MuscleMeat

Gesloten Prima

Logs

Peiling Peiling Thuggie gaat een marathon lopen.


  • Totaal stemmers
    46
  • Peiling gesloten .
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.462
Smith ohp is meer chest ohp achtig.

Normale OHP PR 75 👌👌
Heule kleine knee bend maar ik zou het geen push press noemen 😅
Road to 80 😁
blij mee.
Bankdrukken is een beetje komen te vervallen de laatste tijd sinds ik se 100 kg voor 1 rep heb weten te halen. Dat fullbody wordt hem ook ket verdeel het wel in upper lower day ofzo.




Screenshot_20210915-164754_Strong.jpg

Screenshot_20210915-164804_Strong.jpg
 
75 KG op de OHP is indrukwekkend :thumb:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.473
Nog beetje armen en is weer mooi geweest.

eerste 3 setjes leg is single
Screenshot_20210916-151927_Strong.jpg
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.474
Middagdienst beentjes voelden weer goed. Deze deed wel een beetje pijn.

Maar nooit gedacht dat ik een 15k zo snel zou kunnen lopen gvd. Halve op dit tempo moet lukken op een vrije dag met voeding en drinken drbij 🤷‍♂️

Screenshot_20210917-233124_Strava.jpg
Screenshot_20210917-233456_Strava.jpg
 
Strak tempo zeg.
 
Je had nog een eindsprint zo te zien. Hartslag van 200 is wel bizar en is echt max. Waarmee is dit gemeten? Geloof me ,in een wedstrijd kun je veel harder dan op een training.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #1.479
Je had nog een eindsprint zo te zien. Hartslag van 200 is wel bizar en is echt max. Waarmee is dit gemeten? Geloof me ,in een wedstrijd kun je veel harder dan op een training.
Garmin 245. Ja deze was wel pittig 😅


Zonder hartslagband tho.

Screenshot_20210917-234936_Connect.jpg
 
  • Like
Waarderingen: BB_
Middagdienst beentjes voelden weer goed. Deze deed wel een beetje pijn.

Maar nooit gedacht dat ik een 15k zo snel zou kunnen lopen gvd. Halve op dit tempo moet lukken op een vrije dag met voeding en drinken drbij 🤷‍♂️

Screenshot_20210917-233124_Strava.jpg
Screenshot_20210917-233456_Strava.jpg
Impressive, most impressive!

*bows*
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
Terug
Naar boven