- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.232
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
1 van de 2 binnen 270 collega's. Niet dat ik ze allemaal gezien heb, maar tot zover maar 1 ander gezien waaraan je ziet dat die sport.
Muskaatnoot back in game voor natty gainsss
- Topic starter Nootmuskaatje
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.710
- Weergaven 143.999
- Volgers 75
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.703
- Waardering
- 23.887
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik bedoelde eigenlijk @wovano , maar leuk dat je nog een buffe collega hebt1 van de 2 binnen 270 collega's. Niet dat ik ze allemaal gezien heb, maar tot zover maar 1 ander gezien waaraan je ziet dat die sport.
En 270...... da's geen kleine school
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.232
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Vergeleken met hem ben ik nog niets.Ik bedoelde eigenlijk @wovano , maar leuk dat je nog een buffe collega hebt
En 270...... da's geen kleine school
Is idd best een flinke school. Ook de enige in de regio die nog groeit.
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.232
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Morgen LB ipv vandaag. Fiets naar de fietsenmaker gebracht, had echt geen zin om weer zoals gisteren 2,5 uur op een dag te lopen, ook geen zin gehad om m'n band zelf te fixen. Zonde van dat beetje tijd die ik nog heb. M'n band had het gisterenochtend opgegeven. Dus mocht lekker naar werk en terug lopen en naar de basic.
Begin wel een beetje het idee te krijgen dat ik iets te veel op m'n vorkje heb gepakt...
Nou had ik ook niet verwacht dat ik direct aan het begin van m'n nieuwe baan en met de cycle een huis zou kopen met de overdracht per 14 nov.. 
Ik ben er enorm dankbaar voor en blij mee, maar ik begin wel te merken dat het mij wat veel wordt. 2x m'n telefoon in de fietstas vergeten, vandaag per ongeluk een 15min vergadering geskipt omdat ik dacht dat ik klas x en y had en niet x en z. Was vandaag zo bezig om de nieuwe methode te leren voor toetsing, dat ik ook alleen dat goed heb gedaan. Ik ben wat chaotischer en vergeetachtiger dan normaal.
Dit weekend sla ik m'n vriendin maar over om keihard aan de slag te gaan met taken voor werk. Tot zover elk weekend wel bezichtigingen gehad of andere dingen wezen regelen. Hebben nu onze trouwlocaties en datum rond, verzekeringen (bijna) rond en de definitieve hypotheek aanbieding ontvangen. We kunnen een weekendje "achterover" leunen, of dus voorwerken op werk om de druk wat te verlichten tot de herfstvakantie.
Denk dat ik hiermee ook m'n dose wat verlaag naar 500mg. Ik merk dat ik toch wel wat slechter slaap. Geen idee of dat door de gear komt of gewoon de chaos rondom mij (of beide). Zo heel veel last heb ik er (nog) niet van, maar uit voorzorg doe ik het toch een klein stapje terug. Op 500mg zal ik nog steeds als kool groeien en wellicht doet dat m'n slaap iets beter (en de gyno vooral). Tijdens het onderzoek wordt er niet voor niets een slaaponderzoek gedaan, het vermoeden is dan ook dat AAS de kwaliteit van slaap verslechterd. Scheelt ook weer een prikje per week.
Begin wel een beetje het idee te krijgen dat ik iets te veel op m'n vorkje heb gepakt...
Nou had ik ook niet verwacht dat ik direct aan het begin van m'n nieuwe baan en met de cycle een huis zou kopen met de overdracht per 14 nov.. Ik ben er enorm dankbaar voor en blij mee, maar ik begin wel te merken dat het mij wat veel wordt. 2x m'n telefoon in de fietstas vergeten, vandaag per ongeluk een 15min vergadering geskipt omdat ik dacht dat ik klas x en y had en niet x en z. Was vandaag zo bezig om de nieuwe methode te leren voor toetsing, dat ik ook alleen dat goed heb gedaan. Ik ben wat chaotischer en vergeetachtiger dan normaal.Dit weekend sla ik m'n vriendin maar over om keihard aan de slag te gaan met taken voor werk. Tot zover elk weekend wel bezichtigingen gehad of andere dingen wezen regelen. Hebben nu onze trouwlocaties en datum rond, verzekeringen (bijna) rond en de definitieve hypotheek aanbieding ontvangen. We kunnen een weekendje "achterover" leunen, of dus voorwerken op werk om de druk wat te verlichten tot de herfstvakantie.
Denk dat ik hiermee ook m'n dose wat verlaag naar 500mg. Ik merk dat ik toch wel wat slechter slaap. Geen idee of dat door de gear komt of gewoon de chaos rondom mij (of beide). Zo heel veel last heb ik er (nog) niet van, maar uit voorzorg doe ik het toch een klein stapje terug. Op 500mg zal ik nog steeds als kool groeien en wellicht doet dat m'n slaap iets beter (en de gyno vooral). Tijdens het onderzoek wordt er niet voor niets een slaaponderzoek gedaan, het vermoeden is dan ook dat AAS de kwaliteit van slaap verslechterd. Scheelt ook weer een prikje per week.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.580
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.232
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Kut fietsenmaker heeft m'n fiets niet af, zou vandaag af moeten zijn. Heb echt geen zin om te lopen, maar ook geen zin om m'n hele planning overhoop te gooien of een training te skippen. Nu maar lopend naar de basic.
Ben nog helemaal zoekende op werk waar alles nieuw is, samen met al dat geregel.
Vooral meer last van m'n ADHD dan normaal.BrainFog ?
#hooiopjevork
vergaderen is nutteloos in het onderwijs, er komt nooit iets uit
Ben nog helemaal zoekende op werk waar alles nieuw is, samen met al dat geregel.
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.783
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Nu ik dit lees ben ik blij dat ik geen fiets meer heb..Kut fietsenmaker heeft m'n fiets niet af, zou vandaag af moeten zijn. Heb echt geen zin om te lopen, maar ook geen zin om m'n hele planning overhoop te gooien of een training te skippen. Nu maar lopend naar de basic.
Vooral meer last van m'n ADHD dan normaal.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.703
- Waardering
- 23.887
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 17%
Ik heb 2 fietsen, dat werkt ook
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.783
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
Ben niet zo een kapitalist als jou ReneIk heb 2 fietsen, dat werkt ook
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.703
- Waardering
- 23.887
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 17%
Ach.... voor wat sommige mensen in een maand in hun benzinetank gooien kan je een (eenvoudige) fiets kopenBen niet zo een kapitalist als jou Rene
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.232
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Vandaag de benen gedaan. Ik begon aardige pip in m'n quad te krijgen, morgen zal dat nog een stuk erger zijn. Dus beter vandaag legs. Wil het toch proberen omdat quads een ideale prik spot zou kunnen zijn. Ff een paar weken door blijven prikken en kijken of het uiteindelijk beter wordt, schouder werd ook steeds minder vervelend.
Beetje lopen kutten met machines vandaag. Weet niet wat het is, maar voel me de laatste tijd veel avonden grieperig en futloos. Overdag ben ik topfit, maar eenmaal thuis en m'n avondeten gehad kak ik helemaal in. Niet altijd, maar wel vaak. Alleen doordeweeks, dus zal wel met werk te maken hebben denk ik. Is ook best druk en ben nog erg zoekende met hoe en wat. M'n rug voelde ook echt niet prettig vandaag, geen idee waarom. Heb geen gekke dingen gedaan oid. Het idee was ook om te beginnen met stretchen met de cycle, onderhand week 6 ingegaan en nog geen stretch gedaan.
Beetje lopen kutten met machines vandaag. Weet niet wat het is, maar voel me de laatste tijd veel avonden grieperig en futloos. Overdag ben ik topfit, maar eenmaal thuis en m'n avondeten gehad kak ik helemaal in. Niet altijd, maar wel vaak. Alleen doordeweeks, dus zal wel met werk te maken hebben denk ik. Is ook best druk en ben nog erg zoekende met hoe en wat. M'n rug voelde ook echt niet prettig vandaag, geen idee waarom. Heb geen gekke dingen gedaan oid. Het idee was ook om te beginnen met stretchen met de cycle, onderhand week 6 ingegaan en nog geen stretch gedaan.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.580
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.232
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Geen homebrew. Maar heb tot zover altijd wel flinke PIP in quads gehad, alleen nooit echt voortgezet om die reden.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.580
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Welke naald gebruik je, al eens gewisseld ?
zit er EO in (ethyl oleate) ?
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.232
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Slin pins, dus dunner wordt het niet.
Voorheen 0.5x25. Geen EO. Nu MCT, voorheen iets van druivenpitolie oid.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.580
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Oh, vreemd dat je daar Pip van krijgt. Hoge dosis per ml zou ik nog kunnen bedenken.Slin pins, dus dunner wordt het niet.
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.232
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
250mg/mL, ook niet zo spannend.
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.232
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
De eerste foto's tijdens de cycle. Ik vind mezelf er echt matig uitzien zonder shirt, behoorlijk zacht. Maar met shirt ben ik dan wel een stuk groter ogend. Armen zijn 3cm gegroeid, overal zit meer vlees aan. Maar wat vet en vooral vocht maskeert het behoorlijk zonder shirt. Heb voor m'n rug geen ruimte gehad om mezelf breed te maken, te smalle ruimte tussen de muur en douche. Wel te zien dat het allemaal een stuk dikker oogt.
Borst doet het vooral goed heb ik het idee. 2x per week cable crossovers met maximale ROM helpen goed.
Heb nu al weer zin om te cutten. Eenmaal goede definitie gehad valt dit me nu echt vies tegen. Terwijl ik dit voorheen prima vond.
Borst doet het vooral goed heb ik het idee. 2x per week cable crossovers met maximale ROM helpen goed.
Heb nu al weer zin om te cutten. Eenmaal goede definitie gehad valt dit me nu echt vies tegen. Terwijl ik dit voorheen prima vond.
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.232
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Voel me gewoon niet eens meer ON onderhand. Echt matige trainingen, ondanks dat ik beter slaap en in gewicht aankom(86,6 omderhand). Geen krachtgains, geen energie. Heb vandaag push gedaan ipv UB, morgen pull. Was gewoon te beroerd qua energie dat ik de training over 2 dagen ga splitsen lol.
Niet zo'n behoefte om te loggen met zulke matige trainingen. Als ik niet aan het onderzoek meedeed dan zou ik off zijn gegaan en na het huisje en de bruiloft weer doorpakken. Maar beetje zonde om al die onderzoeken te laten liggen. En zelfs als ik niet zou trainen gain ik meer spiermassa dan een sportende natty
, dus het heeft nog wel nut. Misschien dat ik wel bij week 10 de stop erdoor haal ipv 12, heb dan m'n in-cycle metingen. Afhankelijk van hoe het tegen die tijd gaat.
Niet zo'n behoefte om te loggen met zulke matige trainingen. Als ik niet aan het onderzoek meedeed dan zou ik off zijn gegaan en na het huisje en de bruiloft weer doorpakken. Maar beetje zonde om al die onderzoeken te laten liggen. En zelfs als ik niet zou trainen gain ik meer spiermassa dan een sportende natty
, dus het heeft nog wel nut. Misschien dat ik wel bij week 10 de stop erdoor haal ipv 12, heb dan m'n in-cycle metingen. Afhankelijk van hoe het tegen die tijd gaat.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.462
- Waardering
- 27.580
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Soortgelijke topics
- Gesloten
