MuscleMeat

Joost goes true natty recomp

Mini-progressie of niet, alle mini's bij elkaar is een flinke progressie ;).
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.582
Mini-progressie of niet, alle mini's bij elkaar is een flinke progressie ;).
ik loop altijd met 1kg schijfjes te zeulen, weet nog wel toen ik net begon met opbouwen van chinups :o. van alle kanten commentaar dat het er idioot uitzag :roflol:

nu zitten we al bijna aan de +15kg en al die gasten halen nog niet eens +5kg :cool:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.583
Training van zojuist, rdl op film gezet, zal ik straks ook nog even uploaden.

Over het algemeen een prima training, wel zo slap als een vaatdoek..

upload_2016-6-27_11-46-35.png
 
Lekker, de RDL's! Die hakten er vast behoorlijk in :P
 
Die RDL ziet er retestrak uit man. Nice!
 
Nette RDL's inderdaad, maar die benches gaan ook lekker zo!:D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.589
Die RDL ziet er retestrak uit man. Nice!

Ziet er idd goed uit! Damn... al weer iemand die me dreigt in te halen :sad:

Nette RDL's inderdaad, maar die benches gaan ook lekker zo!:D

RDL is een geweldige oefening imo.. bench gaat wat minder.. in de training van gisteren met opwarmen al pijntjes in me schouder gevoeld, voelde ik de vorige keer ook al maar nu bleef het aanwezig. duss bench even geskipt..

afgelopen twee trainingen:

upload_2016-7-1_13-56-24.png


Volgende week zal voorlopig mijn laatste log week zijn, ga dan 3 weken amerika en aansluitend 2,5 week naar bali :D
 
Laatst bewerkt:
He, vervelend jongen... 6 weken niet trainen. Sterkte :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.592
Ik zou in Amerika sws gaan trainen als ik jou was ;). Die gyms... :bow2:
 
ghehe, ga in amerika wel proberen te trainen.



true that.. alhoewel ik gewoon in US van maandag tm vrijdag moet werken..
Ik was ook niet helemaal serieus. Wel leuk om daar nog een gym te zoeken voor die tijd trouwens.
Bali niet trainen? Misschien nog een beetje snorkelen (of alleen met longdrink glazen :roflol:)
 
In Amerika zit om de 2 straten een gym man. Kun je prima blijven trainen ;)
Geniet vooral van je trip man. Ik ben jaloers!
 
Sowieso trainen in de USA man!!
 
En je bent 3-4 weken in US toch? Meteen een potje Anavar halen bij de lokale supplementenstore voor ekte ekte gains!
 
Terug
Naar boven