Contest Log Contestlog Vypaw BTMC 2023
- Topic starter Vypaw
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 389
- Weergaven 27.439
- Volgers 45
-
- Tags
- contestlog
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Nope, maar had idd gelezen dat die 2 het konden verlagen
Wil binnenkort toch GH eens een try geven, maar dan wil ik wel wat lagere bloed glucose levels hebben
- Lid sinds
- 9 nov 2021
- Berichten
- 1.750
- Waardering
- 3.071
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 78kg
Hier zitten er ook veel met een schriftje en pen. Allemaal wel verbonden via via met Daan 😉 wat is het voordeel daarvan met in je tel dan? Heb zelf excel bestandje.
Minder afleiding door minder op je tel?
Heb er ook wel eens aan gedacht, maar lijkt me (iig bij mezelf) zo snel een rommeltje worden 😉
Minder afleiding door minder op je tel?
Heb er ook wel eens aan gedacht, maar lijkt me (iig bij mezelf) zo snel een rommeltje worden 😉
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Inderdaad minder afleiding op mn tel, zet hem ook op focus tegenwoordig zodat ik geen meldingen meer krijg en puur voor muziek/rust timen heb (dit is nog niet van toepassing)
Normaal denk ik ook met telefoon van: dit log ik later wel ff, en dan log ik het niet meer
En mn tempo heb ik ook opgeschreven en kan dan makkelijk t tempo lezen wat ik aan moet houden als t voor me ligt tijdens de oefening
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.593
- Waardering
- 27.799
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Hoe meet je je bloedsuiker? Heb een lange tijd wat zorgen gehad over m’n eigen waardes (via vingerprik richting de 6.5-7 nuchter, bij in ieder geval 2 verschillende apparaten).
Vraag je HA om een Hb1ac meting als je echt inzicht wil, dan krijg je de gemiddelde waarde over de afgelopen 2-3 maanden. Stuk accurater en geeft je gelijk zekerheid over hoe je lichaam je bloedsuiker overdag reguleert. Ondanks die hogere nuchtere waarde kwam ik gemiddeld gezien op een kerngezond getal uit
Vraag je HA om een Hb1ac meting als je echt inzicht wil, dan krijg je de gemiddelde waarde over de afgelopen 2-3 maanden. Stuk accurater en geeft je gelijk zekerheid over hoe je lichaam je bloedsuiker overdag reguleert. Ondanks die hogere nuchtere waarde kwam ik gemiddeld gezien op een kerngezond getal uit
- Lid sinds
- 25 sep 2016
- Berichten
- 26.785
- Waardering
- 46.989
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 12%
Ik bedoelde of dat op een weegschaal is. Of een Tanita?
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Zo’n tanita ding idd
Ook zelf via n prik ding, maar vanochtend kwam er 6,5 uitHoe meet je je bloedsuiker? Heb een lange tijd wat zorgen gehad over m’n eigen waardes (via vingerprik richting de 6.5-7 nuchter, bij in ieder geval 2 verschillende apparaten).
Vraag je HA om een Hb1ac meting als je echt inzicht wil, dan krijg je de gemiddelde waarde over de afgelopen 2-3 maanden. Stuk accurater en geeft je gelijk zekerheid over hoe je lichaam je bloedsuiker overdag reguleert. Ondanks die hogere nuchtere waarde kwam ik gemiddeld gezien op een kerngezond getal uit
Geloof er geen zak van
Zal eens naar de huisarts gaan idd
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
HardcoreMachine
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2007
- Berichten
- 3.277
- Waardering
- 3.698
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.179
- Waardering
- 32.565
- Massa
- 160kg
Koop een andere voor paar tientjes. Huisarts gaan is leuk voor een overzicht vd afgelopen periode te hebben, maar straks moet je dit waarschijnlijk wekelijks meten zodat je aanpassing nav die waardes kunt doen.
Prik je wel nuchter 8uur+ niks gegeten te hebben. Vaak merk ik aan me eigen waardes dat de ochtend na me cheatmeal dit ook iets hoger uitvalt en ik vandaar juist dag ervoor meet voor de meest betrouwbare data.
Bloeddruk check je ook wekelijks?
Prik je wel nuchter 8uur+ niks gegeten te hebben. Vaak merk ik aan me eigen waardes dat de ochtend na me cheatmeal dit ook iets hoger uitvalt en ik vandaar juist dag ervoor meet voor de meest betrouwbare data.
Bloeddruk check je ook wekelijks?
3.5/6.0 mmol nuchter, maar als je start bulk al dicht bij die 6 zit dan zou ik wel aanpassingen maken aangezien het in de bulk hoogstwaarschijnlijk alleen maar zal oplopen en je beter dit voor kunt blijven.
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Ja ik heb nog garantie op deze, was ook maar een paar tientjes
Yes altijd nuchter en 8 uur niks gegeten + glas water
Heb gisteren wel een cheatmeal op, zit gemiddeld deze week op 3200+ kcal ipv 2700 door what cheats eerder deze week maar ga komende 3 dagen nog wat cardio doen ter compensatie daarvoor
Bloeddruk check ik idd ook en is prima maar sinds gisteren begonnen met telmi op 40mg om hem nog iets lager te krijgen want start bulk
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.593
- Waardering
- 27.799
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Prik je een paar keer boven de 6 is er ook niks loos. pas als dat weken aanhoud zou ik dat melden bij je HA. Maar als je nooit meet weet je het sowieso niet
Wat zijn normale bloedsuikerwaarden?
De bloedsuiker of bloedsuikerwaarde is de hoeveelheid suiker in het bloed. Dit is je bloedglucose. Wat betekent de uitslag van een bloedsuikertest?
www.diabetesfonds.nl
- Lid sinds
- 12 mei 2019
- Berichten
- 867
- Waardering
- 1.477
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 5%
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.593
- Waardering
- 27.799
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Wat is je bloeddruk nu en je meting van 5.3 is echt niets mis mee.
na 22u niets suikerhoudens eten en drinken en om 8u testen, klaar.
Berberine is prima, maar zou pas medicatie nemen als het echt nodig is !
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
Zal dit morgen eens proberen, misschien dat vandaag een uitschieter dag was
Bloeddruk is rond de 129/63 nog, vermoed dat die wel wat af gaat nemen komende weken maar t duurt wel even voor telmi werkt als ik me niet vergis
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
- Lid sinds
- 24 aug 2020
- Berichten
- 9.470
- Waardering
- 18.674
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 16%
En elke dag cardio + stappen
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.593
- Waardering
- 27.799
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Je hebt pas een te hoge bloeddruk boven de 140/90
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
Jij leeft nog in de steentijd
Soortgelijke topics
