- Lid sinds
- 8 feb 2005
- Berichten
- 6.724
- Waardering
- 2.658
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 120kg
Log Eddine: Road to 900kg total
- Topic starter Eddine
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.078
- Weergaven 319.029
- Volgers 131
-
- Tags
- log
- Status
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 30 mrt 2012
- Berichten
- 935
- Waardering
- 42
Is er dan een goede gym in de buurt waar ook powerlifters trainen?
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Uhmm waar UncleZ traint is niet ver voor mij bijv., maar er zijn niet veel gyms die voor mij betere apparatuur hebben dan ik zelf heb op machines na.
Dichtstbijzijnde gym met vergelijkbare apparatuur voor PL is in Rotterdam centrum, maar dat kost te veel reistijd en benzine+parkeergeld.
Eigenlijk is dit wel ideaal
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
Jij traint toch FB, he?
Hoe ziet voor jou een 'standaard' week template eruit?
Ik weet dat dat een hoop afhangt van of je aan het voorbereiden bent voor een wedstrijd, aan welke zwaktes je wilt werken, etc.. . Maar ben wel eens benieuwd hoe jou 'generic template' eruit ziet. Of is die top secret?
Hoe ziet voor jou een 'standaard' week template eruit?
Ik weet dat dat een hoop afhangt van of je aan het voorbereiden bent voor een wedstrijd, aan welke zwaktes je wilt werken, etc.. . Maar ben wel eens benieuwd hoe jou 'generic template' eruit ziet. Of is die top secret?
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
Aight. Sta altijd op offline, maar speciaal voor jou maak ik daar een uitzondering op!
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
http://www.youtube.com/watch?v=wIZ4jedFkE4
Vandaag na me normale squats nog paar singles gedaan voor de fun en deadlift voor het eerst hook grip serieus gedaan. Voelde goed, alleen hierdoor was techniek minder netjes (zie onderrug die eerst omhoog schiet). Volgende week beter op letten, maar ben in ieder geval blij dat ik de grip makkelijk aan kan.
Vandaag na me normale squats nog paar singles gedaan voor de fun en deadlift voor het eerst hook grip serieus gedaan. Voelde goed, alleen hierdoor was techniek minder netjes (zie onderrug die eerst omhoog schiet). Volgende week beter op letten, maar ben in ieder geval blij dat ik de grip makkelijk aan kan.
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 22 sep 2008
- Berichten
- 6.461
- Waardering
- 426
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 100kg
- Lid sinds
- 19 feb 2011
- Berichten
- 5.439
- Waardering
- 658
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 125kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 10.796
- Waardering
- 1.465
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 3 jul 2009
- Berichten
- 13.006
- Waardering
- 1.151
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
strakke lifts weer Z! goede muziek ook
haha radio, vooral bij die 220 squat ineens flitsgoeroe Roy.....
thanks, het zijn ook geen topgewichten, hoewel de laatste benchbeurten echt niet easy waren maar de techniek strak blijft en dan lijkt het easy.
3x250 deadlift is ook niet echt maximaal bij een (conventional) max van 290.
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Bijna elke dag, maar dat film ik nu niet. Te veel gedoe.
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Raw trainings-meet vandaag en deadlift in suit om te testen of het beter ging dan EK.
Squat +17,5kg pr bench +12,5kg deadlift hierna nog 300 gemist, zat er gewoon niet in.
http://www.youtube.com/watch?v=udt2X3kl1s4
Squat +17,5kg pr bench +12,5kg deadlift hierna nog 300 gemist, zat er gewoon niet in.
http://www.youtube.com/watch?v=udt2X3kl1s4
- Status
