ectoforce
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mrt 2014
- Berichten
- 1.146
- Waardering
- 173
- Lengte
- 2m
- Massa
- 121kg
- Vetpercentage
- 10%
Mike's road to NK sterkste man
- Topic starter mikeo26
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.643
- Weergaven 189.670
- Volgers 98
-
- Tags
- sterkste man
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Thanks
Vorig jaar eens 2 x 200 en 1 x 210 volgens mij. Moet daar nu wel overheen gaan
Klein beetje pompen hoort erbij he haha
Dankjewel wizzy
Natte events
Carpull zonder touw
2 sets 20m
Farmer hold
tot 30 sec - 150kg
Stones
3 x 100kg @ 1.32m
3 x 110kg @ 1.68m
3 x 140kg @ 1.44m
3 x 160kg @ 1.44m
Prowler
25m x 50kg
25m x 100kg
25m x 100kg
En dat is dat.
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 20 mrt 2012
- Berichten
- 10.022
- Waardering
- 972
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 93kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.997
- Waardering
- 15.917
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.126
- Waardering
- 7.025
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
ectoforce
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mrt 2014
- Berichten
- 1.146
- Waardering
- 173
- Lengte
- 2m
- Massa
- 121kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
hendrie
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 okt 2009
- Berichten
- 9.516
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Alles voor de pomp
Thanks Gijs!
Bench ook wel oke tochSterke log man! Rest een beetje gay
ja gaat lekker Hendrie. Woensdag weer lekker deadliften
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
die logpress
sterk mike!
Thanks! hopelijk zit de 140+ er nu wel in
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 7.254
- Waardering
- 974
- Lengte
- 2m
- Massa
- 122kg
Haha moet wel toch? Met 3 x 120 strikt zul je 130 strikt al duwen?
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.126
- Waardering
- 7.025
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Ben geen kei in maxen op log
Gisteren
Deadlift
5 x 70
5 x 120
3 x 170
1 x 220
1 x 270
4 x 300 pr
Toen moest ik terug naar huis.. Klanten voor auto waren toch nog gekomen
https://www.youtube.com/watch?v=ujc1bKbYuwY&feature=youtu.be
Gisteren
Deadlift
5 x 70
5 x 120
3 x 170
1 x 220
1 x 270
4 x 300 pr
Toen moest ik terug naar huis.. Klanten voor auto waren toch nog gekomen
https://www.youtube.com/watch?v=ujc1bKbYuwY&feature=youtu.be
