Log Eddine: Road to 900kg total

[Ronniej]

sowieso heb ik 2x100 gedaan, misschien niet 2x2x100

Klik om te verkleinen...

**** yeaaaah

 

[Minotaures]

sowieso heb ik 2x100 gedaan, misschien niet 2x2x100

Klik om te verkleinen...

Volgens mij deed je een easy 100 om je kracht te sparen voor de 120.

 

[Eddine]

oja foutje, maar daarna wel 2x

 

[Tymen]

ziet eruit als een leuke training

 

[mikeo26]

nice training Eddine!
die medley zal je ook wel gevoeld hebben.

 

[Eddine]

Die medleyS waren wel vermoeiend ja, maar had nog wel erger gekund

 

[Minotaures]

ziet eruit als een leuke training

Klik om te verkleinen...

Alles behalve leuk.

 

[panti]

fust lijkt alleen geen 65 als je m neerzet

wel goeie training

2 duimpjes

 

[Eddine]

fust lijkt alleen geen 65 als je m neerzet

wel goeie training

2 duimpjes

Klik om te verkleinen...

65 is licht hoor

 

[Tymen]

65 is licht hoor

Klik om te verkleinen...

ja, eddine gooit ze omhoog, klapt 5 in de handen, en vangt hem weer true story

 

[Eddine]

net bizarre training maar me pc doet k*t dus ik houd het kort

clean and press

even Fouad gevraagd of me clean goed was, hij vond het wel oké

5x50
5x70
2x80
3x80 PR
1x90 PR
3x80

CGBP wijd bench PR is 100kg

5x80
5x90 VPR
3x100 PR
3x100 PR
3x100 PR

Hierna incline db press met 32 en 34kg ook PR

BOR 3x8x100kg ook PR
Pull ups, 5x, 5x zelf daarna met assist 7x

hammer curl 6x24 als laatste

relaxed dus.

nu weer leren laterz

 

[Tymen]

1*90 clean&press vind ik erg goed

stond het al vast dat je ging plen of stmen want daar gaat het nu wel op lijken

 

[Japio]

Bizar sterke CGPB

Gefeliciteerd met je PR's

 

[Eddine]

1*90 clean&press vind ik erg goed

stond het al vast dat je ging plen of stmen want daar gaat het nu wel op lijken

Klik om te verkleinen...

Ja man, maar blijf wel rustig cutten

Bizar sterke CGPB

Gefeliciteerd met je PR's

Klik om te verkleinen...

thanks, was erg verbaasd ook

 

[Japio]

thanks, was erg verbaasd ook

Klik om te verkleinen...

Ik zat er net nog eens over na te denken eh.. 3x100kg CGBP is echt hondsbrutaal

 

[Eddine]

voortaan altijd cg op de vlakke bench

 

[Skatermarvin]

Djees! Check die CGBP dan

 

[Eddine]

ineens he, vorige keer nog 5x80 of zo

 

[Lennart010]

Lekkere training CGBP FTW

 

[corpaul]

nice cgbp en ik wil niet je c&p afzeiken maar zou het nog een keertje door een powerlifter ofzo laten bekijken voor de zekerheid... strongmen zijn nou over het algemeen niet de kieskeurigsten wat betreft een clean (als het gewicht maar omhoog gaat )