Fitness Seller

RaceRookies road to succes :)

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
RaceRookie zei:
:D Dat weekje rust haal je vast uit 1 van de bovenstaande reacties van @Steks. Ik heb niet gerust hoor. Er is een backup teruggezet van het forum dus alle logs van 1 week waren weg. Ik heb gewoon getrained afgelopen week met daarin ook al meerdere PR's op de OHP en BP. Assistance PR's tellen voor mijn niet echt.

Die 2,5 jaar cut was nodig om af te vallen van +/- 100kg naar 68kg. Ik ben toen ook begonnen met KT en hardlopen.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

ah ja ik dacht dat je een weekje rust had genomen, nette pr's dan!

ik had geen idee dat je eerst rond de 100kg was, zeker goede cut dan!

op naar de 80kg, zal met joun lengte er strak uitzien
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.802
toenlytje zei:
ah ja ik dacht dat je een weekje rust had genomen, nette pr's dan!

ik had geen idee dat je eerst rond de 100kg was, zeker goede cut dan!

op naar de 80kg, zal met joun lengte er strak uitzien
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Thanks.

p718-jpg.jpg
--->
img_0203-jpg.jpg
 
Damn, indrukwekkend om dat nog eens naast elkaar te zien. Mag je trots op zijn.
Ik vond die stand ook een beetje te droog, vooral bovenrug. Nu zo'n 5 kg erbij ongeveer?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.809
neet61 zei:
Damn, indrukwekkend om dat nog eens naast elkaar te zien. Mag je trots op zijn.
Ik vond die stand ook een beetje te droog, vooral bovenrug. Nu zo'n 5 kg erbij ongeveer?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Van 67kg naar nu 74kg. Dus 7kg. Zit ook wel redelijk wat vet bij hoor.
darude0306 zei:
Dat heet angst...Om weer dik te worden. Herken het maar al te goed.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Inderdaad. Zit soms met angst en beven mijn kcal naar binnen te werken, totaal tegen mijn gevoel in van de laatste 2,5 jaar.
 
dat is zeker lean, vraag me af of ik ooit zo lean ben geweest. laagste wat ik geweest ben zit tussen de 7-8% gemeten met zo'n huidplooimeter
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.811
Laatste foto die ik heb gemaakt was ik 72kg

img_0447-jpg.jpg
 
RaceRookie zei:
Van 67kg naar nu 74kg. Dus 7kg. Zit ook wel redelijk wat vet bij hoor.

Inderdaad. Zit soms met angst en beven mijn kcal naar binnen te werken, totaal tegen mijn gevoel in van de laatste 2,5 jaar.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja, ik heb er ook grote moeite mee om veel te eten...Heb al maanden niet meer boven mijn onderhoud gegeten. Ik ben bang dat dat gelijk aan mijn buik blijft plakken! :(
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.815
Dat is voor mij de ideale bouw. Je hebt een beetje reserve vet maar ziet uitstekend de spieren lopen.
Pff... die bovenbenen ook :bow:
Ik heb nog te veel buikvet als je het hiermee vergelijkt :o
 
God damn wat een benen!

Vind persoonlijk zelfs benen licht voorlopen tov upper body maar dat is veel beter dan andersom.
Benen staan ook lekker droog. Goed bezig!
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.740
neet61
neet61
Loca
Contest Log Loca's Log
12 13 14
Reacties
268
Weergaven
9.768
Nicky!
Nicky!
S
Kapotte machine; road to a healthier, better looking physique
3 4 5
Reacties
85
Weergaven
5.847
snowke90
S
S
Log Sk1mo: Fysiek terug opbouwen - lange weg.
Reacties
2
Weergaven
122
marina1975
marina1975
Carrotpower
Carrotpower!!! (Road to 85kg)
73 74 75
Reacties
1.482
Weergaven
58.734
Koppie
Koppie
Terug
Naar boven