AndroidHealthClinic

Gesloten Prima

Logs

Peiling Peiling Thuggie gaat een marathon lopen.


  • Totaal stemmers
    46
  • Peiling gesloten .
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #521
Weekend! :woot:
Weinig slaap gehad maar toch even gegaan.
Heb ook nieuwe hardloopschoenen gekocht vanochtend :loopband:
Nu nog even 30min fietsen en dan is het mooi geweest. Vanmiddag @SP1988 voor het eerst gezien in de BF. :)

Als het weer morgen mee zit ga ik voor een aantal stappen pr op één dag. :rocker2:
App is wel handig scheelt typen

Screenshot_20200211-165244_Strong.jpg

Screenshot_20200211-165256_Strong.jpg


20200211_121744.jpg


20200211_183534.jpg
 
Laatst bewerkt:
Heb ook nieuwe hardloopschoenen gekocht vanochtend :loopband:
Nu nog even 30min fietsen en dan is het mooi geweest. Vanmiddag @SP1988 voor het eerst gezien in de BF. :)
in b4 "I'm the father"

Durfde je naast die buffe mevrouw te gaan staan of heb je van een afstand gewuifd?
 
Schoenen al getest? Ze zien er alleszins prachtig uit! Benieuwd hoe ze lopen :).
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #527
Lekker uitgeslapen tot 0600 :P Goeie sessie gehad al is er wel een gozer in de gym die kan zijn bek nooit houden. Traint ook wel alleen praat de hele tijd door super irritant.
Stappen dag pr loop ik op schema. Voor mij squats heb ik wat mobieliteit werk gedaan dus 10min filmpjes gekeken (slecht I know) maar rekken is zo 2019.
Heb ook weer voor het eerst kuiten getraind :D.


Screenshot_20200212-094406_Strong.jpg

Screenshot_20200212-094418_Strong.jpg


Screenshot_20200212-103235_Mi Fit.jpg
 
Laatst bewerkt:
10 min op de loopband. Ga er nu iig nog niet buiten op lopen. Ons bin zuunig :p
Trek ik mijn ouwe weer aan... en Dankje Fem "p

Tsss, nieuwe schoenen kopen en dan op je oude lopen!
Mijn oude liggen al lang bij het oud vuil (ik had er wel al 2000+ km op gelopen en ze waren dus tot op de draad versleten :o).
Stevige training ook!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #529
Tsss, nieuwe schoenen kopen en dan op je oude lopen!
Mijn oude liggen al lang bij het oud vuil (ik had er wel al 2000+ km op gelopen en ze waren dus tot op de draad versleten :o).
Stevige training ook!
Het is echt slecht weer hier dus ik ga er eerst binnen op lopen :)

Ouwe schoentjes
Screenshot_20200212-122546_Files.jpg
 

Bijlagen

  • IMG-20200211-WA0038.jpeg
    IMG-20200211-WA0038.jpeg
    111,8 KB · Weergaven: 61
Hier ook, schoenen kun je poetsen hé :p.
 
:cheer: Ik zet thee klaar, een bakkie kwark en wat maïswafels met pindakaas, banaan en chocolade. Breng die schoenen maar om te poetsen :p.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #536
Kruip je of zo? 6,5km in 47 minuten :o
Oke speciaal voor jou

Beter?

Screenshot_20200212-194919_Nike Run Club.jpg




Het ging mij vandaag vooral hierom. Plus ik ben net weer begonnen met lopen plus ik heb benen getraind plus ik heb nieuwe schoenen plus snelheid boeit mij nu niet gaat om de meters

20200212_195239.jpg
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #539
Planning is om vanavond nog wat rustige cardio te doen. Breng de hond vandaag ook weer terug :).
20200212_065054.jpg


Heb ook nog wat andere dingen gedaan maar kon die oefeningen niet vinden in de app.
Screenshot_20200213-092459_Strong.jpg


Screenshot_20200213-092537_Strong.jpg


Pak de verrekijker erbij. :o

20200213_083201.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #540
Avond cardio zit erop. Nu weer op de bank liggen.

10m loopband
30m stairmaster
30m crosstrainer
10m lopen
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven