Thanks Boss...Lekkere treen weer Rook...mooi die delts!!
Ja hoor, alles went uiteindelijk. Acceptatie is meer het probleem. Hoe is het met jou? Flink last van de rug las ik.
Dank u meneer. Ben gewoon te pinnig om met de auto te gaan en ik kan 2 uur cardio doen en maar 1 uur aan tijd verliezen op deze manier.
Nee, dat werd ik ook niet. Grote open stukken fietsen tussen Enschede en Haaksbergen. Soms viel ik bijna stil...Nou met de regen en wind van vandaag wordt je er ook niet blij van hoor.
Zekers...
Klopt, maar er constant over denken en klagen werkt nog minder. Schop onder de kont, uit de hoek en stoppen met janken is de enige optie voor mij.Acceptatie is het lastigste wat er is.... Je zegt alles went... maar sommige deingen zeg je het van maar wennen nooit.
Dank je Marina.Maar echt respect hoe jij met alles omgaat.
Herkenbaar..... Gewoon doorbikkelen!Klopt, maar er constant over denken en klagen werkt nog minder. Schop onder de kont, uit de hoek en stoppen met janken is de enige optie voor mij.
Dank je Marina.
Inderdaad.Herkenbaar..... Gewoon doorbikkelen!
Mwoah, valt wel mee, is maar een klein uurtje...Wat een marteling
Zit nu op 73kg.
Moet wel eerlijk zeggen dat ik gemiddeld wel wat meer heb gegeten dan 3000kcal per dag. Rond de 3300 kcal kwam ik wel. Kracht gaat ook gelijk iets omhoog en mijn schouders, armen en borst staan iets voller nu qua look.
Zelf vind ik dat vaak wel iets indrukwekkender overkomen, en voor de kracht alleen maar goed. Hoe voel je je erbij, gezien je toch jaaaaren alleen maar met afvallen bezig bent geweest?
Voel me ook iets buffer.
Trek het nog even door. Ben de laatste 3 jaren inderdaad alleen maar aan het cutten geweest, behalve begin van dit jaar, toen ben ik ook gaan bulken tot 74kg.
Vanavond wel iig.Ik voel een dirty bulk aankomen hahahaha..........
Voel me ook iets buffer.
Bij de 75kg bekijk ik het even. Kan zijn dat ik dan weer even in een cut ga.
...en wat je dan weer hebt verloren in de cut.
Volgens mij heb jij er wel wat bijgepakt qua spiermassa. Je bent een heel stuk sterker geworden. 
