Beetje warme plek kan wel ja, maar normaal stijgt je lichaamstemperatuur daar niet door. Goed de spot ontsmetten en alcohol even laten verdampen. TestFlu komt door de Test zelf, en hangt niet af van welke olie er is gebruikt.
Ontsmetten doe ik niet, voor zover ik weet is dat al ff achterhaald. Maar tot zover is dat iig voorbij, voel me voor zover mogelijk weer fit en gezond. Geen last meer na het prikken. Alleen een beetje bang voor gyno nu, zal niet de eerste keer zijn.
Die mental fatigue met trainen is echt apart haha, daarom train ik liever ook in de ochtend. Maar goed, als ik getrained heb ben ik al blijHoe bedoel je? Injecteren is gewoon stabiel op 3x pw 200mg, hCG op 325iu 3x pw. Verder dan dat kan ik de komende weken geen stabiel plan maken. Trainen moet ik dag in dag uit puzzelen, maar dat doe ik nog wel op 4x pw zoals de bedoeling is. Alleen dagen en tijden wisselen continu. Met het regelen van de hypotheek en het vinden van een trouwlocatie kan ik geen minuut in de toekomst plannen zonder dat er een bezichtiging of ondertekening of ander gesprek in de plaats komt..
Maar 's avonds later kan ik in principe altijd sporten doordeweeks, het geniet alleen niet mijn voorkeur. Voor zover mogelijk sport ik zo vroeg mogelijk. Als ik uiterlijk om 7 a half 8 klaar kan zijn dan slaap ik prima. Vooral sporten tot half 9 of later geeft me wat moeite met inslapen.
Zet idd met slin pins in benen en delts. Maar ga nu over op delts en pecs, omdat benen me zelfs met slins niet bevalt. Was ook altijd een drama met grotere naalden, hoopte dat kleiner fijner zou zijn. Is wel minder erg, maar nog steeds vervelend.
.
Ja precies. Uiteindelijk ben ik wel weer tevreden dat ik ben gegaan, maar een paar uur eerder maakt al zoveel verschil in energie. Maar goed, de zieke pomp en 84kg op de weegschaal compenseert het wel weer.Die mental fatigue met trainen is echt apart haha, daarom train ik liever ook in de ochtend. Maar goed, als ik getrained heb ben ik al blij
Ik zelf train altijd op dezelfde tijdstippen dus heb altijd een solide pre workout meal en zelfs dan in de avond is het toch anders. Probeer altijd ochtend of middag te pakken en soms met uitval lukt het in de ochtend. Gelukkig kan ik op maandag wel voor school trainen en is veel chiller.Ja precies. Uiteindelijk ben ik wel weer tevreden dat ik ben gegaan, maar een paar uur eerder maakt al zoveel verschil in energie. Maar goed, de zieke pomp en 84kg op de weegschaal compenseert het wel weer.
M'n armen meten onderhand zelfs weer 40cm. Die zijn gewoon bijna 2,5cm gegroeid in een paar weken tijd. Ik zit net halverwege week 3, het echte pret moet nog beginnen.
Ik ga ook altijd na een grote meal idd. Of ontbijt, of lunch of diner. Wel een essentieel iets.Ik zelf train altijd op dezelfde tijdstippen dus heb altijd een solide pre workout meal en zelfs dan in de avond is het toch anders. Probeer altijd ochtend of middag te pakken en soms met uitval lukt het in de ochtend. Gelukkig kan ik op maandag wel voor school trainen en is veel chiller.
40cm, ik ben blij dat de mij ~36cm zijn haha. Misschien moet ik ook maar is pinnen.
Ik heb een tijdje in de ochtend getrained op een banaan, rozijnen en pindakaas. Heb dan toch iets minder energie.Ik ga ook altijd na een grote meal idd. Of ontbijt, of lunch of diner. Wel een essentieel iets.
Ajoh 40cm komt vanzelf, dat is natty ook nog makkelijk te redden. Ik heb nog 5cm terug te winnen om daarna verder te gainen dan waar ik gebleven was.
Binnen 2 weken ipv de aangegeven 3-4 weken. Ze zeggen geluid went wel, maar ik schrik me nog steeds elke nacht de pl**ris van die klote kerkklokken. Als ik vandaag de beentjes doe wordt het weer zo'n matige training met hetzelfde intensiteit, hopelijk met een goede nachtrust morgen een hogere intensiteit. Keek er enorm naar uit om deze dingen op de mat te hebben, m'n slaap is niet meer wat het was sinds de verhuizing. Doe daar nog alle extra druk bovenop. Wel een dikke piek dan.Laten we hopen van wel, mijn bicep insertions zitten ook 30 meter van mijn elleboog dus dar is al kut
Geen nolva?
Had ik misschien wel beter achter de hand kunnen houden. Had ook eigenlijk niet verwacht dat het een probleem zou zijn. Zelfs in het verleden duurde het wel even voordat ik gyno kreeg met test/deca en een hoger BF. Ging er van uit dat alleen wat test wel prima moet zijn, evt een AI er bij.
Misschien wel nolva kopen om als nakuur te gebruiken ipv geen nakuur.
Wat een gekloot met je lichaam allemaal voor een beetje extra gainz
Dat is ouderwets, tegenwoordig is het contactloos oftewel Apple/Google-PayIk zelf train altijd op dezelfde tijdstippen dus heb altijd een solide pre workout meal en zelfs dan in de avond is het toch anders. Probeer altijd ochtend of middag te pakken en soms met uitval lukt het in de ochtend. Gelukkig kan ik op maandag wel voor school trainen en is veel chiller.
40cm, ik ben blij dat de mij ~36cm zijn haha. Misschien moet ik ook maar is pinnen.
Beetje finetunen alleen..Wat een gekloot met je lichaam allemaal voor een beetje extra gainz
Zeker! Nergens meer last van.
Ik vind het altijd te prijzen als mensen zelf nadenken, ipv klakkeloos verhaaltjes uit een boek te accepteren. Daarbij: je trouwt niet met de moeder
Mooi. Goeie investering dus.
Vervelende is vooral dat ze denkt dat God haar heeft verteld dat ze er alles op moet zetten om onze relatie te breken, dat wordt allemaal keihard op m'n vriendin geuit. Ze begon er bijna zelf door te twijfelen. Gelukkig weet ze zeker dat ze echt de juiste keuze maakt.Ik vind het altijd te prijzen als mensen zelf nadenken, ipv klakkeloos verhaaltjes uit een boek te accepteren. Daarbij: je trouwt niet met de moeder
Wel vervelend voor de onderlinge sfeer.... helaas.
Zeker! Erg blij mee.
M'n vriendin is erg familie gehecht en kan dat niet. Ons hoop ligt vooral bij dat ze het zal accepteren als het allemaal vast staat en er geen weg meer terug is. Wellicht denkt ze nu kan het nog, nu ze nog niet getrouwd zijn en het huis niet officieel gekocht is. We hebben nog 2 dagen bedenktijd.
