Gaining muscle (cleanbulk)
- Topic starter Little Daddy
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 508
- Weergaven 15.633
- Volgers 22
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
14% denk ik, 4 % in 6 weken proberen te verliezen en dan kan ik lekker lang clean bulken.
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
Jaytjuh
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 jul 2009
- Berichten
- 5.824
- Waardering
- 294
- Lengte
- 1m98
- Massa
- 120kg
Koop bij de blokker een weegschaaltje of bestel bij wehkamp oid.
Een serieuze bber weegt zijn eten
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
Heb ik ook, wil alleen weten hoeveel er in een pakje zit
ga dan rond 50 gram ofzo per keer nemen want als ik elke keer een heel zak neem ben ik per dag 5 euro aan eten kwijt---------- Toegevoegd om 14:04 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:02 ----------
?Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
Ben bezig met leangaines nu bro, na cut kan ik echt lang gaan cleanbulken.Gebeurt er hier nog wat?
lol.Hij is nog steeds op zoek naar die nootjes
Vandaag borst+ triceps
Benchpress
5x70kg
5x75kg
5x75kg
Decline benchpress
3x5x60kg
Incline benchpress
3x5x70kg
Tricep dips
1x5xBW+10KG
2X5XBW+15KG
CGBP
3X5X70KG
Cable tricep oefening (Ben vergeten hvl kg enzo fail)
Cable fly's
3x5x13,5kg
400 kcal cardio gedaan.
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
Wil een keer de 10 procent halen.. nog nooit gehaald
Een week of 4/6 ben ik klaar kan ik lekker cleanbulken, heb momenteel geen camera om fotos te maken..
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
nop is stuk heb wel before pictures
summerwalk
Cool Novice
- Lid sinds
- 29 sep 2010
- Berichten
- 64
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 10%
Roth
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 dec 2009
- Berichten
- 4.539
- Waardering
- 748
- Lengte
- 1m83
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
anders ga ik maanden moeten cutten later.. 1 maand gaat toch snel
