmm..toch interessant. Maar heeft het ook niks te maken met het grote gewichtsverlies?

Knieklachten waren op het hoogtepunt toen ik juist weer gezond gewicht had.. Zijn drastisch verminderd sinds ik begon met visolie en glucosamine

.

Natty87 · 22 feb 2016

flexx123 zei:
Ik boer die smaak hele tijd op ,ech zo nasty haha.

whaha dit, echt ranzig visolie.

bricone · 23 feb 2016

backday

DL

1x10x60kg
1x5x100kg
1x3x140kg
1x3x160kg
1x1x180kg
1x1x200kg
1x0x220kg 20cm vd grond toen was het op.
1x0x220kg fail again

Cable row

1x10x40kg
1x8x50kg
1x6x60kg
1x6x70kg
1x5x80kg

Latpulldowns

1x10x60kg
1x8x75kg
1x6x90kg

Wide grip pullups

1x8xbw
1x7xbw
1x6xbw

Vertical traction 1 arm (90gr gedraaid zittend)

1x10x70kg
1x10x80kg
2x10x90kg

Wide grip cable rows

1x10x40kg
1x8x50kg
1x6x60kg
1x5x70kg

Hierna nog wat DB curls en preacher curls gepompt, harde pomp en keiharde biceps

flexx123 · 23 feb 2016

Dikke training maat, jammer van die deadlift.

bricone · 23 feb 2016

flexx123 zei:
Dikke training maat, jammer van die deadlift.

thnx maat, ja volgende keer beter

Shadow Project · 23 feb 2016

Balen van de fails

bricone · 23 feb 2016

LeonM zei:
Balen van de fails

born to f...

f**k

Shadow Project · 23 feb 2016

Rambo1 · 23 feb 2016

Hoe ging die 200? best aardige stap naar 220.
Eet je nu eigenlijk ook ananas?

Bricone's way of life 2016

Never give up!

Superior Athlete

Huge Freak

wvncoaching.nl

Freaky Bodybuilder

Huge Freak

Massive Warrior

Freaky Bodybuilder

Massive Warrior

Superior Athlete

Colossal Veteran

Freaky Bodybuilder

Monstrous Giant

Huge Freak

Massive Warrior

Huge Freak

#Freecamelus

Huge Freak

#Freecamelus

Colossal Veteran

Soortgelijke topics