Damn, 100mg ephedra in je lijf, dat moet goed voelen
Morgen eens kijken hoe een normale dag voelt (met carbs). Kan ik een betere vergelijking trekken.
Is 12,5mg per 2 jetsers dus valt mee
Oooooh! Nu zie ik het, extract, geen pure ephe
Maarja, huid is nog kapot en als ik mn knie buig doet t zeer. Net de boel draf gehaald, ik begon al aan t gaasje vast te groeien 
. Ga eens kijken of ik een keer mee kan doen.
Rugby is ook mooi.
+1! Dammen is prachtig!
+1! Dammen is prachtig!
Jou doelen btw ook Big Mc! 1.88 @ 95kg @ 10%
Maja, mooi klote dus. Was highcarb van plan maar daar maken we medium carb van. Morgen weer een dag. Dan medium carb borst/triceps en misschien stiekem biceps en wat rugwijdte meepakken. Daarna highcarb squatten ofzo.+1! Dammen is prachtig!
Jou doelen btw ook Big Mc! 1.88 @ 95kg @ 10%
Ik ben pas net aan het carbcyclen. Ik train niet op vaste dagen maar in principe probeer ik dit aan te houden:
wtf mcm? staan de nummers 1,2 en 3 voor de drie meals die je heb gehad?
want ik snap echt niet hoe je 1 kiklo chicken kan kanen en 100 gr brinta met een liter melk e.d.
Ik zie t wel, straks bak ik gewoon die kip op (is tot morgen goed) en dan vreet ik dat een beetje op gedurende de dag. Voor t slapen gaan bakkie kwark 
Je zal wel lekker een kleurtje gekregen hebben
wahhaah lekker bezigNee, sterker nog: ben nog niet door die shake heen
Hahaha, zal wel super warm geweest zijn dan, een goede cardio
wahhaah lekker bezig
Btw ff logje geopend
