AndroidHealthClinic

Mike's road to NK sterkste man

Lekker beest!
 
Gefeliciteerd met de plaatsing voor de finale Mike. Is er al een datum voor de finale van de SMVN 2016?
 
Gefeliciteerd man en was weer gaaf om even te zien
 
fucking mooi man, gewoon weer een nk plaats

gefeliciteerd
 
12*275 deadlift :D

insane sterk bro

congratz!
 
Gratz Mike. Was weer hard
 
Gefeliciteerd Mike! Super!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.528
Thanks allemaal!! Was spannend tot de laatste stone.
Als iemand er een filmpje heeft van de 150 log hoor ik het graag
Stones


Tireflips + duckwalk


Yoke


Deadlift
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.529
Inkomtraininkje

image.jpeg
 
Tijdje rust gehad off?
 
Ik zie dit nu pas, echt heel nice Mike en godver die deadlifts :roflol:
 
Ja kijk hoe groot die banden zijn. Is amper een deadlift te noemen. Beetje serieuze lifter kan dit met 400+kg.
 
Mike, hoe gaat het trainen jonge?
Komt niet meer zoveel voorbij hiero.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.536
Mike, hoe gaat het trainen jonge?
Komt niet meer zoveel voorbij hiero.
Redelijk

Pijntje rug zit er nog maar we denken nu dat t vanuit de heup (ilipsoas?) komt die te vast zit. Nu die goed rekken en kijken of t dan minder wordt.

Gisteren tot 2 x 212,5kg Squat en 5 x 255kg deadlift. Moet ze heel rustig uitvoeren want hoe explosiever hoe harder de pijn klap die k krijg.

Deadlift ook paar cm onder lockout stoppen even voorlopig. Want bij het inzetten van de heupen doet t extra pijn.
 
Ai, klinkt toch allemaal niet zo best.
Succes ermee!
 
Das ruk! Beterschap. Hopelijk snel weer de oude:)
 
Terug
Naar boven