Forum Challenge N°15 Seated one arm DB press

[Onslow]

Ik ga vandaag weer een poging doen. Kansloos voor winst, maar kijken of ik een beetje in de buurt kan komen met mijn ecto body. Een competitievorm met meerder challenges zou leuker zijn, zien we de zware heren ook chinnen.

 

[Bulck]

Eventjes de aantal reps aanscherpen hier.

De mods mogen beslissen hoeveel er binnen tijd zijn, ik tel er 57

 

[Sanca Saxon]

57 reps

 

[Webby]

Ja en het ziet er ook zo easy peasy uit

 

[yasmine]

Ik vind dat bigfoot niet zou mogen meedoen aan de challenges. Zo kunnen wij mensen niet winnen

 

[Sanca Saxon]

 

[girovaki]

Eventjes de aantal reps aanscherpen hier.

De mods mogen beslissen hoeveel er binnen tijd zijn, ik tel er 57

Klik om te verkleinen...

ROM te kort. Telt maar voor 8 reps sorry

 

[RockOfAges]

Oké laat maar

 

[Onslow]

Het wordt dringend tijd voor een bw challenge

 

[Webby]

Ja precies, 30 kilo was veel te licht

 

[JochemB]

t*ring... Heel veel respect @Bulck!

 

[Onslow]

@Webby ga jij nog een poging wagen?

 

[yasmine]

Ah mijn dag is verpest. Ik had er 58 gedaan, maar ik was de camera vergeten starten.

 

[Webby]

@Webby ga jij nog een poging wagen?

Klik om te verkleinen...

Ik had het meteen in het begin geprobeerd. 0 reps. Sinds mijn schouder uit de kom is geweest krijg ik snel last van overhead oefeningen en doe ik niets meer overhead. Ben nu echt p*ssy. Als ik echt mijn best doe kan ik misschien wel 1 of 2 reps, maar daar waag ik me niet aan.

 

[Woopy]

als we het voor de mannen lichter maken gaat er sowieso weer iemand +20 reps doen en dat is ook niet de bedoeling.

Klik om te verkleinen...

Glecky doet vervolgens 57 reps.

 

[RockOfAges]

ik ga vrijdag nog een poging wagen om in de buurt van bulck te komen. het doet een beetje pijn dat hij bijna het dubbele aantal reps heeft

 

[Sanca Saxon]

#freakshow

 

[Onslow]

Is bij jullie ook het verschil erg groot tussen 1 arm of beide armen tegelijk? Ik moet wel erg veel corrigeren met mijn rug, ook geen lekkere oefening om te doen zo.

 

[Bulck]

Mijn linker arm is altijd iets sterker geweest maar bij de laatste poging was het verschil erg duidelijk. Van mijn rug geen last gehad, moest niks compenseren

 

[Sanca Saxon]

Aangezien niemand deze nog gaat verbeteren, gefeliciteerd @Bulck, klasse apart hoor!!