Trainen doet nou ook niet zo heel veel op je hongergevoel. Zou eerder zeggen dat het kappen met AAS een grote rol speelt. Heb ON ook wel tijden gehad met stress/druk dat ik wat minder deed, maar die honger was er altijd.
Ik merk direct als ik op vakantie ben dat mijn hongergevoel vermindert. Dan vind ik 2000kcal opeens voldoende.
Oh daar heb ik geen last van gehad. ON kon ik altijd eten als een paard, wat vaak best klote was. Cutten is on moeilijker vind ik.
Bij mij is dat altijd andersom..
86,8kg en 81,5cm waist(-1), new low. Gisteren anders verlopen dan verwacht. Uiteindelijk was het sushi en later nog wat chocola en geen trainen geworden
. Vanmorgen snel even wat legs gedaan, zondag uitgebreid fb doen.
Vind m'n bf nog best hoog voor m'n waistomtrek. Vergeleken met hoe het er op 86cm uit zag toen ik 92kg was. Zou gokken 15%, maar mijn schattingen bleken er altijd flink naast te zijnHoeveel is je VP tegenwoordig ongeveer? Buikomtrek lijkt goed op 86,8 kg
. @Jwdoetookmee hulp? <3
. Zin om te bulken, maar eerst eens echt 10-11% halen.
Toch nog wel goede schouders en armen! Borst is ook niet verkeerd en buik begint langzaam maar zeker droog te trekken
NietWanneer beging je volgende kuur?
En ik denk dat als er gebulkt gaat worden dat dat mijn look ook wel goed doetIdd, als hij deze fysiek kan vasthouden en iets droger nog kan cutten, dan heeft hij nog steeds een sportief gespierd lichaam. De AAS look is weg maar ik denk niet dat hij zich dat aantrekt
. Ben nu best wel leeg.
Hmm dit vind ik wel interessant
. In wat voor opzicht ben ik er op vooruit gegaan?
Trainen wordt overschat, voeding > de rest. Hoe ziet de rest van mijn leven er uit in je glazen bol?
