- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
Gesloten Prima
- Topic starter ThaWasteland
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.833
- Weergaven 185.931
- Volgers 73
Logs
- Status
Pieter68
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mrt 2017
- Berichten
- 2.117
- Waardering
- 2.327
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Alleen bij jou HillR proudpizza Natty katje Zeenius en MarvinDat had ik al door hoor.
Maar ik laat hem maar in de waan.
- Lid sinds
- 31 mei 2012
- Berichten
- 7.216
- Waardering
- 28.776
- Lengte
- 1m57
Alleen bij jou HillR proudpizza Natty Zeenius en Marvin
Je vergeet @Kathlinoo en bovenal @lienlien !
'T is ne playboy
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Ja die was ik idd even vergeten kan gebeuren
.ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
'T is ne playboy
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Waarvan 99% onzin:/ welkom
I'm out.Ja die was ik idd even vergeten kan gebeuren
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.658
- Waardering
- 71.577
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Anders vergeet je mij ook even.Ja die was ik idd even vergeten kan gebeuren
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Heb het niet zo op sletjes
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Wou cardiodag doen maar de mood was totaal weg toen DJ werd aangevallen door een pauper die zijn honden los had lopen.
Gekukkig geen echte schade.
Morgen na mijn ochtenddienst snel naar BF en dan benen trainen. Squat pr staat op 80 dacht ik dus gaan voor een verbetering.
Gekukkig geen echte schade.
Morgen na mijn ochtenddienst snel naar BF en dan benen trainen. Squat pr staat op 80 dacht ik dus gaan voor een verbetering.
Gast 166060
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 aug 2018
- Berichten
- 7.814
- Waardering
- 8.704
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Ik had er echt zin in totdat ik in de sportschool aankwam. Pokkedruk wachten op apparaten oortjes vergeten en BasicFit mag volgens mij geen muziek afspelen.
Wandelen 10 min rekken&strekken
legpress
115 x12 x12
155 x12 x12
195 x5 x5 x5
235 x5 x5
195 x6 x5
prone leg curl (laying)
41 x12
45 x10
50 x10
54 x8
59 x6
64 x5 x5
weer gaan wandelen omdat ik moest wachten 10min. Wou de leg extention pakken maar er ging net weer een ander zitten. Dus ben ik maar naar huis gegaan.
Ik ga normaal nooit om dit tijdstip en als er 8 man boven is dan vind ik het al druk
. Nu was er zeker wel een mannetje of 30.
Maar goed was er ook al om 5 uur uit ga morgenvoeg heen en dan misschien nog squatten en weer benchen.
Wandelen 10 min rekken&strekken
legpress
115 x12 x12
155 x12 x12
195 x5 x5 x5
235 x5 x5
195 x6 x5
prone leg curl (laying)
41 x12
45 x10
50 x10
54 x8
59 x6
64 x5 x5
weer gaan wandelen omdat ik moest wachten 10min. Wou de leg extention pakken maar er ging net weer een ander zitten. Dus ben ik maar naar huis gegaan.
Ik ga normaal nooit om dit tijdstip en als er 8 man boven is dan vind ik het al druk
. Nu was er zeker wel een mannetje of 30.Maar goed was er ook al om 5 uur uit ga morgenvoeg heen en dan misschien nog squatten en weer benchen.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
CatWoman
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 nov 2019
- Berichten
- 171
- Waardering
- 343
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 60kg
- Vetpercentage
- 23%
Gisteren NL11TAL gekeken en is een beetje uit de hand gelopen. Niet getraind vanochtend
Morgen nieuwe ronde, nieuwe kansen.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 22.030
- Waardering
- 34.692
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Morgen
. En vanavond wat extra cardio rondje lopen na het werk.ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.373
- Waardering
- 71.914
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
- Status
