- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Ik was gisteren radeloos op zoek achter een Snickers.
Dan maar genoegen genomen met een Kinder delice, rijstwafels met chocolade en een Leo ( duo editie wit en bruine chocolade)
Gesloten Prima
- Topic starter ThaWasteland
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.833
- Weergaven 187.131
- Volgers 73
Logs
- Status
Dan maar genoegen genomen met een Kinder delice, rijstwafels met chocolade en een Leo ( duo editie wit en bruine chocolade)
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Was je weer bezopen
- Lid sinds
- 1 mei 2012
- Berichten
- 13.371
- Waardering
- 22.485
Nee, dan zou nooit zo een gekkigheid begaan.
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Dit is lang geleden.
Zo blij mee hieperdepepppp
Lekker man bijna net zo licht als ik verdomme
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.548
- Waardering
- 71.425
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Kleine update.
Mag weer gaan trainen had last van wat blessures.
Gewicht is rond de 85 tegenwoordig
En het niet drinken gaat op zich ook wel goed.
1 keer in de fout gegaan in bijna 2 maand tijd dus I'm happy.
Ga vanaf morgen beginnen te trainen via een basic schema. Waar ik nog dingen aan toevoeg en uit haal.
Heb dat schema van xxl nutrition blog. Ook heb ik een eetschema gemaakt en kom uit op ogv 2400.
Nou dat was het wel verder maak ik niet veel mee
Mag weer gaan trainen had last van wat blessures.
Gewicht is rond de 85 tegenwoordig
En het niet drinken gaat op zich ook wel goed.
1 keer in de fout gegaan in bijna 2 maand tijd dus I'm happy.
Ga vanaf morgen beginnen te trainen via een basic schema. Waar ik nog dingen aan toevoeg en uit haal.
Heb dat schema van xxl nutrition blog. Ook heb ik een eetschema gemaakt en kom uit op ogv 2400.
Nou dat was het wel verder maak ik niet veel mee
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Sinds paar weken weer een fatsoenlijke training. Was even vergeten dat ik volgens een schema moest trainen agh het was nog vroeg.
Arnold press was gewoon dumbbell shoulder press. Ook voor het eerst achter de rug shoulder press in de smith gedaan met weinig gewicht dus niet gelogd.
Zelfde voor de eerste seated row is een decline row hammer strength ofzo iets.
OHP 60kg ben ik blij mee. In 2021 wil ik 80kg kunnen doen. Voor de overige lifts dead squat bench weet ik niet wat ik wil zie ik dan wel.
Rug update
Arnold press was gewoon dumbbell shoulder press. Ook voor het eerst achter de rug shoulder press in de smith gedaan met weinig gewicht dus niet gelogd.
Zelfde voor de eerste seated row is een decline row hammer strength ofzo iets.
OHP 60kg ben ik blij mee. In 2021 wil ik 80kg kunnen doen. Voor de overige lifts dead squat bench weet ik niet wat ik wil zie ik dan wel.
Rug update
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
Robin
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2019
- Berichten
- 5.836
- Waardering
- 9.561
- Lengte
- 1m80
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
De wat? Heb iets gemist op dbb blijkbaar?Die OHP!
Dat is al ver boven de Botb-OHP hoor!
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Ook enige waar i k redelijk goed in ben ivm bench squat etc en ook echt een leuke oefening vind
- Lid sinds
- 26 mei 2016
- Berichten
- 5.397
- Waardering
- 7.098
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Dat moet wel lukken
- Lid sinds
- 21 okt 2017
- Berichten
- 8.201
- Waardering
- 9.211
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
neuh , het is nog steeds een forum met grote ego"s , kleine testikels en zelf vertrouwens issues . Kortom buisness as usual.De wat? Heb iets gemist op dbb blijkbaar?
Netjes aan het trainen maat ^^
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Aline
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2020
- Berichten
- 2.982
- Waardering
- 7.592
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 64kg
Klinkt als een tevreden DeeJay💪Voor mijn doen een redelijke leg workout.
Beter paar weken wat slapper trainen dan nu weer volle bak en geblesseerd raken
Vandaag ook voor het eerst boxsquat gedaan voelt wel fijn aan.
Leg ext en leg press moet andersom zijn
Gewicht zit rond de 86
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Yup zolang ik lekker kan blijven sporten en mijn gewicht naar beneden gaat ben ik happy de peppy
- Status
