Mike's road to NK sterkste man

[mikeo26]

kwam ff in je sterke logje spieken

Klik om te verkleinen...

Spieken is wel toegestaan

wauw.
sterk hoor!

Groetjes,
Linda

Klik om te verkleinen...

Dankjewel Linda de Mol. Ga je nog nieuwe programma's maken?

She mirin

Klik om te verkleinen...

Ofcourse

Bam !!

Klik om te verkleinen...

brb trek nieuwe deadlift pr
brb mike doet cardio met je nieuwe deadlift pr


t*ring sterk verdikkeme

Klik om te verkleinen...

Zegt de man die over een jaar 10 x 300 gaat doen

Dik over nog jongen

Klik om te verkleinen...

Voelde toch wel pittig

Eerst MP dan squat, geef maar toe Mike die heb je van mij gepikt!
Nice leg extension trouwens.

Klik om te verkleinen...

Mp is een wat minder zekere oefening dan squat en zal de squat niet in gevaar brengen. Andersom zal t wel merkbaar zijn

Zou me idd geen zorgen over de diepte maken, tenzij je nog is een pl wedstrijd gaat doen. Je wordt echt beestig sterk !

Klik om te verkleinen...

Thanks George! Gaat nu zeker weer lekker

Train jij eigenlijk ook nog? Keer kwali meedoen

Nice ook nice gym precies, die ATX bumperplates kosten stukken van mensen... (indien de nl'ers dit niet verstaan/begrijpen, vertaling = die ATX bumperplates zijn pl**ris duur, enne watskeburt?)

Klik om te verkleinen...

Thanks! Top gym is t zeker.. Alles wat nodig is is aanwezig

 

[Chewie]

Uuuh ik hobby meer in de gym. Heb al tijden niet zwaarder dan 260 gedeadlift etc. Heb 2 mnd terug nog een bezoekje aan de lokatie van angelo/ toen nog omar gebracht. Toen was de conclusie al snel dat ik er geen zin meer in had

 

[Bosco55555]

Dankjewel Linda de Mol. Ga je nog nieuwe programma's maken?


Linda moet sparen voor het losgeld

 

[mikeo26]

Car pull + touw
2 sets

Yoke
tot 350kg

Stonerun 1.80 t/m 1.32
110 - 120 - 135 - 143 - 160

Lichaam is even toe aan een deload, alles ging zwaar. Wel lekker dat stonerun voor het eerst weer gelijk redelijk goed ging

 

[BeastMode0N]

Nice ook nice gym precies, die ATX bumperplates kosten stukken van mensen... (indien de nl'ers dit niet verstaan/begrijpen, vertaling = die ATX bumperplates zijn pl**ris duur, enne watskeburt?)

Klik om te verkleinen...

Tja ze worden door fitness-seller gesponsord, dus mooi goedkoop !

 

[Strongman1988]

Tja ze worden door fitness-seller gesponsord, dus mooi goedkoop !

Klik om te verkleinen...

Valt allemaal reuze mee meneertje

 

[BeastMode0N]

Valt allemaal reuze mee meneertje

Klik om te verkleinen...

oh stond op jullie site, dus dacht dat alles gewoon gesponsord werd. mijn excuses beest

 

[Strongman1988]

oh stond op jullie site, dus dacht dat alles gewoon gesponsord werd. mijn excuses beest

Klik om te verkleinen...

Geen probleem beest

 

[diaephi]

goeie car pull + touw

 

[Anoniem80]

De titaan blijft maar gaan

 

[johnyyy]

Nondeju Sterke BEER! In

 

[mikeo26]

Welkom

 

[BeastMode0N]

ga eens trainen mike jonguhh !!

of pak je weekje rust ?

 

[mikeo26]

Deze week deload volgende week weer doorbouwen

 

[BeastMode0N]

Deze week deload volgende week weer doorbouwen

Klik om te verkleinen...

loggen die hap dan

 

[joostd]

mike de beescht. beetje laat maar in!

 

[mikeo26]

Ook welkom.

Gisteren en eergisteren weer lekkere trainingen na de deload. Gisteren paar kleine pr's

 

[StickySteeez]

Logge

 

[Jimn]

Welke prsss we willen het weten

 

[g-men]

nu al silent mode voor de flexcup?............