- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.988
- Waardering
- 10.930
Bij vrouwen bedoel je?Helaas werkt dat niet altijd zo
Gesloten HillR's continued shred
- Topic starter HillR
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 992
- Weergaven 56.090
- Volgers 50
Logs
- Status
Natty87
Monstrous Giant
Elite Member
Challenge
Foto Contest
10 jaar lid
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 1 jul 2012
- Berichten
- 12.386
- Waardering
- 17.148
Denk niet zozeer alleen bij vrouwen.Bij vrouwen bedoel je?
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Alles komt goed.
Jawel hé!
Twijfel ik ook niet aan!Dankjewel, jij ook! Uiteindelijk valt en staat alles daar inderdaad mee!
Kloten dat je lichaam je steeds in de steek laat.Hopenlijk kun je het weer een beetje oppakken straks.
Ik ben het wel van plan iig! Ik heb mijn voedingsschema en trainingsschema weer klaar, nu weer aan het werk dus ook weer ritme in voeding en braaf mee wat ik mag hebben. Dus dan zit het vaak wel goed!
Het is gewoon kut met peren als je lijf niet mee wil werken he
Know all about it helaas...
Hoop dat je snel een beetje opknapt! Hou je taai!
Echt hé, dikke ellende is dat altijd! Jij ook hé!!!
Sure, ik snap je punt. Wel makkelijker gezegd dan gedaan wanneer je een onderhoud hebt van ongeveer 1000kcal wanneer je niet kunt sporten en daarbij 24/7 pijn lijdt en er dagen zijn dat je geen oog dicht doet, niet kunt lopen, zitten, liggen, staan zonder pijn te ervaren. En dat helemaal in de kerstperiode wanneer je allerlei dingen gepland hebt staan met vrienden en familie die eten e.d. regelen.
Mijn onderhoud heb ik zo bereikt. En dan eet ik niet eens extreem. Neem een afbak broodje met wat boter en kaas en er is al 1/4e op. Een normaal bord avondeten neemt zo'n 500 kcal minstens in beslag. Veel succes, je mag nog 250 kcal eten om de rest van de dag door te komen
Neem dan de kerstdagen waarop ik een Malibu'tje echt niet afsla, en mijn onderhoud is al bereikt door het drinken van alcohol.
Een 4 gangen menu gepland met de schoonfamilie, een 3 gangenmenu met mijn familie, met oud en nieuw uitgenodigd voor een 3 gangen menu bij de buren als dank voor het oppassen toen zij op vakantie waren enzovoort.
Dat zijn al 3 dagen waarop mijn onderhoud 2 á 3x wordt overschreden. Sure, ik kan dan gaan zitten mopperen en zeggen, doe mij maar een glas water en een stuk komkommer, maar het leven moet ook wel leuk blijven hé
Voor mij betekent dat nu dat ik 2 - 4 weken langer aan het cutten ben. Nou liever op deze manier dan ook gedurende perioden met pijn mij als een autist aan mijn voeding houden. Dat doe ik al zo'n 45 weken van het jaar.
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Helaas werkt dat niet altijd zo
Precies, het is makkelijk gezegd, maar niet altijd haalbaar.
Bij vrouwen bedoel je?
Ik wil best toegeven dat ik een emotieeter ben hoor. Als ik last heb van het één of ander, verdrietig ben of het op een andere manier tegenzit kan voeding comfort bieden. En dan bedoel ik chocola, chips, ijs, en andere shit die in dat rijtje past.
Maar ik durf toch ook wel zeker te zeggen dat ik weet welke consequenties dat heeft en dat ik alleen mijzelf er mee heb. Dat realiseer ik mij prima en vind ik niet altijd even leuk, maar ik bikkel ook altijd weer even hard - of zo mogelijk harder - om het er weer af te krijgen. Maar dan moet het lijf wel meewerken.
Het is gewoon oneerlijk dat mannen van nature al langer zijn, meer spiermassa hebben en gewoon veel voordelen hebben waardoor zij van meet af aan al makkelijker wegkomen met het eten van rotzooi. Zij doen dan net alsof het alleen aan vrouwen ligt, maar vrouwen kunnen op voorhand al veel minder eten dan een man kan, terwijl de eetlust niet anders hoeft te zijn.
Ik heb bijv. serieus de eetlust van een man van 2.20 en 120kg. Ik ben gewoon geboren in het verkeerde lijf
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Heel herkenbaar ditIk heb bijv. serieus de eetlust van een man van 2.20 en 120kg. Ik ben gewoon geboren in het verkeerde lijf
Ik leef met je mee Hill!
- Lid sinds
- 9 nov 2016
- Berichten
- 197
- Waardering
- 231
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 20 jan 2015
- Berichten
- 1.634
- Waardering
- 3.632
- Lengte
- 1m67
- Massa
- 56kg
- Vetpercentage
- 42%
Banshee
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2016
- Berichten
- 4.696
- Waardering
- 4.184
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 76kg
Zijn tegenwoordig wel oplossingen voor...Ik heb bijv. serieus de eetlust van een man van 2.20 en 120kg. Ik ben gewoon geboren in het verkeerde lijf
- Lid sinds
- 3 okt 2008
- Berichten
- 35.644
- Waardering
- 35.310
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
Pieter68
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mrt 2017
- Berichten
- 2.117
- Waardering
- 2.327
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Heel herkenbaar dit
Ik leef met je mee Hill!
Haha
Thanks Marv!Leuk! Dankjewel, ik ga er voor
Wat ontzettend fijn om weer iets van je te lezen!
Je gaat 'm gewoon rocken dit jaar. Dat die stomme zenuw je maar eens met rust laat!
Lief! Komt vast goed, als ik eenmaal wat minder aan stress blootgesteld wordt, voeding en training weer op orde heb gaat het vaak lange tijd goed!
Ik ben op zich best blij met mijn lichaam, dus dat hoeft niet persé te veranderen (anders dan een lager vetpercentage). Ik zou wel de verbranding willen hebben van iemand met die lengte en dat gewicht. Is dat ook mogelijk?
Niet om 70cm te groeien
And even if there was I'm gonna pass
Banshee
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jan 2016
- Berichten
- 4.696
- Waardering
- 4.184
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 76kg
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.988
- Waardering
- 10.930
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Jawel..
T3 & clen combineren
DNP om af te toppen..
..dood kun je helemaal niets meer eten..
darude0306
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
Mijn hemel...jij hebt ook overal een weerwoord op of wat? Misschien eens uit je eigen bubbel stappen en je proberen in andere mensen te verplaatsen. Niet iedereen heeft dezelfde discipline, uithoudingsvermogen, vetverbranding, onderhoud, lichaamsgewicht, lengte of noem maar op...Gelukkig zijn we allemaal anders en kunnen we op dit forum daar begrip voor opbrengen en elkaar stimuleren/motiveren het beste uit jezelf te halen.
Zo, end of my rant!
@HillR go for it! Jou kennende, komt het allemaal goed!
- Lid sinds
- 2 dec 2012
- Berichten
- 7.234
- Waardering
- 16.994
- Lengte
- 1m50
- Vetpercentage
- 17%
Thanks voor de tip, maar ik voel niet heel erg de noodzaak om mezelf op dit punt te veranderen. Ik heb mijn goede perioden en ik heb perioden wanneer ik mijzelf graag volstop met lekker eten. Daarnaast ken ik grotere perioden waarin ik mijn voeding echt on point heb. De periodes waarin ik "slechte" voeding eet zijn voornamelijk wanneer ik dus last heb van het één of ander, of wanneer er "verplichte" gezelligheid op de planning staat. Ik ben wat dat betreft een beetje een vrouwelijke marvinner. Al ben ik niet heel consequent in strafcardio of in compenseren. Dat laatste is vooral omdat wanneer ik moet compenseren ik een dag moet vasten ofzo
Jawel..
T3 & clen combineren
DNP om af te toppen..
..dood kun je helemaal niets meer eten..
Dan maar gewoon mezelf uithongeren
Mijn hemel...jij hebt ook overal een weerwoord op of wat? Misschien eens uit je eigen bubbel stappen en je proberen in andere mensen te verplaatsen. Niet iedereen heeft dezelfde discipline, uithoudingsvermogen, vetverbranding, onderhoud, lichaamsgewicht, lengte of noem maar op...Gelukkig zijn we allemaal anders en kunnen we op dit forum daar begrip voor opbrengen en elkaar stimuleren/motiveren het beste uit jezelf te halen.
Zo, end of my rant!
@HillR go for it! Jou kennende, komt het allemaal goed!
Haha, you go @darude0306
Dankjewel Hij bedoelt het vast goed, maar het is allemaal makkelijk gezegd als je die dingen zelf niet kent.
Komt idd helemaal goed. Het valt gelukkig ook allemaal wel mee, afgelopen week heb ik m'n voeding weer opgepakt. Trainen komt volgende week weer. Merk gelijk dat ik heel veel vocht kwijtraak en dan is de spiegel toch gelijk een stuk gunstiger
darude0306
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
Haha, you go @darude0306
Hij bedoelt het vast goed, maar het is allemaal makkelijk gezegd als je die dingen zelf niet kent.
Komt idd helemaal goed. Het valt gelukkig ook allemaal wel mee, afgelopen week heb ik m'n voeding weer opgepakt. Trainen komt volgende week weer. Merk gelijk dat ik heel veel vocht kwijtraak en dan is de spiegel toch gelijk een stuk gunstiger
Ja, sorry hoor...Ik kan niet zo goed tegen mensen die gelijk een oordeel hebben, zonder begrip voor iemand anders' situatie te hebben. Opbouwende kritiek is helemaal niet erg, maar dat was dit niet...
Ik verwacht niet anders dan dat jij alles snel weer op de rails hebt
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.988
- Waardering
- 10.930
Waar oordeel ik dan? Door het posten van die link? Vreemde logica.
darude0306
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jul 2004
- Berichten
- 4.629
- Waardering
- 6.334
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
Waar oordeel ik dan? Door het posten van die link? Vreemde logica.
Oordeel 1! Jij weet haar situatie niet, dus oordeel...
Bij vrouwen bedoel je?
Oordeel 2! Je gaat er vanuit dat 'voeding laten lopen' alleen bij vrouwen gebeurt, dus oordeel...
Oordeel 3! Je gaat er vanuit dat @HillR een emotie-eter is, dus oordeel...
En dan heb ik vreemde logica?
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 9.988
- Waardering
- 10.930
Dat had ze eerder in dit topic zelf al aangeven dat ze een emotie-eter is, dus geen oordeel maar feit.
- Status
Soortgelijke topics
