Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
zozo, volgende week de 400 grens?champ zei:300KG. !!
Champ zei:Tja laaste training maandag en dinsdag was niet echt super....
maandag SQ niet zwaarder gegaan als 260 2x evenals DL..
dinsdag BP niet zwaarder gegaan als 200 1x
na de 200kg heb ik nog ff 160 een setje van 8 gepakt om te zorgen dat me maat gemotiveerd raakte!
en met succes hij drukte 2 sets van 160kg 3reps. en 1x 170kg
alles voelde zwaar aan :'(