Fitness Seller

Gesloten Prima

Logs

Peiling Peiling Thuggie gaat een marathon lopen.

  • Totaal stemmers
    46
  • Peiling gesloten .
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #321
Steks zei:
Je bent toch niet aan het trainen voor een indoor triatlon?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Gewoon buiten hoor stekkie
20191223_144024.jpg
20191223_135147.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #322
Big Chungus zei:
Je trapt niet echt door met gemiddeld 23,7! KOMOP thuggy dit kan beter Gvd
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Dunne bandjes glad verkeer stoplichten bochten etc. Plus ik heb die fiets net he nog geen 10 ritten gemaakt. Dit was gewoon even een test hoe het hardlopen na het fietsen zou gaan. Fiets nog een keer langs jou krijg je tik op je nosso kan je twee maand niet nakken
 
ThuggishRuggish zei:
Dunne bandjes glad verkeer stoplichten bochten etc. Plus ik heb die fiets net he nog geen 10 ritten gemaakt. Dit was gewoon even een test hoe het hardlopen na het fietsen zou gaan. Fiets nog een keer langs jou krijg je tik op je nosso kan je twee maand niet nakken
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
:roflol: Daar zou je m’n lichaam en geest alleen maar een plezier mee doen
 
hoor ik daar nakken?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #330
Klopt ja. Met zo'n fysiek sta je niet graag up close in beeld. Al helemaal niet op een bodybuild forum. Is al een ding dat ik ze überhaupt durf te posten :o.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #332
24/12/19

Opa moet eerst even rekken. Na gisteren had ik gedacht dat ik niet meer kon lopen ivm spierpijn maar dat viel reuze mee :D.
Vanavond gourmetten met de familie dus dat gaat weer een uitdaging zijn.
Beide kerstdagen is de gym gesloten. ProFit is wel open 2e kerstdag maar het zal daar wel t*ring druk zijn.

squat
stang x10
40kg x5
60kg x5
80kg x5 x5 x5 x5 x5

deadlift
60kg x5
100kg x5 x5 x5 x5 x5
120kg x1 x1 x3 x5
140kg x1

leg extension
45kg x 15 x15 x10 x10
66kg x15
73kg x10 x5 x15
20191224_113628.jpg
 
Laatst bewerkt:
broek uit broek uit!
 
Betere quads dan ik.
 
Een paar simpele overschoenen doen wonderen.
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

Schwarzeneggertje
heavy duty
19 20 21
Reacties
409
Weergaven
12.233
Seth_fit
S
bricone
  • Peiling Peiling
Bricone is back again..
2 3
Reacties
47
Weergaven
3.445
neet61
neet61
M
  • Gesloten
Gesloten between a rock and a hard place.
83 84 85
Reacties
1.687
Weergaven
86.881
MikeAKA
M
A
  • Gesloten
  • Peiling Peiling
Trainingslog PartyMarty
113 114 115
Reacties
2.284
Weergaven
105.236
Furryx94
Furryx94
S
The long cut: snowke geit erveur!
2 3
Reacties
59
Weergaven
8.179
snowke90
S
Terug
Naar boven