- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Hopen dat hij het leuk blijft vinden. Mijn vorige 2 trainingsmaatjes konden het beiden niet volhouden.
RaceRookies road to succes :)
- Topic starter RaceRookie
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.791
- Weergaven 216.765
- Volgers 66
-
- Tags
- log training trainingsschema
- Status
Koppie
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 nov 2016
- Berichten
- 3.229
- Waardering
- 3.763
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 16%
2 maatjes al versleten
Mhmmm enig idee waar het aan ligt? Vast niet aan jou......... oh wacht jij bent xyzyx niet hahaha
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Herkenbaar...ik heb al meerdere mensen opgeleid..en uiteindelijk haken ze allemaal af..
Ik moet geld vragen voor mijn bro-science educatie...
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Tja, ze willen wel een beter lichaam maar met zo weinig mogelijk effort. Ze haakte wel beide af om verschillende redenen.Herkenbaar...ik heb al meerdere mensen opgeleid..en uiteindelijk haken ze allemaal af..
Ik moet geld vragen voor mijn bro-science educatie...
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Eigenlijk drie... Misschien ben ik toch niet zo aardig dan ik zelf denk.2 maatjes al versleten
Ben tijdens de training wel een mofo hoor. Here comes the pain!! KOM OP!! NOG EENTJE JANKERD!!! 
Koppie
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 nov 2016
- Berichten
- 3.229
- Waardering
- 3.763
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 16%
Eigenlijk drie... Misschien ben ik toch niet zo aardig dan ik zelf denk.
Ik zou dat juist wel kunnen waarderen. Ik train liefst alleen, maar als ik samen zou trainen met iemand dan graag wel iemand die me pusht!
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
De meeste luitjes zien het alleen maar als een sociaal samenzijn. Beginnen te lullen als ik op het punt sta mijn eerste rep te maken en vinden het dan onbeschoft als ik dan zeg: "nu even niet" Het spotten mis ik wel.
Koppie
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 nov 2016
- Berichten
- 3.229
- Waardering
- 3.763
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 16%
Ja dat lullen moeten ze al helemaal niet doen. Pushen als je bijna niet meer kan zeker wel en op de juiste manier spotten zodat je nog net ff dat laatste beetje eruit kan knallen........en toch train ik nog steeds het liefst alleen met muziek in de oren en mijn eigen ritme.......
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Train liever met iemand erbij, die kan dan ook de vorm in de gaten houden en dat laatste beetje uit de laatste rep knijpen (als het een goede trainingsmaat is). Kun je elkaar ook motiveren.Ja dat lullen moeten ze al helemaal niet doen. Pushen als je bijna niet meer kan zeker wel en op de juiste manier spotten zodat je nog net ff dat laatste beetje eruit kan knallen........en toch train ik nog steeds het liefst alleen met muziek in de oren en mijn eigen ritme.......
Koppie
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 nov 2016
- Berichten
- 3.229
- Waardering
- 3.763
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
Train zelf ook het liefst alleen met muziek in de oren, soms is het wel fijn om er iemand bij te hebben zodat je net wat verder kunt gaan.,alleen moet je van dat soort trainingen natuurlijk geen gewoonte maken.
Koppie
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 nov 2016
- Berichten
- 3.229
- Waardering
- 3.763
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 16%
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Ze zijn gaan kuren zo te horen..
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Ach ja, train nu al heel lang alleen, kun je wel je eigen gang gaan en je hoeft niet te wachten.
au contraire mon ami.Ze zijn gaan kuren zo te horen..
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.695
- Waardering
- 23.861
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
Altijd gezellig een vader-zoon momentje. Hoe oud istie?Vandaag voor het eerst trainen samen met mijn zoontje, heb een schema voor hem gemaakt met 4 oefeningen. Lekker rustig beginnen en eerst de bewegingen leren.
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Hij is 12.
- Lid sinds
- 18 jan 2012
- Berichten
- 25.695
- Waardering
- 23.861
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 17%
O, dat is nog jong. Rustig aan dan, niet:
KOM OP!! NOG EENTJE JANKERD!!!
- Lid sinds
- 20 jan 2017
- Berichten
- 9.296
- Waardering
- 10.225
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
Tuurlijk wel. Dan is'ie klaar voor de echte harde buitenwereld!O, dat is nog jong. Rustig aan dan, niet:
KOM OP!! NOG EENTJE JANKERD!!!
- Lid sinds
- 20 feb 2011
- Berichten
- 7.527
- Waardering
- 2.211
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
True story
ze vergeten alleen altijd te melden dat het beter werkt met 3g gear in je donder..
- Status
