- Lid geworden
- 24 mrt 2007
- Berichten
- 11.633
- Waardering
- 224
ik zit op 19cm.
jij beest!
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
ik zit op 19cm.
jij beest!
Nee, die is 12cm helaas
Citaat:
Origineel gepost door sjapendoedel Bekijk Post
de oefening eerder beschreven: een stuk houd met een touw eraan en een gewicht aan de onderkant en dan d.m.v het opdraaien ervan de onderarmen trainen is echt top.
ik heb er 38cm onderarmen van gekregen(met pomp).
deze oefening, en andere oefeningen voor pols niet ineens 20 herhalingen gaan doen enzo, gewoon 7,8, of max 12. en lekker zwaar, dan groeien ze wel.
Ben al langer van van plan om dit eens te gaan proberen. Moet nog steeds ff wat improviseren met de gewichtjes van me dumbbells aan een touwtje ofzo.
Maar hoeveel kilo zou ik er ongeveer aan moeten hangen?
iemand?
Als je je onderarmen nog een beetje doortraind word je een soort popeye
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Dunne polsen hoeven geen nadeel te zijn, sterker zelfs je onderarmen zullen groter tonen dan iemand die bv de zelfde omvang heeft maar dikkere polsen.
geen nadeel??
Wat vind je van het feit dat ze heel breekbaar zijn??
Heb mn polsen al 2 keer gebroken!! Wat niet zo gek is met die 14 cm!
Zou me verwonderen dat dat ligt aan de omvang.
als je kleine polsen hebt breken ze toch echt snelle or
No offence maar dat slaat nergens op, dat zou dan willen zeggen dat kleine mensen sneller 'breken' ofzo?
No offence maar dat slaat nergens op, dat zou dan willen zeggen dat kleine mensen sneller 'breken' ofzo?
Dunne mensen wel
geen nadeel??
Wat vind je van het feit dat ze heel breekbaar zijn??
Heb mn polsen al 2 keer gebroken!! Wat niet zo gek is met die 14 cm!
als je kleine polsen hebt breken ze toch echt snelle or
Trouwens dat van die kleine mensen is niet echt een goed voorbeeld. Ik geef effe een ander voorbeeld, als je 2 stokjes hebt, 1 is veel dikker dan de ander, welke breekt het snelst?? Ja goezo, de dunste!