MuscleMeat

Gesloten HillR's continued shred

Logs
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #421
Dat bestaat dus echt, ik heb dat ook al gemerkt bij een van de mijne maar dacht altijd dat een kat maar zoveel at als nodig!

:roflol:

Groot deel van de katten eet inderdaad zoveel als nodig.. Maar ik denk dat katten tegenwoordig teveel worden verwend waardoor ze dat een beetje verleren ofzo..

Wij hebben drie die eten zoveel als nodig, en dan hebben we er één (een vrouwtje, go figure :roflol:) die zoveel eet als kan. Die is ook veel te dik en heeft een dikke hangkwab..

Maar het is voor ons kiezen tussen twee kwaden, als we niet hele dag door eten hebben staan gaat één van de katten dus steeds kotsen, en als we er wel de hele dag hebben staan dan is er dus één die te dik is/wordt..

Nouja dan liever het laatste dan dat ik elke dag kattenkots moet opruimen...
 
Ik zou dat zelf niet kunnen, maar echt fijn dat je een kerel hebt die je steunt. Mijne niet, die haalt gewoon dood leuk een zak drop en b&j... pfff

Ik wil nog wel eens een schep extra nemen als ik geen kcal tel, maar op het oog afweeg. Ik moet echt serieus alle grammen wegen:p Maar goed, voor groente hoeft dat inderdaad niet zo snel (muv de meeste peulvruchten)

Ik heb ook met zo'n soort geval te maken hahaha, meestal krijg ik, moet je niet meer, of kun je dat laatste beetje niet
op eten.
Standaard reactie, pleur maar weg:D of een pasta lekker in bakkie voor een andere keer
 
Die kat van ons, aangekomen dus, is ook een vrouwtje. Maar goed, ik stop weer even over de katten, anders worden mensen hier gek.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #424
TRAINING WOENSDAG

Laat klaar op het werk dus uitgeweken naar Ede om te sporten ivm de files.. Heerlijk hoe rustig het daar is :D

Backsquat
1x8x20
1x8x30
1x8x40
1x5x45
1x5x50

Not bad vond ik zelf. Squat al een hele tijd niet "echt" meer, vaak doe ik dan 4 setjes met 20 kilo.. Dus vond het niet heel slecht dat er nog 50kg in zat.

1518070041731.jpg


Seated legcurl
1x10x20
1x8x25
1x8x30
1x8x30

Heerlijk dat ze hier een legcurl hebben, normaliter heb ik niet echt oefeningen waarbij ik echt alleen hamstrings aanspreek. Erg lekker!

Legextension
1x8x30
1x8x35
1x8x40
1x8x45

RDL
3x10x30

Cable pullthrough / cable hipthrust
1x10x17x5
1x10x20
2x10x22,5 (fullstack)

Goblet squat SS Hyper extensions
4x10x16 / 4x10

Lying legraises SS Glute pushdown op pullupmachine
2x10 / 2x10x35
1x5 / 1x10x35

Pas na mijn supersetjes ook echt het gevoel dat ik wat heb gedaan. Als ik geen supersets doe gaat mijn heartrate bijna niet omhoog en voel ik me echt lui. De gewichten doe ik wel echt zwaar en m'n spieren zijn ook wel moe, maar toch voelt het minder voldaan als supersets.

Natuurlijk even shinen met m'n nieuwe outfit, ik word altijd enorm verwend door @Punjab :heart::

 
Je gaat lekker!! :heart:
 
Toffe outfit, goede booty en goede training:woot:
 
En lekker diep die squat.......toch niet alleen voor de foto, he? ;)

Nice outfit ook!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #432

:heart: Couldn't do it without you!

Toffe outfit, goede booty en goede training:woot:

Thanks :D

En lekker diep die squat.......toch niet alleen voor de foto, he? ;)

Nice outfit ook!

Hihihi, everything I post is a lie. Nadat Pun de foto maakte heb ik gauw die bar op de steunen gelegd en ben ik er onderweg gerold :roflol: f**k reallife gains, go DBBgains!

:roflol:

Ik neem aan dat hij daar ook ruimschoots voor beloond wordt! :eyebrow:

:eyebrow: voor wat, hoort wat..

Ze squat altijd ontzettend diep, ik doe het niet na in elk geval :eek:

Jij squat toch helemaal niet meer???

Voordeel is wel dat ik natuurlijk met mijn 1.50cm eerder bij de grond ben dan iemand van 1.85 :P
 
Nee, bedoelde ook meer in vergelijking met toen ik nog wel squatte :) Ik mis het overigens echt niet :D

Ah zo......squats, you love 'em or hate 'em........volgens mij is er geen tussenweg. Ik vind ze zelf best fijn om te doen en ze zijn voor mij ook altijd het belangrijkste op LB-dagen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #438
Ah zo......squats, you love 'em or hate 'em........volgens mij is er geen tussenweg. Ik vind ze zelf best fijn om te doen en ze zijn voor mij ook altijd het belangrijkste op LB-dagen.

Ik vind er zelf echt geen ruk aan, maar iedereen zegt altijd maar dat het nodig is om goede benen/kont te bouwen.. Dusja.. dan moet het maar.

YEAH WHATEVER IT TAKES (4 DBB at least!)


:roflol:

:roflol:

Nahh, DBB en loggen is wel een stok achter de deur. Gisteren zijn we na de training bijv. naar de Mac gegaan. :heart: Ik heb lekker toe zitten kijken hoe Pun lekker frietjes opat, een lekkere burger en kipnuggets,, mmmmm.

Ik mocht zelfs een kipnugget :heart (true love) maar die heb ik afgewezen, zodat ik vandaag aan jullie kan vertellen hoe dedicated ik ben :roflol:

Ik kan alleen maar voordelen bedenken! :D

:roflol:


:D

Idem hier, Squats en Deadlifts...

Deadlifts vind ik dan wel weer leuk, maar ik verneuk het altijd, ik trigger er altijd zenuwpijn mee.. En ik hou niet van opbouwen, ik wil gelijk zwaar liften.. slechte combi.
 
Nahh, DBB en loggen is wel een stok achter de deur. Gisteren zijn we na de training bijv. naar de Mac gegaan. :heart: Ik heb lekker toe zitten kijken hoe Pun lekker frietjes opat, een lekkere burger en kipnuggets,, mmmmm.

Ik mocht zelfs een kipnugget :heart (true love) maar die heb ik afgewezen, zodat ik vandaag aan jullie kan vertellen hoe dedicated ik ben :roflol:
Hoe zielig is dat :eek::eek: Wacht dan gewoon in de auto de volgende keer :rolleyes:
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven